Viele Erwachsene haben das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Einige haben damit leben gelernt, andere haben auch im Erwachsenenalter Schwierigkeiten. Im Gesprächskreis treffen sich Betroffene, tauschen Erfahrungen aus, berichten von Lösungsversuchen, vielleicht auch von Therapien. Es werden auch Fachleute eingeladen.

Viele Erwachsene haben das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom. Einige haben damit leben gelernt, andere haben auch im Erwachsenenalter Schwierigkeiten. Im Gesprächskreis treffen sich Betroffene, tauschen Erfahrungen aus, berichten von Lösungsversuchen, vielleicht auch von Therapien. Es werden auch Fachleute eingeladen.

Dieser Kurs ist für Jugendliche, die gerne mit Kindern zusammen sind und ihr Taschengeld durch Babysitten aufbessern möchten. Inhalte: - Ansätze der Kinderpsychologie und der Kleinkindpädagogik - Babypflege und Ernährung - Unfallgefahren und -verhütung - Beschäftigung und Spielen mit Kindern Nach dem Kurs erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Babysitterpass und können sich vom Kinderschutzbund als Babysitter vermitteln lassen. Die Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs muss vor dem ersten Einsatz als Babysitter individuell organisiert werden. Bitte Schreibunterlagen und Qualipass bereits zum ersten Termin mitbringen. Der Qualipass kann angefordert werden unter: www.qualipass.info oder bei der Jugendstiftung Baden-Württemberg, Servicestelle Jugend und Schule, Postfach 1162, 74370 Sersheim, oder E-Mail: info@jugendstiftung.de. In Kooperation mit dem Kreisverband Böblingen vom Deutschen Kinderschutzbund e.V.

Krisen, Umbrüche, permanente Veränderungen – vieles in unserer Welt fühlt sich gerade nicht stabil an. Sicher geglaubte Gewissheiten geraten ins Wanken, berufliche und private Anforderungen wachsen, Erwartungen verdichten sich. Wie können wir inmitten dieser Herausforderungen innere Stabilität entwickeln? Wie bleiben wir handlungsfähig, klar und zuversichtlich? Das Seminar lädt dazu ein, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern als innere Kompetenz zu entdecken. Dr. Michael R. Schwelling, systemischer Berater und Coach, begleitet die Teilnehmenden dabei, eigene Ressourcen neu wahrzunehmen und zu stärken. Anhand von Fallbeispielen aus Beratung und Alltag, kurzen Impulsvorträgen sowie gemeinsamem Austausch entstehen konkrete Zugänge zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und innerer Ruhe. Dabei darf auch gelacht werden – Humor ist oft ein unterschätzter Anker in stürmischen Zeiten. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: - Wie gehe ich konstruktiv mit Unsicherheit um? - Was gibt mir Halt, wenn äußere Sicherheiten brüchig werden? - Wie stärke ich mein Selbstvertrauen in herausfordernden Situationen? - Welche Denk- und Handlungsmuster helfen – und welche blockieren mich? Das Seminar verbindet persönliche Reflexion mit praxisnahen Impulsen. Es bietet Raum für Austausch und neue Perspektiven – wertschätzend, alltagsnah und lösungsorientiert.

In diesem vhs.Webvortrag  informiert die Referentin von der Deutschen Rentenversicherung umfassend über wichtige Themen rund um die gesetzliche Rente. Behandelt werden unter anderem rentenrechtliche Zeiten und Kindererziehungszeiten, die Kontenklärung sowie die Online-Services der Deutschen Rentenversicherung. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden einen Überblick über die verschiedenen Rentenarten und die Rentenberechnung – einschließlich der Auswirkungen von Teilzeitbeschäftigung auf die spätere Rentenhöhe. Auch die Rentenantragstellung sowie die Beratungsangebote der Deutschen Rentenversicherung werden ausführlich vorgestellt.

Mit viel Freude, Leichtigkeit und einer Prise Humor widmen sich die Teilnehmenden 50+ an vier Terminen gezielt ihrer mentalen Fitness. In angenehmer und motivierender Atmosphäre wird gemeinsam trainiert, gelacht und Neues ausprobiert. Der Kurs basiert auf den 12 Trainingszielen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings und bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus einfachen Übungen und anspruchsvolleren Denkaufgaben. Gemeinsam stellen wir uns kleinen Herausforderungen, fördern Konzentration, Merkfähigkeit und Kreativität und entdecken dabei, wie vielseitig unser Gehirn ist. Ein besonderer Fokus liegt darauf, alltagstaugliche Methoden kennenzulernen, mit denen sich das Gedächtnis jederzeit und an nahezu jedem Ort spielerisch trainieren lässt.

Alle Menschen träumen jede Nacht und manchmal wacht man mit einem Traum auf und fragt sich, was dieser Traum wohl zu bedeuten hat. Leider helfen klassische Deutungen zu einzelnen Symbolen, die man früher in Büchern und heute im Internet findet, nicht wirklich weiter. Glücklicherweise es gibt andere Wege, die eigenen Träume besser zu verstehen. Da Träume dramatisierte Darstellungen von den Themen sind, die uns im Alltag beschäftigten, kann man im Wachzustand überlegen, was man im Traum gebraucht hätte und was man anders machen würde. Wenn man beispielsweise im Traum verfolgt wird, ist das Weglaufen eine schlechte Strategie, viel besser wäre es, wenn man Helfer hätte, die einen unterstützen. So lassen sich viele Traumthemen „bearbeiten“ und so geben die Träume viele Anregungen für das Leben.

Deutschland ist eines der sichersten Länder der Welt. Dennoch erleben wir, dass auch in Deutschland Krisen und Katastrophen unsere gewohnten alltäglichen Abläufe stören. Extreme Wetterereignisse wie Unwetter und Hochwasser nehmen zu. Durch Cyberattacken, Desinformation oder Sabotage finden Angriffe auf Infrastrukturen, Meinungsbildung und Zusammenhalt statt. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) gibt wichtige Empfehlungen, wie jede und jeder Einzelne vorsorgen kann – von Vorräten im Haushalt über Notfallgepäck bis hin zu Kommunikationswegen, wenn die Infrastruktur eingeschränkt ist. Wenn etwas passiert, ist es besser, vorbereitet zu sein. Im vhs.WebVortrag erfahren die Teilnehmenden – wie sie Extremsituationen mit einfachen, alltagstauglichen Mitteln möglichst sicher meistern, bis Hilfe sie erreicht oder Einsatzkräfte die Lage bewältigen konnten, – welche Vorräte sie vorhalten und wie sie selbst ohne Strom daraus kochen können, – wofür und wie sie ihr persönliches Notgepäck anlegen, – welche Notfallausstattung sich für Privatpersonen lohnt und wie sie sie fachgerecht einsetzen.

Wie kann man Vokabeln endlich effizienter und nachhaltiger lernen? Der zweifache Gedächtnisweltmeister Dr. Johannes Mallow zeigt in diesem WebVortrag, dass dies kein Wunschtraum bleiben muss oder nur etwas für Sprachbegabte ist. Erfahren Sie bewährte Techniken wie die Schlüsselwortmethode, mit der sich eine Schulklasse in einem Test nach nur 45 Minuten Einführung doppelt so viele Vokabeln merken konnte wie eine Vergleichsklasse. Bringen Sie Ihre Art, Vokabeln zu lernen auf das nächste Level und erhalten Sie in komprimierter Form praxisnahe Tipps.

Wer kennt es nicht: man steht im Geschäft oder kauft online ein und versucht im Futtersorten-Dschungel die perfekte, gesunde Mahlzeit für seinen Liebling herauszusuchen. Aber was bedeuten die Inhaltsstoffe und wie erkennt man eine optimale Zusammensetzung und qualitativ gutes Futter? So wie bei uns Menschen gibt es auch bei Tieren Erkrankungen, die auf eine Unterversorgung mit Nährstoffen und nicht artgerechte Mahlzeiten zurückzuführen sind. Dabei denken viele Katzenhalter, dass sie gutes Futter kaufen. Die Ernährungsberaterin für Katzen und Hunde gibt eine leichte und praxisnahe Anleitung mit vielen Praxisbeispielen, auf welche Zusammensetzung es wirklich beim Futter ankommt. Ebenso wird darauf eingegangen, welchen Einfluss die unterschiedlichen Fütterungsarten auf die Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen Ihrer Katze haben.  Nur wer sich auskennt, kann hochwertiges von minderwertigem Futter unterscheiden und somit viel dafür tun, damit das geliebte Haustier nicht ernährungsbedingt erkrankt.

Wer kennt es nicht: man steht im Geschäft oder kauft online ein und versucht im Futtersorten-Dschungel die perfekte, gesunde Mahlzeit für seinen Liebling herauszusuchen. Aber was bedeuten die Inhaltsstoffe und wie erkennt man eine optimale Zusammensetzung und qualitativ gutes Futter? So wie bei uns Menschen gibt es auch bei Tieren Erkrankungen, die auf eine Unterversorgung mit Nährstoffen und nicht artgerechte Mahlzeiten zurückzuführen sind. Dabei denken viele Hundehalter, dass sie gutes Futter kaufen. Die Ernährungsberaterin für Hunde und Katzen gibt eine leichte und praxisnahe Anleitung mit vielen Praxisbeispielen, auf welche Zusammensetzung es wirklich beim Futter ankommt. Ebenso wird darauf eingegangen, welchen Einfluss die unterschiedlichen Fütterungsarten auf die Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen Ihrer Hunde haben.  Nur wer sich auskennt, kann hochwertiges von minderwertigem Futter unterscheiden und somit viel dafür tun, damit das geliebte Haustier nicht ernährungsbedingt erkrankt.

Wenn Hunde oder Katzen unter Erbrechen, Durchfall oder empfindlicher Verdauung leiden, sind viele Tierhalter verunsichert. Was kann harmlos sein, wann wird es kritisch – und wie lässt sich das Tier sinnvoll unterstützen? Der Vortrag vermittelt verständlich und praxisnah, welche Ursachen hinter Magen-Darm-Problemen stecken können und welche natürlichen Maßnahmen im Alltag hilfreich sind. Themen sind unter anderem Schonkost, Darmflora, sanfte Futterumstellung, typische Auslöser sowie Warnzeichen, bei denen tierärztliche Hilfe notwendig ist. Der Abend richtet sich an Tierhalterinnen und Tierhalter, die ihre Hunde oder Katzen bei Verdauungsproblemen besser verstehen und sinnvoll begleiten möchten. Fragen aus dem Publikum sind willkommen.