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Power-Fitness

Fetzige Gymnastik mit Musik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    4 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    5 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    6 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    7 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    8 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    11 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    12 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    13 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    14 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 09. Juli 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    15 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 16
    • Donnerstag, 16. Juli 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    16 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr
    • 17
    • Donnerstag, 23. Juli 2026
    • 19:10 – 20:10 Uhr
    17 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr

Power-Fitness

Fetzige Gymnastik mit Musik zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination. Der Kurs beinhaltet außerdem Elemente des Bodyformings, insbesondere der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Brust und Arme. Am Ende erfolgt das ebenso wichtige cool-down, dies beinhaltet Stretching und Entspannungselemente. Die Kurse sind auch für Neueinsteiger geeignet.