Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin beim Kundenservice unter 07031-64000. Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie –falls vorhanden– eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Aktuelle Nachweise über Leistungsbezug, falls Sie Bürgergeld (SGBII) oder Sozialhilfe beziehen Beratung und Einstufung (nur mit Termin): mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, Böblinger Str. 8 Gebühren: Teilnehmer, die Bürgergeld (SGBII), Arbeitslosengeld (SGBIII), Leistungen zum Lebensunterhalt (SGBXII) oder eine andere nachweisbare Unterstützung wie Wohngeld oder Rundfunkgebührenbefreiung beziehen, können den Kurs kostenfrei besuchen. Der Kurs ist ebenso kostenfrei, wenn das Einkommen ein Bruttoentgelt von 2409,00€ ohne Kinder nicht übersteigt Ohne Kostenbefreiung beträgt die Gebühr pro Kurs 229,00 € Für Selbstzahler ohne Berechtigung zum Integrationskurs beträgt die Gebühr pro Kurs 390,00 € ----- A personal registration is required for all German courses. Please schedule an appointment with our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Please come on time and provide us with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/ integration course admission, if available -confirmation of unemployment benefits or social assistance, if applicable Dates and Times for Counselling (only with appointment): Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Costs: If you receive unemployment benefit or a form of social assistance, the course can be free of charge. You can also be exempted from contributing to the costs if you suffer from financial hardship or if your monthy income is less than 2409€ without children. Without an excemption from the costs the fee for a course will be 229€. If you are not registered with the Federal Office for Migration and Refugees the fee for the course will be 390,00 €
Sie haben bereits erste Englischkenntnisse, können zum Beispiel zählen, sich vorstellen oder erzählen, woher Sie kommen und mit etwas Unterstützung von Ihrem Leben erzählen? In unserem Kurs festigen wir gemeinsam diese Grundlagen und bauen darauf auf. Im nächsten Semester wagen wir dann gemeinsam den Schritt zur nächsten Niveaustufe. Wir freuen uns darauf, Sie bei diesem spannenden Lernprozess zu begleiten.
Yin Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - yangorientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen auf deiner Matte mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so daß dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt und auch die Beweglichkeit fördert. Während der Yin Yoga Praxis begleiten dich die Klänge und Schwingungen der Klangschalen und geben dir den Rahmen, dich tief auf die Asanas einzulassen. Die Schwingungen der Klangschalen wirken sehr entspannend bis tief in deine Zellen, auch dein Geist kommt zur Ruhe und du kannst dich regenerieren. In der anschließenden Klangmeditation kannst du dich vollkommen entspannen und den Klängen der Klangschalen und weiterer Instrumente lauschen. Deine ganz persönliche Zeit zu mehr innerer Ausgeglichenheit, Harmonie und Lebensfreude. Der Kurs findet online über Zoom statt. Du solltest einen ruhigen Platz haben und folgende Hilfsmittel: Decken, Kissen evtl. ein Yogabolster oder eine dicke zusammengerollte Decke und evtl. Yogablöcke oder alternativ 2 dicke Bücher
Du denkst darüber nach deine Ernährung langfristig umzustellen und suchst nach inspirierenden Umsetzungsmöglichkeiten und praktischen Tipps? In unserem 45-minütigen Kurs zeigen wir dir, wie du eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Was dich im Kurs erwartet: - Einführung in eine gesunde Ernährung: Wir erklären dir die Grundlagen einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung, damit du genau verstehst, worauf es ankommt. - Arten von Nährstoffen und deren optimale Versorgung: Lerne, wie du deinen Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und was du dabei beachten solltest. - Langfristige Ernährungsumstellung: Wir begleiten dich Schritt für Schritt dabei, eine gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Die sanften Töne und Schwingungen der Klangschalen in Verbindung mit einer geführten Meditation/Phantasiereise können uns in eine tiefe Entspannung führen. Körper, Seele und Geist kommen wieder in Einklang und können sich regenerieren. Ihre ganz persönliche Zeit zu mehr innerer Ausgeglichenheit, Harmonie und Lebensfreude. Die Entspannung kann im Liegen auf einer Matte oder im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt werden. Für die Teilnahme wird neben einem ruhigen, bequemen Platz ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet etc.) und ein Kopfhörer für den optimalen Klang benötigt."
At this level of English, you can read with ease and understand virtually everything heard in spoken language. However, to avoid getting rusty, you may want to keep up your English conversation and expand your vocabulary further. Our Tuesday morning group offers a natural atmosphere in which you can meet friends and share ideas. Our topics of conversation are widespread, ranging from our everyday lives to what´s going on around the world and universe! Come and join in the fun!
In diesem Webinar erlernen Sie die Erstellung von Pivot-Tabellen/-Charts mit Zugriff auf umfangreiche Excel-Listen und auf Datenbanken (z.B. MS-Access). Kurz-Webinar zur beruflichen Auffrischung. Grundkenntnisse in Excel werden vorausgesetzt.
At B1 level of English, you already know quite a lot! However, if you still feel nervous and need more conversation practice to put your thoughts into words this is the right course for you. In this course we will talk about interesting and useful topics, improve our pronunciation, confidence and fluency. Homework will help you to prepare for the next class where you can join in the fun, speaking in a natural and friendly atmosphere. Material will be provided by the teacher.
Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so den Körper besonders an seinen Schwachstellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf sanfte Weise, im Einklang mit unserem Atem, werden die tiefen Muskeln (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden) stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum (Powerhouse genannt), gekräftigt. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Somit bestens geeignet zum Stressabbau und zur Vermeidung von Rückenschmerzen. Ziel ist es, die eigenen Grenzen zu erkennen und seine Kraft wirkungsvoll einzusetzen. Das Pilates-Training kennt daher keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck.
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin beim Kundenservice unter 07031-64000. Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie –falls vorhanden– eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Aktuelle Nachweise über Leistungsbezug, falls Sie Bürgergeld (SGBII) oder Sozialhilfe beziehen Beratung und Einstufung (nur mit Termin): mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, Böblinger Str. 8 Gebühren: Teilnehmer, die Bürgergeld (SGBII), Arbeitslosengeld (SGBIII), Leistungen zum Lebensunterhalt (SGBXII) oder eine andere nachweisbare Unterstützung wie Wohngeld oder Rundfunkgebührenbefreiung beziehen, können den Kurs kostenfrei besuchen. Der Kurs ist ebenso kostenfrei, wenn das Einkommen ein Bruttoentgelt von 2409 € ohne Kinder nicht übersteigt Ohne Kostenbefreiung beträgt die Gebühr pro Kurs 229 € Für Selbstzahler ohne Berechtigung zum Integrationskurs beträgt die Gebühr pro Kurs 390 € ----- A personal registration is required for all German courses. Please schedule an appointment with our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Please come on time and provide us with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/ integration course admission, if available -confirmation of unemployment benefits or social assistance, if applicable Dates and Times for Counselling (only with appointment): Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Costs: If you receive unemployment benefit or a form of social assistance, the course can be free of charge. You can also be exempted from contributing to the costs if you suffer from financial hardship or if your monthy income is less than 2409 € without children. Without an excemption from the costs the fee for a course will be 229 €. If you are not registered with the Federal Office for Migration and Refugees the fee for the course will be 390 €
Vergiss steife Muskeln und blockierte Gelenke. Dieses Ganzkörper-Stretching bringt die Leichtigkeit zurück in den Körper. Der gesamte Körper wird vom Kopf bis zu den Füßen, Schritt für Schritt gedehnt und mobilisiert, sodass alle Muskelgruppen erreicht und Verspannungen gelöst werden können. Spüre, wie sich deine Beweglichkeit verbessern wird und du insgesamt ein entspannteres und frischeres Körpergefühl bekommst. Die Übungen werden leicht verständlich angeleitet und an unterschiedliche Voraussetzungen angepasst, sodass alle gut mitmachen können.
Auf dem C1-Niveau geht es um Nuancen, stilistische Feinheiten und komplexe Ausdrucksweisen. Dieser Onlinekurs bietet Ihnen bei 2 Stunden pro Woche den perfekten Rahmen, um tief in die deutsche Sprache einzutauchen. Wir diskutieren über aktuelle Themen, analysieren anspruchsvolle Texte und arbeiten an einer gehobenen Ausdrucksweise. Das wöchentliche Format passt ideal in einen ausgefüllten Kalender und lässt Ihnen Raum für gründliche Vor- und Nachbereitung.
Möchten Sie Ihre Deutsch-Kenntnisse ohne Zeitdruck ausbauen? In diesem entschleunigten Onlinekurs erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse mit einem überschaubaren Pensum von 2 Stunden pro Woche. Wir wiederholen wichtiges Basiswissen, schließen Wissenslücken und erarbeiten systematisch neue Themen des A2-Niveaus wie die Vergangenheit und Nebensätze. Durch das entspannte Lerntempo bleibt zwischen den Einheiten viel Raum zum Üben und Wiederholen.
Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen sich an, als wären sie aus Stein. Solche Muskelverspannungen können Rückenschmerzen hervorrufen und dauerhafte Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Yoga kann diesem Prozess entgegenwirken. Mit ausgewählten, rückenschonenden Yogaübungen und Elementen der Rückenschule werden wir gezielt den Rücken mobilisieren sowie die Muskulatur stärken und sanft dehnen. Dieser Kurs ist geeignet für alle (mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse).
Unter Gelenkschmerzen auf Grund diagnostizierter Arthrose leiden etwa 10 – 20 Prozent der Bevölkerung. Ob steife Schulter, schmerzendes Knie oder blockierte Hüfte – Gelenkbeschwerden schränken den Alltag massiv ein. Doch wann hilft eine konservative Therapie, und wann ist eine Operation der richtige Weg? In unserem Informationsvortrag beleuchtet Dr. Christian Graselli, Chefarzt des Endoprothethikzentrums des Medizin Campus Bodensee das gesamte Spektrum moderner Behandlungsmethoden. Erfahren Sie mehr über gezielte Injektionen sowie über präzise, minimalinvasive chirurgische Eingriffe.
Deutschland ist eines der sichersten Länder der Welt. Dennoch erleben wir, dass auch in Deutschland Krisen und Katastrophen unsere gewohnten alltäglichen Abläufe stören. Extreme Wetterereignisse wie Unwetter und Hochwasser nehmen zu. Durch Cyberattacken, Desinformation oder Sabotage finden Angriffe auf Infrastrukturen, Meinungsbildung und Zusammenhalt statt. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) gibt wichtige Empfehlungen, wie jede und jeder Einzelne vorsorgen kann – von Vorräten im Haushalt über Notfallgepäck bis hin zu Kommunikationswegen, wenn die Infrastruktur eingeschränkt ist. Wenn etwas passiert, ist es besser, vorbereitet zu sein. Im vhs.WebVortrag erfahren die Teilnehmenden – wie sie Extremsituationen mit einfachen, alltagstauglichen Mitteln möglichst sicher meistern, bis Hilfe sie erreicht oder Einsatzkräfte die Lage bewältigen konnten, – welche Vorräte sie vorhalten und wie sie selbst ohne Strom daraus kochen können, – wofür und wie sie ihr persönliches Notgepäck anlegen, – welche Notfallausstattung sich für Privatpersonen lohnt und wie sie sie fachgerecht einsetzen.
Skulpturen sind (meist) starr und können doch so voller Bewegung sein. Seit der Antike suchen Künstler:innen Wege, Dynamik im unbeweglichen Material sichtbar zu machen. Der Vortrag zeigt, wie sich Vorstellungen von Körper, Spannung und Bewegung verändern. … bis hin zu Werken, die sich tatsächlich bewegen.
Este curso está diseñado para aquellos que desean mejorar su comunicación oral en español en un ambiente distendido. Aprenderemos más sobre la cultura y costumbres, y conversaremos sobre temas de la actualidad española, latinoamericana y mundial. También practicaremos el uso del lenguaje coloquial, esencial para comunicarse de manera fluida y natural. La prioridad de este curso es fomentar y mejorar la comunicación oral. A lo largo del curso, se realizará un repaso gramatical de todo lo aprendido en cursos anteriores. B2-Kurse Wenn Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Spanisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, festigen und erweitern Sie in diesen Kursen Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sich angemessener und flüssiger ausdrücken, besser argumentieren und Ihre Gesprächspartner besser verstehen können. Sie trainieren, Fernsehsendungen, Radioberichte und Zeitungsartikel zu verstehen und darüber zu diskutieren. Je nach Fokus des Kurses wird auch das Schreiben von Briefen/E-Mails trainiert.
TriloChi® basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden. Das zeitgemäße Bewegungs- und Entspannungskonzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Das Grundgerüst der TriloChi Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten: Bewegtes und stilles ChiFlowMotion® (Tai Ji, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen) PowerChi® (Schwingende und lockernde Bewegungen wecken Freude, aktivieren die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem). ChiYoga (Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen).
Macht Ihrem Kind das Fach Deutsch in der Schule Sorgen oder fehlen manchmal die richtigen Erklärungen für Aufsätze und Grammatik? In unserer interaktiven Online-Nachhilfe bringen wir die Freude am Lernen zurück! Speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmt, erklären wir schwierige Themen verständlich, geduldig und ohne Leistungsdruck. Das erwartet Ihr Kind im Kurs: Gezielte Schulförderung: Unterstützung bei Grammatik, Rechtschreibung, Leseverständnis und Aufsatzformen. Kleine Gruppen & individuelle Hilfe: Viel Raum für persönliche Fragen und passgenaue Übungen. Schluss mit Frust: Spielerische und moderne Lernmethoden, die das Selbstbewusstsein stärken und Motivation schaffen. Bequem von zu Hause: Kein Stress mit Anfahrtswegen – das Lernen findet direkt am eigenen Schreibtisch statt. Geben Sie Ihrem Kind die passende Unterstützung für bessere Noten – jetzt anmelden und unverbindlich beraten lassen!
Ob im Beruf, im Ehrenamt oder im privaten Gespräch: Wer klar argumentiert, überzeugt leichter. In diesem kompakten Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie Argumente strukturiert aufbauen, ihren Standpunkt schnell auf den Punkt bringen und Einwände souverän entkräften. Mit leicht umsetzbaren Techniken, kleinen Praxisübungen und einer positiven Lernatmosphäre gewinnen Sie Sicherheit und Durchsetzungsstärke – ohne endlose Diskussionen.
Das B2-Niveau fordert einen umfangreichen Wortschatz und komplexere Strukturen. In diesem Kurs mit 2 Stunden pro Woche widmen wir uns diesen Herausforderungen ganz ohne Eile. Sie trainieren das Verstehen anspruchsvollerer Texte, verfeinern Ihren Ausdruck im Beruf und Alltag und korrigieren typische Fehlerquellen nachhaltig. Die wöchentlichen Impulse geben Ihnen Woche für Woche Zeit, das Gelernte im Alltag direkt auszuprobieren.
Sie haben bereits mit Excel gearbeitet, sind andererseits noch nicht so erfahren, um einen Excelkurs für Fortgeschrittene zu besuchen. In diesem Kurs werden wesentliche Grundlagen von Excel kompakt wiederholt und vertieft, so dass Sie im Anschluss einen Excel-Kurs für Fortgeschrittene besuchen können. Vorausgesetzt werden neben ersten Erfahrungen in Excel auch grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Betriebssystem Windows. Ein Lehrbuch zum Nachlesen der Kursinhalte wird vom Kursleiter empfohlen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie unter Windows Dateien und Ordner auf Ihrer Festplatte speichern und sinnvoll organisieren, damit Ihre Bilder und Dateien schnell auffindbar sind. Der Kurs richtet sich an Personen, die mit Windows 11 arbeiten, jedoch im Umgang mit Ordnern und Dateien noch unsicher sind bzw. neue Speichermöglichkeiten wie die Cloud kennen lernen möchten. Der Kurs ist sehr praxisorientiert und enthält viele Übungen. Inhalte: - Laufwerktypen (Festplatten, Netzlaufwerke, Cloud, Wechseldatenträger, Festplatten, SSDs) - Ordner und Dateien anlegen, umbenennen, verschieben, kopieren, suchen und löschen - Wichtige Einstellungen im Windows Explorer/Dateimanager - Wie und womit mache ich meine Sicherheitskopien und wie kann ich diese für viele Jahre sicherstellen? - Was ist die Microsoft OneDrive Cloud und wie kann ich diese kostenlos für meine Dateien und auch mit meinem Handy/Tablet sinnvoll nutzen? Es stehen die Schulungs-PCs der vhs zur Verfügung. Alternativ kann gerne auch das eigene Notebook mit dem Betriebssystem Windows 11 mitgebracht werden. Voraussetzung: Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC.
Möchten Sie Ihre Deutsch-Kenntnisse ohne Zeitdruck ausbauen? In diesem entschleunigten Onlinekurs erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse mit einem überschaubaren Pensum von 2 Stunden pro Woche. Wir wiederholen wichtiges Basiswissen, schließen Wissenslücken und erarbeiten systematisch neue Themen des A2-Niveaus wie die Vergangenheit und Nebensätze. Durch das entspannte Lerntempo bleibt zwischen den Einheiten viel Raum zum Üben und Wiederholen.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Nähens mit der Nähmaschine vermittelt. Von A wie Absteppen bis Z wie Zuschnitt, werden alle wichtigen Techniken und Begriffe geklärt, die nötig sind um erste Erfolge mit der Nähmaschine zu erleben. Nachdem in den ersten Stunden der Umgang mit der Maschine im Vordergrund steht, sollen in den darauffolgenden Stunden schon die ersten Modelle aus dem Bereich Deko, praktische Alltagshelfer oder auch Geschenke und Accessoires entstehen. Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine (inkl. Bedienungsanleitung), zum Model passende Spulen, evtl. Stecknadeln und Stoffschere.
Das Niveau B1 ist ein wichtiger Meilenstein – nehmen Sie sich die Zeit, ihn nachhaltig zu erreichen! Dieser Kurs begleitet Sie mit 2 Unterrichtsstunden pro Woche durch die B1-Inhalte. Das moderate Tempo ermöglicht es Ihnen, komplexe Grammatikthemen gründlich zu verstehen und den neuen Wortschatz aktiv im freien Sprechen anzuwenden. Perfekt für Teilnehmende, die eine solide Sprachbasis für den Alltag und den Beruf suchen, ohne sich im Alltag zu überfordern.
Sie sollten bereits Vorkenntnisse zum Beispiel aus der Schule haben, im Urlaub im Hotel und Restaurant auf Englisch zurechtkommen und einfache, langsam geführte Gespräche führen können. In diesen Kursen können Sie Ihre Kenntnisse so erweitern, dass Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Englisch zurechtkommen, sich über Alltagsthemen unterhalten und einfache Briefe oder E-Mails schreiben können.
Sie haben in den Medien oder im Bekanntenkreis bereits von Bitcoin und Kryptowährungen gehört und fragen sich, was das eigentlich ist und was es damit auf sich hat? Dieser Kurs richtet sich an alle, die Bitcoin und die Blockchain-Technologie kennenlernen und besser verstehen möchten. Der Dozent erklärt auf verständliche Art und Weise, wie das aktuelle Geldsystem funktioniert und leitet daraus Probleme und Risiken ab, welche durch Bitcoin gelöst werden können. Auch aktuelle Themen rund um Bitcoin, wie z.B. der hohe Energieverbrauch, die Kriminalität und die starken Kursschwankungen werden einsteigerfreundlich erklärt. Außerdem soll die Veranstaltung zum Mitmachen und Fragen stellen anregen. Ein offenes Gespräch ist jederzeit erwünscht. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Viele werden schon von - Leberkuren - gehört haben und dass es wichtig sei, dieses Organ zu unterstützen. Aber was genau tut die Leber eigentlich? Wir betrachten in diesem Vortrag das Organ ganz genau, sehen uns die Aufgaben hinsichtlich der Verdauung, der Hormonsynthese und der Entgiftung an. Auch wird es einige hilfreiche Tipps zur Unterstützung der Leber geben. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.
Ihre Glanzzeit hatten die Etrusker zwischen 800 und 450 v. Chr. In dieser Zeit beherrschten sie, ausgehend von der heutigen Toskana, weite Teile Italiens. Noch heute zeugen die prächtigen Nekropolen von ihrem hohen zivilisatorischen Niveau. Zu den bleibenden Leistungen der Etrusker gehört die Gründung der späteren Weltstadt Rom. Der Vortrag liefert auf dem neuesten Stand der historischen und archäologischen Forschung einen umfassenden Einblick in die faszinierende Welt der - trotz vieler Fortschritte in mancher Hinsicht immer noch rätselhaften - ersten Hochkultur in Italien.
Dieser Kurs bereitet Sie gezielt auf die Prüfung „Deutsch-Test für den Beruf B2“ (BSK B2) vor. Anhand von praxisnahen Modelltests lernen Sie alle prüfungsrelevanten Bereiche – Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen im beruflichen Kontext – gründlich kennen. Sie erhalten wertvolle Tipps und Strategien, wie Sie berufstypische Aufgaben, E-Mails und Gesprächssituationen in der Prüfung erfolgreich und korrekt bewältigen.
vhs.presso ist ein kostenfreies Online-Format für alle, die in der Welt der Office-Produkte und Personal Business Skills stets auf dem neuesten Stand bleiben möchten. In kompakten Einheiten erhältst du gezielte Impulse zu wechselnden Themen rund um Office und Softskills. Nach den kurzen fachlichen Impulsen gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen und direkt praxisnahe Tipps zu erhalten. Pro Semester sind mehrere Termine geplant, die ermöglichen, Updates, neue Funktionen und nützliche Tricks effizient kennenzulernen.
Dieses Seminar vermittelt ein tieferes Verständnis der Bilanzposten, wie Rückstellungen, Rechnungsabgrenzungsposten oder Anlagevermögen, damit Buchungen sachgerecht und effizient durchgeführt werden können. Kostspielige Korrekturen werden hiermit vermieden. Das Seminar richtet sich an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus Industrie, Handel und Dienstleistungsunternehmen, die in der Buchhaltung und dem Finanz- und Rechnungswesen arbeiten und die die Zwischen- bzw. Schlussbilanzen erstellen. Inhalt: - Bestandteile des Jahresabschlusses - Bewertung von abnutzbaren und nichtabnutzbaren Wirtschaftsgütern des Anlagevermögens - Aktuell gesetzlich zulässige Abschreibungsarten (lineare AFA, GWG, pool-AFA) - Ermittlung von Anschaffungs-, Herstellungskosten und fortgeführten AK/HK - Bewertung von Forderungen (EWB, PWB, Abschreibungen auf Forderungen, Umsatzsteuerkorrektur) - Antizipative und Transitorische Abgrenzung (Buchung sonstige Forderungen, sonstige Verbindlichkeiten, ARAP, PRAP) - Bildung und Auflösung von Rückstellungen unter Berücksichtigung der aktuellen gesetzlichen Regelungen und Rechtsprechung - Inventurverfahren - Zulässige Bewertungsvereinfachungsverfahren (Durchschnittspreis, Festwert, Lifo) Ein Lehrbuch wird von der Kursleiterin empfohlen.
Yin Yoga besteht aus passiven, lang gehaltenen Dehnungen, die auf die tieferen Bindegewebsschichten abzielen. Es fördert Flexibilität und Loslassen. Yang Yoga ist dynamisch und kraftvoll, oft mit fließenden Bewegungen (Vinyasa) und Muskelaufbau. Es fördert Energie und Wärme im Körper. Gegensätze vereint: Yin Yang Yoga bringt diese beiden entgegengesetzten Energien zusammen. Eine Yin Yang Yoga Stunde beginnt oft mit dynamischen Yang-Übungen, um den Körper aufzuwärmen und Energie zu erzeugen, und geht dann zu den ruhigeren, länger gehaltenen Yin-Haltungen über.
In diesem Kurs werden Sie mit den Besonderheiten der Einkommensteuererklärung im Alter vertraut gemacht. Wer ist abgabepflichtig? In welche Formulare trage ich meine Renten/Pension ein? Muss ich dies überhaupt? Für welche Einkünfte erhalte ich einen Altersentlastungsbetrag? Wie hoch ist meine zumutbare Belastung bei Krankheitskosten und Pflegekosten? Was ist der Rentenanpassungsbetrag und zu welchen besteuerbaren Einkünften führt meine Bruttorente? Wie kann ich mit "Mein ELSTER" innerhalb kürzester Zeit überprüfen, ob meine Alterseinkünfte eine Einkommensteuerschuld auslösen? Der Dozent Volker Riechert (Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt) geht auf individuelle Fragestellungen mit angemessener Geschwindigkeit und Witz ein und wird Ihnen vermitteln, dass eine Steuererklärung auch Freude bereiten kann, vor allem dann, wenn man sich selbst auskennt.
Möchten Sie Nachhaltigkeit im Alltag umsetzen und gleichzeitig unnötige Schadstoffquellen reduzieren? In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie Schritt für Schritt plastikfreier, nachhaltiger und bewusster leben können – ohne Verzicht und ohne den Anspruch, alles perfekt machen zu müssen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf typische Alltagsbereiche wie Küche, Bad, Haushalt, Einkaufen und Unterwegssein. Sie lernen, wo sich Plastik und vermeidbare Schadstoffe verstecken, welche Alternativen sinnvoll sind und wie Sie nachhaltige Veränderungen unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können. Der Kurs vermittelt verständliches Hintergrundwissen, praktische Alltagstipps und konkrete Handlungsmöglichkeiten für alle, die bewusster konsumieren und nachhaltiger leben möchten. Für Einsteigerinnen und Einsteiger – ohne erhobenen Zeigefinger sondern praxisnah und alltagstauglich.
Mehr als jeder dritte Fernzug kommt zu spät, Baustellen und Ersatzverkehr prägen den Alltag vieler Fahrgäste. Der Vortrag zeigt, warum das Schienennetz an seine Grenzen stößt: Der Verkehr auf der Schiene ist seit 1992 um drei Viertel gewachsen, das Netz im selben Zeitraum geschrumpft. Er erklärt, wer bei der Bahn wofür verantwortlich ist, also Bund, Deutsche Bahn und Länder, und warum Probleme so oft zwischen diesen Zuständigkeiten liegen bleiben. Er ordnet ein, was die Generalsanierungen der Hauptstrecken für Reisende bedeuten und was sich für Fahrgäste bis Anfang 2027 verändert hat. Zum Schluss geht es um die Perspektive: Mit einem abgestimmten Taktfahrplan für ganz Deutschland, dem Deutschlandtakt, und einer verlässlichen Finanzierung kann die Bahn wieder zuverlässig werden. Im Anschluss ist Zeit für Fragen aus dem Publikum.
Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Konzentrationsprobleme – viele Frauen erleben in den Wechseljahren Veränderungen, die sie zunächst nicht einordnen können. Dabei sind die Wechseljahre kein Zeichen des Abbaus, sondern eine natürliche Lebensphase. In diesem Webinar erhalten Sie verständliche Informationen darüber, was in dieser Zeit im Körper geschieht, welche Beschwerden auftreten können und welche Möglichkeiten es gibt, das eigene Wohlbefinden aktiv zu unterstützen. Themen sind unter anderem Schlaf, Stress, Ernährung, Bewegung sowie der Umgang mit emotionalen Veränderungen. Auch verschiedene Unterstützungs- und Behandlungsmöglichkeiten werden kurz vorgestellt. Das Webinar vermittelt Wissen, Orientierung und praktische Impulse für den Alltag.
Das B2-Niveau fordert einen umfangreichen Wortschatz und komplexere Strukturen. In diesem Kurs mit 2 Stunden pro Woche widmen wir uns diesen Herausforderungen ganz ohne Eile. Sie trainieren das Verstehen anspruchsvollerer Texte, verfeinern Ihren Ausdruck im Beruf und Alltag und korrigieren typische Fehlerquellen nachhaltig. Die wöchentlichen Impulse geben Ihnen Woche für Woche Zeit, das Gelernte im Alltag direkt auszuprobieren.