Die vhs.Böblingen-Sindelfingen beteiligt sich mit einer Rabattaktion an den Gesundheits- und Sportwochen der Region Böblingen 2026. Einfach anmelden, mitmachen und fit und gesund bleiben!

Und so geht's: Einen Kurs oder mehrere Angebote aus der Liste unten aussuchen und eine Mail mit der Anmeldung und dem Betreff "Gesundheits- und Sportwochen 2026" an info@vhs-aktuell.de schicken. Sie erhalten dann 10 % Rabatt auf den Preis. Der Rabatt gilt nur für die Angebote, die im Folgenden aufgelistet sind und nur, wenn es noch freie Plätze in dem Kurs gibt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 

PRÄSENZKURSE

Waldmedizin - der Wald als Quell der Gesundheit und Heilung
Samstag, 28. März 2026, 14:30 - 17:00 Uhr, Altdorf / Hildrizhausen

Outdoor - Functional Training
13 Termine ab Dienstag, 14. April 2026, 09:30 - 10:30 Uhr, Holzgerlingen

Core and more: Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken- und Rumpfmuskulatur
14 Termine ab Mittwoch, 15. April 2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Magstadt

Meditationskurs
Samstag, 14. April 2026, 10:00 - 13:00 Uhr, Sindelfingen

Achtsamkeits- und Entspannungstraining
Samstag, 18 und 25. April 2026, 09:00 - 12:30 Uhr, Ehningen

Hello Real Food - gesundes Essen, maximaler Genuss
Mittwoch, 22. April 2026, 17:30 - 20:30 Uhr, Ehningen

Yin Yang Yoga
Vier Termine ab Donnerstag, 23. April 2026, 10:15 - 11:30 Uhr, Holzgerlingen

Wildkräuterexkursion mit Picknick
Freitag, 24. April 2026, 17:00 - 20:00 Uhr, Weil im Schönbuch

WEBINARE

Trendcheck: "High Protein" - wieviel Protein ist wirklich gesund?
Montag, 30. März 2026, 18:00 - 18:45 Uhr, live online

Bauch Challenge in 30 Tagen
22 Termine ab Mittwoch, 01. April 2026, 07:20 - 07:35 Uhr, live online

Morning Workout
30 Termine ab Mittwoch, 01. April 2026, 07:00 - 07:15 Uhr, live online

Augen-Gymnastik- Das 15 Minuten Programm in der Mittagspause
Acht Termine ab Mittwoch, 01. April 2026, 12:00 - 12:15 Uhr, live online

Pilates auf dem Stuhl
Fünf Termine ab Mittwoch, 01. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Morgenfit - bewegt in den Tag starten
17 Termine ab Mittwoch, 01. April 2026, 08:00 - 08:20 Uhr, live online

Bauch-Beine-Po
Fünf Termine ab Mittwoch, 01. April 2026, 18:00 - 18:45 Uhr, live online

Qi Gong für den Rücken
Fünf Termine ab Donnerstag, 02. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Gesichtsyoga - Gymnastik für mehr Ausstrahlung
Fünf Termine ab Donnerstag, 02. April 2026, 18:00 - 18:30 Uhr, live online

Meno Fitness - kraftvoll durch die Wechseljahre
Fünf Termine ab Donnerstag, 02. April 2026, 20:00 - 20:30 Uhr, live online

vhs.Motions - Fit in den Tag
Fünf Termine ab Donnerstag, 02. April 2026, 07:15 - 07:45 Uhr, live online

Pilates - Mobility-Flow
Fünf Termine ab Donnerstag, 02. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Gesunde Beweglichkeit für Schulter und Hüfte
Fünf Termine ab Donnerstag, 02. April 2026, 08:0 - 08:45 Uhr, live online

Pilates
Vier Termine ab Samstag, 04. April 2026, 09:00 - 09:45 Uhr, live online

Power-Fitness
Vier Termine ab Montag, 06. April 2026, 18:00 - 18:45 Uhr, live online

Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik
Vier Termine ab Montag, 06. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Qi Gong - bewegter Start in den Tag
Vier Termine ab Dienstag, 07. April 2026, 09:00 - 09:45 Uhr, live online

Yoga für die Füße: Gesunde Füße - gesunder Rücken
Vier Termine ab Dienstag, 07. April 2026, 18:00 - 18:30 Uhr, live online

Longevity Workout - Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Vier Termine ab Dienstag, 07. April 2026, 20:00 - 20:45 Uhr, live online

Vom Stress zur Balance - Entspannungstechniken rund um den Vagusnerv
Vier Termine ab Dienstag, 07. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Bauch kompakt - stärke deine Mitte
Vier Termine ab Donnerstag, 09. April 2026, 18:00 - 18:45 Uhr, live online

Hatha Yoga - Entspannt und Fit durch den Frühling (alle Level)

Drei Termine ab Montag, 13. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Klangschalen - Entspannung - Meditation
Vier Termine ab Montag, 13. April 2026, 20:15 - 21:00 Uhr, live online

Yoga auf dem Stuhl
Drei Termine ab Montag, 13. April 2026, 10:00 - 10:45 Uhr, live online

Pilates - das perfekte Allround Training für einen schlanken Körper (alle Level)
Drei Termine ab Montag, 13. April 2026, 20:00 - 20:45 Uhr, live online

Yin Yoga & Klangschalen
Vier Termine ab Montag, 13. April 2026, 19:00 - 20:00 Uhr, live online

Kundalini Yoga: Erwachen von Vitalität und Klarheit
Drei Termine ab Montag, 13. April 2026, 19:00 - 20:00 Uhr, live online

Yogilates
Drei Termine ab Montag, 13. April 2026, 18:00 - 18:45 Uhr, live online

Einstieg in eine langfristig gesunde Ernährung
Montag, 13. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Yin Yoga & Meditation
Drei Termine ab Dienstag, 14. April 2026, 20:00 - 20:45 Uhr, live online

Pilates Yoga Fusion
Sechs Termine ab Dienstag, 14. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Rücken@Fit am Morgen
Drei Termine ab Dienstag, 14. April 2026, 08:00 - 08:45 Uhr, live online

TriloChi®
Sechs Termine ab Mittwoch, 15. April 2026, 09:00 - 09:45 Uhr, live online

Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Drei Termine ab Mittwoch, 15. April 2026, 20:00 - 20:45 Uhr, live online

Rücken Yoga
Drei Termine ab Mittwoch, 15. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Pure Body Concept
Drei Termine ab Mittwoch, 15. April 2026, 18:00 - 18:45 Uhr, live online

Achtsam durch den Tag - Impulse und Übungen
Vier Termine ab Donnerstag, 16. April 2026, 19:00 - 19:45 Uhr, live online

Sanftes Yoga am Abend mit Meditation
Fünf Termine ab Donnerstag, 16. April 2026, 20:00 - 20:45 Uhr, live online

Fatburner Workout für Anfänger
Fünf Termine ab Donnerstag, 16. April 2026, 18:00 - 18:45 Uhr, live online

Wenn das Baby nicht schlafen will - Babyschlaf verstehen statt verzweifeln
Donnerstag, 23. April 2026, 19:00 - 21:00 Uhr, live online

Ernährung in den Wechseljahren
Donnerstag, 23. April 2026, 19:00 - 20:15 Uhr, live online