Power-Fitness

Fetzige Gymnastik mit Musik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
6 Montag • 13. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
7 Montag • 20. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
8 Montag • 27. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
9 Montag • 04. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
10 Montag • 11. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
11 Montag • 18. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
12 Montag • 08. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 13
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
13 Montag • 15. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
14 Montag • 22. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 15
- Montag, 29. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
15 Montag • 29. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 16
- Montag, 06. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
16 Montag • 06. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 17
- Montag, 13. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
17 Montag • 13. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- 18
- Montag, 20. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
18 Montag • 20. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr