Fitness-Mix

Lust auf Bewegung? Begonnen wird mit einfachen Schrittfolgen aus der Aerobic. Es folgt eine Gymnastik von Kopf bis Fuß. Zum Einsatz kommen dabei die unterschiedlichsten Kleingeräte, wie z. B. Hanteln, Therabänder oder Bälle. Den Abschluss bilden Dehnübungen - und alles mit Musik.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr
- 16
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
16 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr