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Englisch, B2/C1 - Idioms, Phrases and Phrasal Verbs I
Di. 01.10.2024 18:45
Online vhs

English Idioms & Phrases I Although English Idioms and Phrases are usually a challenge for students, they are also proof of how rich and beautiful the English language really is. "Much ado about nothing", "running against the clock", "let's play it by ear", "easy does it" and so many more are only a few examples of the thousands of idioms and phrases that exist and are used by native speakers every day. Join me in revealing and exploring some of the most interesting English Idioms and Phrases (common and uncommon ones), as we expand our knowledge, deepen our understanding, while we also have some fun.  We will study definitions and examples and we will attempt to create our own sentences as well.  The result will leave you feeling more confident about your English skills.

Kursnummer 84149110
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Gebühr: 48,00
Leitung: Maria Hatzisavva
Ostdeutsche und westdeutsche Malerei nach 1945 bis zur Gegenwart
Di. 01.10.2024 19:00
Böblingen

In diesem Vortrag geht es um die wichtigsten Vertreter und ihre charakteristischen Merkmale im geteilten Deutschland. Die Entwicklung der Kunst ging in beiden Teilen bekanntermaßen völlig unterschiedlich vonstatten: Im Osten war es durch die Nähe zur Sowjetunion der sozialistische Realismus, im Westen durch die USA (ebenfalls "auferlegt") der abstrakt-expressionistische Stil. Besonders Leipzig bildete das Zentrum für die damaligen DDR-Künstler mit seiner Ausbildungsstätte der Hochschule für Buchkunst und Grafik, an der auch der 1981 geborene Markus Matthias Krüger als heutiger 'magischer Realist' hervorging. Ein Blick auf Motive der offiziellen 'Staatskünstler' wie Heisig, Sitte, Mattheuer und Tübke macht jedoch deutlich, dass diese durchaus auch versteckt subversiv Fragen und Zweifel an der Ideologie ihres Staates zum Ausdruck brachten. Spannend auch, dass in den Westen Übergesiedelte wie Gerhard Richter und Georg Baselitz und Ausgebürgerte wie A.R. Penck bei der documenta 1977 nicht in der Nähe zu DDR-Kollegen ausstellen wollten - die Spaltung und das Nicht-Verstehen-Wollen also von Westkünstlern mitgetragen wurde; auch das trug bis heute zur Trennung und Nicht-Kenntnis der anderen Seite bei. vhs.KulturKarten-Veranstaltung Weitere Informationen zur vhs.KulturKarte: www.vhs-kulturkarte.de

Kursnummer 20877810
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Gebühr: 13,00
Leitung: Sabine Lutzeier M.A.
Aerobic für Anfänger
Di. 01.10.2024 19:00
Online vhs

Aerobic ist ein hervorragendes Training für Ausdauer, Fettverbrennung und Koordination. Es regt das Herz-Kreislaufsystem ordentlich an und bei regelmäßiger Teilnahme führt es zu dauerhafter Gewichtsreduktion. Durch die einfache Schrittkombination ist es leicht erlernbar und macht jede Menge Spaß.

Kursnummer 83051110
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Gebühr: 30,00
Leitung: Andrea Jaschinski
Italienisch für Anfänger ab Lektion 1
Di. 01.10.2024 19:00
Online vhs
ab Lektion 1

Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 1

Kursnummer 84310510
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Gebühr: 80,00
Leitung: Annunziata Lanzara
Englisch für Anfänger
Di. 01.10.2024 19:45
Böblingen

In diesem Kurs, für den keine Vorkenntnisse erforderlich sind, lernen Sie die Grundlagen der Sprache kennen, mit denen Sie sich in Standardsituationen auf ganz einfache Weise verständigen können. Sie lernen zum Beispiel, sich vorzustellen und über die Familie und das Zuhause zu sprechen oder einfache Formulare auszufüllen.

Kursnummer 41130610
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Gebühr: 140,00
Leitung: Ludmila Zovner
Beckenboden Gymnastik für alle
Di. 01.10.2024 20:00
Online vhs

Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. Es kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Einzelheiten, sowie gezielte Anleitung für verschiedene Problemstellungen im Kurs.

Kursnummer 83079110
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Gebühr: 30,00
Leitung: Andrea Jaschinski
Italienisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen ab Lektion 4
Di. 01.10.2024 20:30
Online vhs
ab Lektion 4

Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 4

Kursnummer 84314310
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Gebühr: 64,00
Leitung: Annunziata Lanzara
vhs.Motions: Fit in den Tag
Mi. 02.10.2024 07:15
Online vhs

Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.

Kursnummer 83075110
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Gebühr: 35,00
Leitung: Petra Scholz
Spanisch, B1 Conversación
Mi. 02.10.2024 09:00
Online vhs

Wenn Sie in den meisten Standardsituationen auf Spanisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, aber bei diesen Dingen noch unsicher sind, festigen Sie in diesem Kurs Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sicherer werden und sich in einfachen Worten in Alltagssituationen ausdrücken können. Sie trainieren das freie Sprechen, lesen einfache Texte und besprechen diese.

Kursnummer 84433010
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Gebühr: 48,00
Leitung: Estefany Rippon
Word/Excel: Serienbriefe und Etiketten erstellen Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer
Mi. 02.10.2024 09:00
Online vhs
Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer

Dieses Webinar bietet eine Einführung in die Erstellung von Serienbriefen und -etiketten. Sie lernen, wie eine Adressliste in Excel aufgebaut wird und wie Sie mittels Seriendruckbefehle die Inhalte für Serienbriefe und Etiketten aufbereiten. Voraussetzungen: Grundlegende Word-/Excel- und Windows-Kenntnisse.

Kursnummer 85039210
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Gebühr: 28,00
Leitung: Petra Groeger
Englisch, B2
Mi. 02.10.2024 10:00
Holzgerlingen

Wenn Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Englisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, festigen und erweitern Sie in diesen Kursen Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sich angemessener und flüssiger ausdrücken, besser argumentieren und Ihre Gesprächspartner besser verstehen können. Sie trainieren, Fernsehsendungen, Radioberichte und Zeitungsartikel zu verstehen und darüber zu diskutieren. Je nach Fokus des Kurses wird auch das Schreiben von Briefen/E-Mails trainiert.

Kursnummer 41443521
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Gebühr: 130,00
Leitung: Krystallia Kletsa
BAMF-Einstufung
Mi. 02.10.2024 11:00

Kursnummer 49701410
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Gebühr: kostenlos
Leitung: N.N.
Bitte kontaktieren Sie unter Kundenservice unter 07031-64000 oder info@vhs-aktuell.de Please contact our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de
Word: Interaktive Formulare Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer
Mi. 02.10.2024 13:00
Online vhs
Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer

In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie in Word eine Formularvorlage verwenden und wie Sie Ihr eigenes Formular erstellen. Formulare sind digitale Vordrucke, die Sie elektronisch oder ausgedruckt an Personen schicken und ausfüllen lassen können. Vorausgesetzt werden grundlegende Word- und Windows-Kenntnisse.

Kursnummer 85042210
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Gebühr: 28,00
Leitung: Petra Groeger
Spanisch für Kinder
Mi. 02.10.2024 17:00
Böblingen

Anhand von Spielen, Musik, Tanz und Bewegung lernen die Kinder mit viel Spaß in einer natürlichen und entspannten Atmosphäre Spanisch zu sprechen. Die Dozentin ist spanische Muttersprachlerin und wird mit den Kindern im Kurs ausschließlich Spanisch sprechen.

Kursnummer 44940010
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Gebühr: 72,00
Leitung:
Italienisch, B1
Mi. 02.10.2024 17:30
Böblingen

B1-Kurse Sie sollten bereits Vorkenntnisse haben, im Urlaub im Hotel und Restaurant auf Italienisch zurechtkommen und einfache, langsam geführte Gespräche führen können. In diesen Kursen können Sie Ihre Kenntnisse so erweitern, dass Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Italienisch zurechtkommen, sich über Alltagsthemen unterhalten und einfache Briefe oder E-Mails schreiben können

Kursnummer 43330110
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Gebühr: 119,00
Leitung: Ruggero Scodanibbio
Portugiesisch für Anfänger
Mi. 02.10.2024 17:30
Sindelfingen

Planen Sie eine Reise nach Brasilien? Dann ist dieser Kurs für Sie richtig: An 14 Terminen lernen Sie die wichtigsten Redewendungen, beispielsweise um sich vorzustellen, einzukaufen oder im Restaurant Essen zu bestellen. In angenehmer Atmosphäre lernen Sie bei einer Tasse Tee auch vieles über die Sitten und die Kultur dieses Landes. Vera Fischer aus São Paulo freut sich auf Sie!

Kursnummer 45460110
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Gebühr: 140,00
Leitung: Vera Lucia Fischer
Bauch-Beine-Po
Mi. 02.10.2024 18:00
Online vhs

Abwechslungsreicher Gymnastikmix zur Verbesserung der Kraft, der Koordination und der gesamten Körperhaltung. Die Übungen werden unter Einsatz verschiedener Geräte, u. a. Wasserflaschen, großes Handtuch und kleine Handtücher koordinativ eingesetzt. Boden- und Dehnübungen runden das Ganze ab und sollen ein positives Lebensgefühl vermitteln. Die Kurse sind auch für jeden geeignet.

Kursnummer 83053110
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Gebühr: 30,00
Leitung: Andrea Jaschinski
OneNote: Kompakteinführung in das digitale Notizbuch Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer
Mi. 02.10.2024 18:00
Online vhs
Kleingruppe bis max. 6 Teilnehmer

Mit Microsoft OneNote können Sie Informationen aus verschiedenen Quellen und in den verschiedenen Formaten an einem Ort bündeln. Dieses Webinar bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Leistungsfähigkeit des Programms OneNote. Die Dozentin demonstriert insbesondere die zentrale Speicherung und dezentrale Nutzung von Daten auf verschiedenen Endgeräten wie Smartphones, Tablets oder PCs über OneNote. Zudem wird das Teilen von Informationen über die Software mit anderen Nutzern vorgestellt. Voraussetzung: Grundlegende Windows-Kenntnisse.

Kursnummer 85040710
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Gebühr: 28,00
Leitung: Petra Groeger
Spanisch, A1
Mi. 02.10.2024 18:00
Sindelfingen

Kein Anfängerkurs A1-Kurse Wenn Sie bereits ein wenig Spanisch können (zum Beispiel zählen, sich vorstellen und sagen, woher Sie kommen), können Sie in diesen Kursen Ihre Kenntnisse erweitern. Sie lernen zum Beispiel von Urlauben zu berichten, über Ihr Leben zu erzählen oder Wegbeschreibungen zu verstehen, so dass Sie sich in diesen Bereichen nach Abschluss der Kurse auf dieser Niveaustufe auf einfache Art und mit Unterstützung des Gesprächspartners ausdrücken können.

Kursnummer 44140310
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Gebühr: 119,00
Leitung: Isaac González
Polnisch, A1
Mi. 02.10.2024 18:00
Böblingen

Wenn Sie bereits ein wenig Polnisch können (zum Beispiel zählen, sich vorstellen und sagen, woher Sie kommen), können Sie in diesen Kursen Ihre Kenntnisse erweitern. Sie lernen zum Beispiel von Urlauben zu berichten, über Ihr Leben zu erzählen oder Wegbeschreibungen zu verstehen, so dass Sie sich in diesen Bereichen nach Abschluss der Kurse auf dieser Niveaustufe auf einfache Art und mit Unterstützung des Gesprächspartners ausdrücken können.

Kursnummer 45440210
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Gebühr: 140,00
Leitung: Marta Baj
Kroatisch, A1
Mi. 02.10.2024 18:00
Sindelfingen

Wenn Sie bereits ein wenig Kroatisch können (zum Beispiel zählen, sich vorstellen und sagen, woher Sie kommen), können Sie in diesen Kursen Ihre Kenntnisse erweitern. Sie lernen zum Beispiel von Urlauben zu berichten, über Ihr Leben zu erzählen oder Wegbeschreibungen zu verstehen, so dass Sie sich in diesen Bereichen nach Abschluss der Kurse auf dieser Niveaustufe auf einfache Art und mit Unterstützung des Gesprächspartners ausdrücken können.

Kursnummer 45320210
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Gebühr: 140,00
Leitung: Ivana Livancic
Schwedisch für Anfänger ab Lektion 1
Mi. 02.10.2024 18:00
Online vhs
ab Lektion 1

für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sie wollten schon immer Schwedisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann ist dieses Webinar etwas für Sie. Lernen Sie Schwedisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Hejsan! A1-A2" ab Lektion 1 verwendet.

Kursnummer 84552010
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Gebühr: 80,00
Leitung: Mendi Eisenhändler
Ungarisch für Anfänger ab Lektion 1
Mi. 02.10.2024 18:15
Online vhs
ab Lektion 1

Wenn Sie die ungarische Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform die Grundlage der Sprache lernen. Sie können sich direkt am heimischen PC mit der muttersprachlichen Dozentin und den anderen Teilnehmenden verbinden. Für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Headset erforderlich. Es wird mit dem Lehrbuch "Szóbeszéd A1" ab Lektion 1 gearbeitet.

Kursnummer 84562210
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Gebühr: 70,00
Leitung: Diana Russ
Spanisch, A2 Intensivkurs
Mi. 02.10.2024 18:30
Sindelfingen
Intensivkurs

A2-Kurse Können Sie schon ein wenig Spanisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer Familie und Ihrem Leben erzählen, im Hotel einchecken und im Restaurant bestellen und zahlen, wenn Ihr Gesprächspartner Sie unterstützt? Dann können Sie in diesen Kursen sicherer werden, besser sprechen lernen und Ihren Wortschatz erweitern. Sie lernen unter anderem, über das Aussehen von Personen zu sprechen, sich bei Krankheiten und Unfällen richtig auszudrücken und Vereinbarungen zu treffen.

Kursnummer 44290110
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Gebühr: 149,00
Leitung: Sofia Albert
Deutsch, Modul 6
Mi. 02.10.2024 18:45
Sindelfingen

Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin beim Kundenservice unter 07031-64000. Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie –falls vorhanden– eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Aktuelle Nachweise über Leistungsbezug, falls Sie Bürgergeld (SGBII) oder Sozialhilfe beziehen Beratung und Einstufung (nur mit Termin): mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, Böblinger Str. 8 Gebühren: Teilnehmer, die Bürgergeld (SGBII), Arbeitslosengeld (SGBIII), Leistungen zum Lebensunterhalt (SGBXII) oder eine andere nachweisbare Unterstützung wie Wohngeld oder Rundfunkgebührenbefreiung beziehen, können den Kurs kostenfrei besuchen. Der Kurs ist ebenso kostenfrei, wenn das Einkommen ein Bruttoentgelt von 2409 € ohne Kinder nicht übersteigt Ohne Kostenbefreiung beträgt die Gebühr pro Kurs 229 € Für Selbstzahler ohne Berechtigung zum Integrationskurs beträgt die Gebühr pro Kurs 390 € ----- A personal registration is required for all German courses. Please schedule an appointment with our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Please come on time and provide us with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/ integration course admission, if available -confirmation of unemployment benefits or social assistance, if applicable Dates and Times for Counselling (only with appointment): Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Costs: If you receive unemployment benefit or a form of social assistance, the course can be free of charge. You can also be exempted from contributing to the costs if you suffer from financial hardship or if your monthy income is less than 2409 € without children. Without an excemption from the costs the fee for a course will be 229 €. If you are not registered with the Federal Office for Migration and Refugees the fee for the course will be 390 €

Kursnummer 46963610
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Gebühr: 390,00
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich.
Was macht rechtsextremes Denken so attraktiv?
Mi. 02.10.2024 19:00
Online vhs

PD Dr. Rolf Frankenberger Geschäftsführer des Instituts für Rechtsextremismusforschung (IRex) Universität Tübingen

Rechtsextremes Denken wird getragen von Ideologien der Ungleichheit. Auf der Basis zugeschriebener Eigenschaften wie Herkunft oder Geschlecht werden Unterschiede und Identitäten konstruiert. Den "Anderen" wird dann die Schuld für wahrgenommene Missstände oder die eigene Misere zugeschrieben. Und die "Anderen" werden dann bekämpft. Vorurteile und Stereotype finden sich bis zu einem gewissen Grad in allen Teilen unserer Gesellschaft. Die extreme Rechte knüpft geschickt an diese an und radikalisiert sie, indem sie mit Ängsten spielt und die Identitätsfrage stellt. Im Vortrag werden diskursive Strategien der extremen Rechten näher beleuchtet und aufgezeigt, wie diese auf eine Radikalisierung der Gesellschaft abzielen.

Kursnummer 71000510
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Gebühr: kostenlos
Leitung: PD Dr. Rolf Frankenberger
WebVortrag: Was macht rechtsextremes Denken so attraktiv?
Mi. 02.10.2024 19:00
Online vhs

PD Dr. Rolf Frankenberger Geschäftsführer Institut für Rechtsextremismusforschung (IRex) Universität Tübingen

Rechtsextremes Denken wird getragen von Ideologien der Ungleichheit. Auf der Basis zugeschriebener Eigenschaften wie Herkunft oder Geschlecht werden Unterschiede und Identitäten konstruiert. Den "Anderen" wird dann die Schuld für wahrgenommene Missstände oder die eigene Misere zugeschrieben. Und die "Anderen" werden dann bekämpft. Vorurteile und Stereotype finden sich bis zu einem gewissen Grad in allen Teilen unserer Gesellschaft. Die extreme Rechte knüpft geschickt an diese an und radikalisiert sie, indem sie geschickt mit Ängsten spielt und die Identitätsfrage stellt. Im Vortrag werden diskursive Strategien der extremen Rechten näher beleuchtet und aufgezeigt, wie diese auf eine Radikalisierung der Gesellschaft abzielen.

Kursnummer 81000510
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Gebühr: 13,00
Leitung: PD Dr. Rolf Frankenberger
Hebräisch für Anfänger ab Lektion 1
Mi. 02.10.2024 19:30
Online vhs
ab Lektion 1

Wenn Sie sich für das moderne Hebräisch (Ivrit) und das Land Israel interessieren, können Sie in diesem Online-Kurs in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform die Sprache und die Schrift von Grund auf lernen. In einem lockeren Hebräisch-Webinar werden Sie in eine modernisierte alte Sprache "Schritt für Schritt" spielerisch eingeführt. Mit anderen Webinarteilnehmern lernen Sie sich auf Hebräisch vorzustellen und Interessen und Wünsche auszudrücken. Es wird mit dem Buch "Ivrit bekef" ab Lektion 1 gearbeitet.

Kursnummer 84520010
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Gebühr: 80,00
Leitung: Mendi Eisenhändler
Polnisch für Anfänger
Mi. 02.10.2024 19:45
Böblingen

In diesem Kurs, für den keine Vorkenntnisse erforderlich sind, lernen Sie die Grundlagen der Sprache kennen, mit denen Sie sich in Standardsituationen auf ganz einfache Weise verständigen können. Sie lernen zum Beispiel, sich vorstellen und über die Familie und das Zuhause zu sprechen oder einfache Formulare auszufüllen.

Kursnummer 45440110
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Gebühr: 140,00
Leitung: Marta Baj
Kroatisch für Anfänger
Mi. 02.10.2024 19:45
Sindelfingen

In diesem Kurs, für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind, lernen Sie die Grundlagen der Sprache kennen, mit denen Sie sich in Standardsituationen auf ganz einfache Weise verständigen können. Sie lernen zum Beispiel, sich vorstellen und über die Familie und das Zuhause zu sprechen oder einfache Formulare auszufüllen.

Kursnummer 45320110
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Gebühr: 140,00
Leitung: Ivana Livancic
Zumba® Tanz und Fitness
Mi. 02.10.2024 20:10
Aidlingen
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kursnummer 25550511
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Gebühr: 93,00
Leitung: Alexander Wanner
Gesichtsyoga - Gymnastik für mehr Ausstrahlung
Do. 03.10.2024 18:00
Online vhs

Unser Gesicht und Nacken verfügen insgesamt über 50 Muskeln, davon 20 Muskeln, die nur der Mimik dienen. Gesichtstraining strafft und vitalisiert das tieferliegende Muskel- und Bindegewebe und durch bessere Kontrolle lässt sich manche Mimikfalte vermeiden. Mit gezielten Übungen trainieren wir Tränensäcke, Doppelkinn oder Stirnfalten weg.

Kursnummer 83026110
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Gebühr: 20,00
Leitung: Andrea Jaschinski
Wand-Pilates
Do. 03.10.2024 19:00
Online vhs

Wand-Pilates kräftigt und stärkt die Muskulatur und verbessert die Körperkraft: Pilates konzentriert sich darauf, deine Kernmuskulatur zu stärken, was sich positiv auf deine Haltung, Balance und allgemeine Stabilität auswirken kann. Dehnungen können schnell vertieft und die Flexibilität dadurch verbessert werden. Durch die Wand bekommst du eine bessere Körperwahrnehmung. Die Wand ermöglicht es dir, deine Wirbelsäule richtig einzustellen und dich optimal auszurichten.

Kursnummer 83080110
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Gebühr: 30,00
Leitung: Andrea Jaschinski
750 Jahre Rottenburg am Neckar: Bauhistorische Führung
Fr. 04.10.2024 17:00

Im Jahr 1274 taucht mit der Nennung eines Rottenburger Bürgers erstmals ein archivalischer Hinweis auf die Existenz Rottenburgs als Stadt auf, was dieses Jahr als „Stadtjubiläum“ feierlich begangen wird. Doch wie viel ist von dem Rottenburg, das damals vor 750 Jahren indirekt benannt wurde, überhaupt noch vorhanden? Wie sah Rottenburg in seiner Entstehungsphase aus? Die Fragen sind berechtigt, denn kaum ein Ort in der Region war in seiner Geschichte so von Brandkatastrophen betroffen wie die Neckarstadt. Sowohl 1644 als auch 1735 lagen jeweils mehr als zwei Drittel Rottenburgs in Schutt und Asche. Doch wie so oft konnte der Wiederaufbau der Stadt nur gelingen, indem man erhaltene Strukturen weitergenutzt hat. Der Rundgang durch die Altstadt mit dem bekannten Bauhistoriker Tilmann Marstaller gleicht folglich einer akribischen bauhistorischen Spurensuche, die einige Überraschungen bereithält, vor allem mit Blick auf die Stadtbefestigung und die Bürgerhäuser. So finden sich tatsächlich einige Hinweise auf die Bauten aus der Stadtgründungszeit.

Kursnummer 11427324
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Gebühr: 18,00
Leitung: Tilmann Marstaller M.A.
Pouring Trend mit Acrylfarben
Sa. 05.10.2024 10:00
Böblingen
Trend mit Acrylfarben

Suchen Sie eine Möglichkeit sich künstlerisch, unkonventionell auszudrücken? Dann sind Sie hier genau richtig. Dieser Workshop eignet sich für Neulinge, für Menschen, die sagen "ich kann nicht malen". Aber auch alle anderen, die bereits ihren Zugang zur Kunst gefunden haben, sind hiermit herzlich eingeladen etwas Neues auszuprobieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit der Pouringmethode (Fließtechnikmethode) entstehen wunderschöne, unvorhergesehene Kunstwerke. Pouring ist die "Kunst des Zufalls". Wir lassen die Farben laufen bzw. fließen, wir föhnen und bearbeiten die flüssigen Farben mit Kamm, Spachtel oder Strohhalm. So entstehen ganz individuelle, wunderschöne Kunstwerke, die mit der klassischen Malerei nicht erreicht werden können. Die einzige Voraussetzung für alle Teilnehmenden ist Offenheit gegenüber neuen, kreativen Methoden. Die Dozentin arbeitet ressourcenorientiert. Das bedeutet, niemand wird überfordert. Die Dozentin legt Wert auf achtsames Arbeiten mit den persönlichen Ressourcen jedes Einzelnen. Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein werden in diesem Kurs trainiert. Wer sich der Kunst öffnet, wird erkennen, wie gut es sich anfühlt, sich Stück für Stück auf Neues einzulassen und innere Knoten zu lösen. Freuen Sie sich auf einen faszinierenden Workshop, der Ihnen ungeahnte neue Möglichkeiten offenbaren wird. Informationen zu den mitzubringenden Materialien wie Keilrahmen und Acrylfarben erhalten Sie bei Anmeldung. Zudem besteht die Option, weitere Materialien am Workshoptag bei der Dozentin zu erwerben. Die fertigen Arbeiten werden in der vhs gelagert, bis sie vollständig durchgetrocknet sind. Anschließend ist die Abholung der eigenen Kunstwerke möglich. Heißluftföns befinden sich im Atelier.

Kursnummer 23111210
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Gebühr: 87,00
Fluidmedium und evtl. benötigte zusätzliche Farben und Materialien werden im Kurs nach Verbrauch abgerechnet.
Leitung: Monika Roth
Auf den Spuren des bedeutenden Forstmannes Ludwig Volz
Sa. 05.10.2024 13:30

Ludwig Volz war ein Forstmann mit Weitblick. Als Forstamtsleiter in Herrenberg (1900 bis 1932) setzte er sich vehement gegen die Aufforstung des Waldes mit den sturmanfälligen Fichten ein. Stattdessen machte er sich für einen gesunden Mischwald mit standorttauglichen Laubhölzern wie Eiche und Buche stark. Im Wald sah Ludwig Volz eben nicht nur einen Holzlieferanten, sondern insbesondere ein stabiles und langlebiges Ökosystem, das Lebensraum für die unterschiedlichsten Tier- und Pflanzenarten bietet und zugleich Heimat und Identifikationsraum für den Menschen ist. Mit dieser Sichtweise war Volz seiner Zeit weit voraus. Der Herrenberger Stadtwald und der Wald rund um die Gemeinde Hildrizhausen tragen als besonders reizvoll gestaltete Lebensräume noch heute seine Handschrift. Mit Roland Bengel, Autor der Bücher Faszination Schönbuch, Wilder Schönbuch und Schönbuch 101 Highlights, machen Sie sich auf die Spuren dieses regional bedeutenden Forstmannes und sehen Zeugnisse seines Wirkens. Unterwegs erfahren Sie etwas über die jahrhundertelang praktizierte, weitgehend kostenfreie Nutzung des Schönbuchwaldes, die zur fast völligen Zerstörung des Waldes geführt hat. Mit der Ablösung der sogenannte Waldgerechtigkeiten zu Beginn des 19. Jahrhunderts begann dann die Wiederaufforstung des Waldes insbesondere mit den schnellwachsenden Fichten. Nach zahlreichen Extremwetterereignissen wird heute eine naturnahe Waldwirtschaft praktiziert, deren Ziel es ist, möglichst gesunde, stabile, klimaresistente und ökologisch wertvolle Wälder zu bekommen. Begleitet werden Sie von Harry Stäbler, der mit für Ihre Sicherheit sorgt.

Kursnummer 13604561
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Gebühr: 26,00
Leitung: Roland Bengel
Altstadt mit Stollengängen Hinter den Kulissen von Böblingen
So. 06.10.2024 10:30
Hinter den Kulissen von Böblingen

Welche bewegte Geschichte haben die alten Gebäude in der Böblinger Altstadt? Was erzählen sie von der Geschichte der Stadt? Wo sind die geheimnisvollen Stollengänge unter dem Schlossberg, und warum und von wem sind sie gebaut worden? Lassen Sie sich von der Dozentin Cornelia Wenzel in die Böblinger "Unterwelt" entführen.

Kursnummer 11900131
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Gebühr: 17,00
(8- bis 16-Jährige: EUR 5,-)
Leitung: Cornelia Wenzel
Streifzüge: Stuttgart Mitte - Altes neu entdecken.
So. 06.10.2024 11:00

Informativer Stadtspaziergang durch das herzoglich-königliche Stuttgart, entlang repräsentativer Bauten und Platzanlagen; Vorbei an historischen Denkmälern und Brunnenanlagen. Stadt-, Architektur- und Landesgeschichte in der Zeit vom 1495 (Beginn des Herzogtums) bis 1918 (Ende des Königreichs). Entdecken Sie Ihre Landeshauptstadt neu, ganz im Sinne von Johann Wolfgang von Goethe: "Man sieht nur was man weiß".

Kursnummer 20920010
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Gebühr: 23,00
Leitung: Cornelia Buder
vhs.MuseumsSonntag: Impressionismus Staatsgalerie Stuttgart
So. 06.10.2024 15:00
Staatsgalerie Stuttgart

Tauchen Sie ein in die Welt des Impressionismus! Begleiten Sie uns auf eine faszinierende Reise durch die bedeutendsten Werke dieser bahnbrechenden Kunstbewegung. Entdecken Sie an diesem vhs.MuseumsSonntag die strahlenden Farben, die flüchtigen Momente des Alltags und die subtilen Spielereien mit Licht und Schatten, die den Impressionismus so einzigartig machen. Erleben Sie den Impressionismus in all seiner Pracht mit Werken von Monet, Renoir, Manet, Cézanne, Gauguin und vielen weiteren Künstlern bei dieser exklusiven Führung in der Staatsgalerie Stuttgart – ein unvergessliches Erlebnis für Kunstliebhaber jeden Alters!

Kursnummer 20933110
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Gebühr: 18,50
inkl. Eintritt Führungsdauer 60 Min
Leitung: Andrea Laufer-Newcomb
Deutsch B2, Berufssprachkurs
Mo. 07.10.2024 08:00
Böblingen

Bei allen Deutschkursen ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte melden Sie sich telefonisch bei unserem Kundenservice unter der Nummer 07031-64000 oder per Mail unter info@vhs-aktuell.de an. Beratung und Einstufung: mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, vhs im Höfle, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, vhs im Gustav-Heinemann-Haus, Böblinger Str. 8 Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie ggf. eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Falls vorhanden: Aktuelle Nachweise zu Arbeitslosengeld, Sozialhilfe oder andere staatliche Unterstützung ----------------------------------------------------- A registration is required for all German courses. Please contact our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Dates and Times for Counselling and Registration: Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Please come on time and with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/certificate of eligibility for an integration course, if available -If applicable: confirmation of unemployment benefit , social assistance, or other federal assistance program

Kursnummer 47240010
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Gebühr: kostenlos
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich.
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