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Ganzheitliche Gymnastik

Ganzheitliche Fitness mit Übungen zur Förderung von Koordination und Muskelstärkung, aber auch Elementen aus Feldenkrais, Qi Gong, Pilates und anderen sanften Gymnastik- und Entspannungsmethoden. Diese sanften Übungen sind leicht und ohne viel Aufwand von Menschen jeden Alters durchzuführen und wirken zur Vorbeugung, Linderung und Erleichterung von Beschwerden, die durch Arthrose, Arthritis, Rheuma und Stress hervorgerufen werden.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 15. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Dienstag • 15. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Dienstag • 22. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Dienstag • 29. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 03. November 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    7 Dienstag • 03. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    8 Dienstag • 10. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    9 Dienstag • 17. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    10 Dienstag • 24. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    11 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    13 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    14 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    15 Dienstag • 12. Januar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    16 Dienstag • 19. Januar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    17 Dienstag • 26. Januar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr
    • 18
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    18 Dienstag • 02. Februar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr

Alternativkurse ( 2 )

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