Demnächst
Gesunder Rücken & mehr
Nach der Aufwärmphase trainieren wir alle Muskelgruppen und stärken den Rücken. Dadurch sollen Rück...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Ganzheitliche Fitness mit Übungen zur Förderung von Koordination und Muskelstärkung, aber auch Eleme...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
Zu den KursdetailsStarker Rücken - starke Mitte
Nach der Aufwärmphase trainieren wir die Rumpfmuskulatur und stärken den Rücken. Dadurch sollen Rüc...
Zu den KursdetailsSpanisch A2
A2-Kurse Können Sie schon ein wenig Spanisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der K...
Zu den KursdetailsJapanisch A2
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Nach einer kurzen Wiederholung geht der Kurs ab Lektion 11 von ...
Zu den KursdetailsRücken Yoga
Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen si...
Zu den KursdetailsRückenfit - Wirbelsäulengymnastik
Durch statische und dynamische Gymnastikübungen wird die Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit der Kn...
Zu den KursdetailsEnglisch B1, Business Conversation
Verbessern Sie Ihre Business Englisch-Kenntnisse und lernen Sie, sich flüssig auszudrücken. If y...
Zu den KursdetailsDeutsch, B2
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Bitte kontaktieren Sie unseren ...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsEnglisch B2, Conversation
If you can manage every-day situations in English join this webinar. We’ll look at some essential gr...
Zu den KursdetailsManga & Comic
In diesem Kurs lernen Sie, Manga- oder Comic-Charaktere zu designen und kurze Geschichten zu zeichne...
Zu den Kursdetails60+ Fitness und Gymnastik
Es erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Programm: Nach einer Aufwärmphase wird an de...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsSpanisch A2
A2-Kurse Können Sie schon ein wenig Spanisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsCardio- und BBP-Training für Männer und Frauen
Egal ob Frauen- oder Männer: spezielle Muskelpartien insbesondere auch Bauch, Arme, Beine und Po seh...
Zu den KursdetailsWebVortrag: Europas digitale Resilienz
Europa steht vor einer zentralen Frage: Wie können wir unsere digitale Zukunft selbst gestalten – st...
Zu den KursdetailsYogilates
Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
Zu den KursdetailsYogilates
Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
Zu den KursdetailsRock-, Pop-, Blues-Gitarre
Der Gitarrenunterricht findet grundsätzlich in Kleingruppen statt. Die Kurse werden montagabends u...
Zu den KursdetailsRock-, Pop-, Blues-Gitarre
Der Gitarrenunterricht findet grundsätzlich in Kleingruppen statt. Die Kurse werden montagabends u...
Zu den KursdetailsEnglisch B1, Early morning Business Conversation
Verbessern Sie Ihre Business English-Kenntnisse und lernen Sie, sich flüssig auszudrücken. If yo...
Zu den KursdetailsGesundheitsgymnastik
Egal ob dick oder dünn, damit Sie sich mit und in Ihrem Körper wohlfühlen, wollen wir das Herz-Kreis...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der K...
Zu den KursdetailsEnglisch A2
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Können Sie schon ein wenig Englisch sprechen, zum Beispiel in...
Zu den KursdetailsRückenfit - alles für einen gesunden Rücken
Dieses Training fordert Ihren ganzen Körper und im Speziellen, Ihren Rücken. Wir beginnen mit einem ...
Zu den KursdetailsBALLance®
Du bist hier - und das ist schon gut! Ab hier begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu einem schmerzfre...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung als das bundesweit beste Rückenschul-Progr...
Zu den KursdetailsMalen mit Acryl- und Ölfarben
Kaum ein Material ist so unkompliziert wie Acryl: vielseitig, farbintensiv und wasserlöslich. Kein W...
Zu den KursdetailsFit & Fun
Im ersten Teil des Kurses wird ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining geboten. Alle ...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung als das bundesweit beste Rückenschul-Progr...
Zu den KursdetailsSpanisch A1
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit d...
Zu den KursdetailsZumba®
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemein...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsADHS-Gesprächskreis für Erwachsene
Viele Erwachsene haben das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Einige haben damit leben gelernt, andere h...
Zu den KursdetailsGesunder Rücken & mehr
Nach der Aufwärmphase trainieren wir alle Muskelgruppen und stärken den Rücken. Dadurch sollen Rück...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Ganzheitliche Fitness mit Übungen zur Förderung von Koordination und Muskelstärkung, aber auch Eleme...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
Zu den KursdetailsStarker Rücken - starke Mitte
Nach der Aufwärmphase trainieren wir die Rumpfmuskulatur und stärken den Rücken. Dadurch sollen Rüc...
Zu den KursdetailsSpanisch A2
A2-Kurse Können Sie schon ein wenig Spanisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der K...
Zu den KursdetailsJapanisch A2
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Nach einer kurzen Wiederholung geht der Kurs ab Lektion 11 von ...
Zu den KursdetailsRücken Yoga
Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen si...
Zu den KursdetailsRückenfit - Wirbelsäulengymnastik
Durch statische und dynamische Gymnastikübungen wird die Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit der Kn...
Zu den KursdetailsEnglisch B1, Business Conversation
Verbessern Sie Ihre Business Englisch-Kenntnisse und lernen Sie, sich flüssig auszudrücken. If y...
Zu den KursdetailsDeutsch, B2
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Bitte kontaktieren Sie unseren ...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsEnglisch B2, Conversation
If you can manage every-day situations in English join this webinar. We’ll look at some essential gr...
Zu den KursdetailsManga & Comic
In diesem Kurs lernen Sie, Manga- oder Comic-Charaktere zu designen und kurze Geschichten zu zeichne...
Zu den Kursdetails60+ Fitness und Gymnastik
Es erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Programm: Nach einer Aufwärmphase wird an de...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsSpanisch A2
A2-Kurse Können Sie schon ein wenig Spanisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsCardio- und BBP-Training für Männer und Frauen
Egal ob Frauen- oder Männer: spezielle Muskelpartien insbesondere auch Bauch, Arme, Beine und Po seh...
Zu den KursdetailsWebVortrag: Europas digitale Resilienz
Europa steht vor einer zentralen Frage: Wie können wir unsere digitale Zukunft selbst gestalten – st...
Zu den KursdetailsYogilates
Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
Zu den KursdetailsFitness-Mix
Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer ...
Zu den KursdetailsYogilates
Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglic...
Zu den KursdetailsRock-, Pop-, Blues-Gitarre
Der Gitarrenunterricht findet grundsätzlich in Kleingruppen statt. Die Kurse werden montagabends u...
Zu den KursdetailsRock-, Pop-, Blues-Gitarre
Der Gitarrenunterricht findet grundsätzlich in Kleingruppen statt. Die Kurse werden montagabends u...
Zu den KursdetailsEnglisch B1, Early morning Business Conversation
Verbessern Sie Ihre Business English-Kenntnisse und lernen Sie, sich flüssig auszudrücken. If yo...
Zu den KursdetailsGesundheitsgymnastik
Egal ob dick oder dünn, damit Sie sich mit und in Ihrem Körper wohlfühlen, wollen wir das Herz-Kreis...
Zu den KursdetailsGanzheitliche Gymnastik
Mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird der Körper trainiert und fit gemacht. Der K...
Zu den KursdetailsEnglisch A2
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Können Sie schon ein wenig Englisch sprechen, zum Beispiel in...
Zu den KursdetailsRückenfit - alles für einen gesunden Rücken
Dieses Training fordert Ihren ganzen Körper und im Speziellen, Ihren Rücken. Wir beginnen mit einem ...
Zu den KursdetailsBALLance®
Du bist hier - und das ist schon gut! Ab hier begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu einem schmerzfre...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung als das bundesweit beste Rückenschul-Progr...
Zu den KursdetailsMalen mit Acryl- und Ölfarben
Kaum ein Material ist so unkompliziert wie Acryl: vielseitig, farbintensiv und wasserlöslich. Kein W...
Zu den KursdetailsFit & Fun
Im ersten Teil des Kurses wird ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining geboten. Alle ...
Zu den KursdetailsRückhalt - das umfassende Rückenprogramm
Das vhs-Konzept Rückhalt ist von der Bertelsmann-Stiftung als das bundesweit beste Rückenschul-Progr...
Zu den KursdetailsSpanisch A1
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit d...
Zu den KursdetailsZumba®
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemein...
Zu den KursdetailsHatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das west...
Zu den KursdetailsADHS-Gesprächskreis für Erwachsene
Viele Erwachsene haben das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Einige haben damit leben gelernt, andere h...
Zu den Kursdetails
