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Tanz

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Line Dance Anfänger 3. Semester
Di. 20.02.2024 16:45
Magstadt
Anfänger 3. Semester

Wenn Sie Freude an Latein- und Standardtanz haben, Ihnen aber der Tanzpartner fehlt, dann ist die moderne Version des Linedance genau das Richtige für Sie. Cha-Cha, Rumba, Walzer, TwoStep - alle bekannten Rhythmen werden bedient. Die Musik geht von Latin bis Pop, von Irish Folk bis Hiphop, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Wollen Sie etwas für Ihr Körpergefühl und Ihr Gedächtnistraining tun, mit Gleichgesinnten Spaß zu Musik haben, dann lernen Sie mit uns Choreographien von internationalen Choreographen.

Kursnummer 25431922
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Gebühr: 89,00
Leitung: Melanie Bammer
Line Dance Fortgeschrittene
Di. 20.02.2024 18:00
Magstadt
Fortgeschrittene

Wenn Sie Freude an Latein- und Standardtanz haben, Ihnen aber der Tanzpartner fehlt, dann ist die moderne Version des Linedance genau das Richtige für Sie. Cha-Cha, Rumba, Walzer, TwoStep - alle bekannten Rhythmen werden bedient. Die Musik geht von Latin bis Pop, von Irish Folk bis Hiphop, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Wollen Sie etwas für Ihr Körpergefühl und Ihr Gedächtnistraining tun, mit Gleichgesinnten Spaß zu Musik haben, dann lernen Sie mit uns Choreographien von internationalen Choreographen.

Kursnummer 25432022
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Gebühr: 89,00
Leitung: Melanie Bammer
Line Dance Anfänger mit Vorkenntnissen (4. Semester)
Di. 20.02.2024 19:15
Magstadt
Anfänger mit Vorkenntnissen (4. Semester)

Wenn Sie Freude an Latein- und Standardtanz haben, Ihnen aber der Tanzpartner fehlt, dann ist die moderne Version des Linedance genau das Richtige für Sie. Cha-Cha, Rumba, Walzer, TwoStep - alle bekannten Rhythmen werden bedient. Die Musik geht von Latin bis Pop, von Irish Folk bis Hiphop, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Wollen Sie etwas für Ihr Körpergefühl und Ihr Gedächtnistraining tun, mit Gleichgesinnten Spaß zu Musik haben, dann lernen Sie mit uns Choreographien von internationalen Choreographen.

Kursnummer 25432122
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Gebühr: 89,00
Leitung: Melanie Bammer
Latin Dance Aerobic Tanz und Fitness
Di. 20.02.2024 20:00
Grafenau
Tanz und Fitness

Wer sich gerne auf die neuesten Hits aus Latin, HipHop, R´n´B und Funk bewegt, ist hier genau richtig! Jedem Lied ist eine eigene kleine Choreographie gewidmet, in der klassische Aerobicschritte mit tänzerischen Bewegungen vereint werden. Hierbei werden Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl gefördert. Ziel ist nicht die Perfektion, sondern der Spaß an der Bewegung zu fetziger Gute-Laune-Musik! Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.

Kursnummer 25430818
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Gebühr: 93,00
Leitung: Veronika Stappen
Zumba® Tanz und Fitness
Mi. 21.02.2024 19:00
Ehningen
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kursnummer 25550215
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Gebühr: 87,00
Leitung: Anja Walliser
Zumba® Tanz und Fitness
Mi. 21.02.2024 20:10
Aidlingen
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kursnummer 25550511
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Gebühr: 93,00
Leitung: Alexander Wanner
Kids Dance-Aerobic für 6-10 Jährige
Do. 22.02.2024 16:30
Grafenau
für 6-10 Jährige

Du hast Spaß am Tanzen? Dann bist du im Dance Aerobic genau richtig. Dich erwartet ein dynamisches Spaßtraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu aktueller Musik. Deine Power und Kondition werden gesteigert und das Herzkreislaufsystem angeregt. Auf dich warten abwechslungsreiche Choreographien mit altbekannten sowie neuen modernen Schritten von Mambo, Cha-Cha-Cha bis hin zu Hip Hop Grundelementen. Die Kinder verbessern durch das Erlernen verschiedener Moves ihre Koordination und ihre Raumwahrnehmung.

Kursnummer 25988818K
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Gebühr: 64,00
bereits ermäßigt
Leitung: Veronika Stappen
Zumba® Tanz und Fitness
Do. 22.02.2024 19:00
Hildrizhausen
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kursnummer 25560812
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Gebühr: 93,00
Leitung: Sarah Demaj
Zumba® Tanz und Fitness
Do. 22.02.2024 19:30
Holzgerlingen
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kursnummer 25560621
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Gebühr: 87,00
Leitung: Suzan Celik
Zumba® Tanz und Fitness
Di. 27.02.2024 19:30
Böblingen
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja! Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kursnummer 25540610
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Gebühr: 93,00
Leitung: Diana Lüdemann-Ravit
Ballett für Erwachsene inkl. Progressing Ballet Technique
Do. 29.02.2024 19:00
Sindelfingen
inkl. Progressing Ballet Technique

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die schon immer mal Ballett lernen wollten oder bereits ein wenig Vorerfahrung mitbringen. In dieser Ballettklasse für Erwachsene lernen wir in lockerer Atmosphäre die Bewegungsabläufe des klassischen Tanzes und schulen Muskulatur, Körperhaltung, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit. Vor allem die aufrechte Körperhaltung und Flexibilität spielen beim Ballett eine wichtige Rolle und regelmäßiges Training wird schnell zu einer besseren persönlichen Haltung und einer besseren Dehnfähigkeit führen. Der Kurs startet jeweils mit der Progressing Ballet Technique, einer innovativen variantenreichen Tanztrainingsmethode, die durch die australische Balletttänzerin Marie Walton-Mahon entwickelt wurde. Mit Unterstützung von verschiedenen Hilfsmitteln wie großen Gymnastikbällen kann Haltung, Kraft, Gewichtsverlagerung, Auswärtsdrehung, Kontrolle und Balance verbessert sowie die Aktivierung der richtigen Muskelgruppen eingeübt werden. Die anschließenden Übungen werden an der Stange, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt. Neben den positiven körperlichen Aspekten werden auch Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit trainiert, nicht zu vergessen, dass Tanzen einfach glücklich macht und dadurch jede Menge Glückshormone freigesetzt werden.

Kursnummer 25330510
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Gebühr: 111,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Leitung: Scarlett Dräger
Ballett für Erwachsene inkl. Progressing Ballet Technique
Do. 29.02.2024 20:00
Sindelfingen
inkl. Progressing Ballet Technique

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die bereits Vorerfahrung mitbringen. In dieser Ballettklasse für Erwachsene lernen wir in lockerer Atmosphäre die Bewegungsabläufe des klassischen Tanzes und schulen Muskulatur, Körperhaltung, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit. Vor allem die aufrechte Körperhaltung und Flexibilität spielen beim Ballett eine wichtige Rolle und regelmäßiges Training wird schnell zu einer besseren persönlichen Haltung und einer besseren Dehnfähigkeit führen. Der Kurs startet jeweils mit der Progressing Ballet Technique, einer innovativen variantenreichen Tanztrainingsmethode, die durch die australische Balletttänzerin Marie Walton-Mahon entwickelt wurde. Mit Unterstützung von verschiedenen Hilfsmitteln wie großen Gymnastikbällen kann Haltung, Kraft, Gewichtsverlagerung, Auswärtsdrehung, Kontrolle und Balance verbessert sowie die Aktivierung der richtigen Muskelgruppen eingeübt werden. Die anschließenden Übungen werden an der Stange, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt. Neben den positiven körperlichen Aspekten werden auch Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit trainiert, nicht zu vergessen, dass Tanzen einfach glücklich macht und dadurch jede Menge Glückshormone freigesetzt werden.

Kursnummer 25331010
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Gebühr: 166,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Leitung: Scarlett Dräger
Orientalischer Tanz Schnupperkurs
Mo. 04.03.2024 17:00
Sindelfingen

Der orientalische Tanz ist mit seinen weichen, fließenden, aber auch rhythmisch kraftvollen Hüft - und Oberkörperbewegungen schonend und für Frauen jeglichen Alters geeignet. Im Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert sowie Isolation und Gleichgewichtssinn geschult. In diesem Schnupperkurs sind Frauen jeden Alters eingeladen, sich im Bauchtanz auszuprobieren. Neugierde, Interesse und Spaß an Bewegung sind die einzigen Voraussetzungen. Bitte mitbringen: Tanzschläppchen oder Stoppersocken, Getränk und gute Laune.

Kursnummer 25732810
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Gebühr: 49,00
Leitung: Ursula Kluge
Einfach Tanzen
Di. 05.03.2024 18:00
Schönaich

Einfach mal zu Musik bewegen - als Improvisation, nach leichten Choreografien oder ganz frei. Zu schönen Melodien aus aller Welt und allen Zeiten, mit dem Ziel, dass wir im Tanz, im Zusammenspiel von Rhythmus und Bewegung zu uns selber finden und den Boden wieder unter den Füßen spüren. Wild, ausgelassen oder auch sanft und meditativ, eine besondere Art des Körpertrainings. Für Teilnehmerinnen der Generation 50plus geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 25230529
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Gebühr: 79,00
Leitung: Sabine Bornmann
Tanzimprovisation Tanze Neues in Dein Leben
Do. 07.03.2024 16:45
Sindelfingen
Tanze Neues in Dein Leben

Die Bewegung in der Tanzimprovisation entsteht und entwickelt sich individuell und spontan aus dem Augenblick heraus. Ein Impuls folgt spielerisch dem nächsten. Nichts ist richtig oder falsch. Vorausgesetzt werden Achtsamkeit, Offenheit, Neugier für die eigenen Sinne und dem Folgen von eigenen Bewegungsimpulsen aus dem Körper heraus. Wir arbeiten mit Warm up, Entspannungsübungen, mit dem Atem, mit und ohne Musik, mit Raum und Schwerkraft, Ideen, Gefühlen, improvisieren alleine oder mit anderen Teilnehmenden... Eigenes Körperbewusstsein, die eigene Präsenz und das persönliche Bewegungsrepertoire werden erweitert. Dadurch entsteht jedes Mal eine farbenfrohe, lebendige, facettenreiche Tanzimprovisation. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Bitte bequeme Sport-/Tanzkleidung, Socken oder Schläppchen und Getränk mitbringen.

Kursnummer 25230010
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Gebühr: 121,00
Leitung: Bianca Schwidrowski
Orientalischer Tanz (Bauchtanz und Rückentraining)
Do. 07.03.2024 19:45
Sindelfingen

Der orientalische Tanz ist kulturhistorisch gesehen einer der ältesten weiblichen Tänze. Mit seinen weichen, fließenden, aber auch rhythmisch kraftvollen sowie temperamentvollen, kraftvollen Hüftbewegungen ist der Tanz schonend und für Frauen jeglichen Alters und Figur geeignet. Im Tanz werden unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert sowie Isolation und Gleichgewichtssinn geschult. Gleichzeitig bewirkt er eine verbesserte Körperhaltung, Beweglichkeit, Vitalität und Ausstrahlung, Gedächtnis- und Koordinationsfähigkeit. Die Lust an der Bewegung bringt Lebensenergie zum Fließen, Körperbewusstsein, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Ausdruck von Emotionen, Lebensfreude und -erfahrung fließen mit ein. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, so dass ein neues körperliches Selbstbewusstsein entsteht. Im Kurs werden Tanztechnik und Kombinationen vermittelt, sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und die kulturell historische Entwicklung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Tuch zur Betonung der Hüftbewegungen und evtl. ein/e auf der Hüfte sitzende/r Rock/Hose.

Kursnummer 25733010
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Gebühr: 121,00
Leitung: Bianca Schwidrowski
Griechische Tänze
Sa. 16.03.2024 14:00
Sindelfingen

Tanzfreude ist aus der griechischen Kultur nicht wegzudenken. Es werden vor allem Tänze gezeigt, die auch auf jedem griechischen Fest (sei es in Griechenland oder auch hierzulande) getanzt werden: Hasaposervikos, Sirtos, Kalamatianos, Dipat, Tik, Baiduska, sowie Tänze, die für die jeweilige Region, aus der sie stammen, typisch sind. Es werden Eindrücke von der großen tänzerischen und musikalischen Vielfalt dieses Landes vermittelt, in dessen Tanzformen sich Antike und Moderne harmonisch verbinden.

Kursnummer 25831810
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Gebühr: 61,00
Leitung: Vera Zingsem
Charleston, Shimmie Shakes & more Tanz "Die Wilden Zwanziger"!
Sa. 23.03.2024 13:00
Sindelfingen
Tanz "Die Wilden Zwanziger"!

Eintauchen in die Welt von Ballroom und Cabaret mit Show-Tanz im Stil der 1920er Jahre. Eine spannende Reise zu den Ursprüngen des freien, modernen, wilden Tanzens. Der Workshop beinhaltet: Aufwärmtraining von Kopf bis Fuß, Übungen zur Körperisolation, gezielte Shimmie-Techniken und Flapper-Style (schütteln, loslassen) "damit die Fransen fliegen". Schritt für Schritt werden Charleston-Grundschritte, Drehungen und Posen sowie typische Bewegungsmuster erarbeitet und zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt. Im Mittelpunkt steht der Song "I wish I could shimmie like my sister Kate" (The Ditty Bops) im typischen Vintage-Stil.

Kursnummer 25112910
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Gebühr: 45,00
Leitung: Semira B. Karg
Pilates Yoga Fusion
Di. 09.04.2024 20:00
Online vhs

Pilates Yoga Fusion vereint zwei ganzheitliche Trainingssysteme und nutzt die umfangreichen Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.

Kursnummer 83052110
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Gebühr: 48,00
Leitung: Simone Galkowski
Orientalischer Tanz und Ägyptische Folklore
Mi. 10.04.2024 19:00
Ehningen

Orientalischer Tanz ist 'Yoga in Bewegung'. Erleben Sie ein Wohlgefühl von Körper, Geist und Seele. Durch den Wechsel von Anspannen und Loslassen wird der Körper gelockert und Blockaden lösen sich. Dieser Kurs umfasst Basisübungen, Choreographie und Muskeldehnung.

Kursnummer 25731015
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Gebühr: 86,00
Leitung: Yvonne Zeeb
Schleiertanz "1001 Nacht" für Anfänger
Mo. 29.04.2024 17:00
Sindelfingen
für Anfänger

In diesem Kurs wird gemeinsam ein bunter Schleiertanz eingeübt mit verschiedenen Schleierfiguren und Tanzschritten. Ein gefühlvoller Tanz mit einem überraschenden und lustigen Schluss. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schleier und Hüfttücher werden zur Verfügung gestellt. Dieser Kurs ist für Frauen jedes Alters geeignet! Bitte mitbringen: Tanzschläppchen oder Stoppersocken, Getränk und gute Laune.

Kursnummer 25732910
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Gebühr: 33,00
Leitung: Ursula Kluge
Orientalischer Tanz - Choreografie
Mo. 29.04.2024 19:30
Böblingen

In diesem Kurs lernen wir Schritt für Schritt eine bühnenreife Choreografie zur orientalischen Musik. Es wird auf korrekte Haltung und Ausführung der Bewegungen geachtet . Für alle Tänzerinnen mit guter Erfahrung im Orientalischen Tanz, die Spaß an echter Tanzarbeit haben.

Kursnummer 25733610
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Gebühr: 57,00
Leitung: Beate Keinath
Pilates Yoga Fusion
Di. 04.06.2024 20:00
Online vhs

Pilates Yoga Fusion vereint zwei ganzheitliche Trainingssysteme und nutzt die umfangreichen Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.

Kursnummer 83052210
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Gebühr: 32,00
Leitung: Simone Galkowski
Let`s Burlesque! Cabaret Dance für Frauen
Sa. 15.06.2024 13:00
Sindelfingen
Cabaret Dance für Frauen

Burlesque ist Verführungskunst im Pin-Up-Stil: exotisch, schwülstig, aber auch witzig, ironisch, ein Spiel mit Klischees. Im Burlesque-Dance schlüpfen Frauen in die Haut einer Revue-Tänzerin der 1920-50er Jahre und lernen, mit sinnlichen Bewegungen Körper und Selbstbewusstsein zu formen. Der Workshop beinhaltet: Aufwärmtraining von Kopf bis Fuß, Übungen zur Körperisolation und Laufen auf High Heels (verschiedene Laufstile). Es werden Drehungen, typische Pin Up-Posen und Bewegungs-Muster aus dem Musical-, Jazz- und Showtanz erarbeitet und zu einer kleinen Choreografie verbunden. Dazu kommt die Kunst des Teasens (reizen, necken) und stilvollen Entblätterns mittels Handschuhen und anderen Accessoires.

Kursnummer 25113010
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Gebühr: 45,00
Leitung: Semira B. Karg
Latino Linedance Workshop
Sa. 15.06.2024 16:00
Schönaich

Alle, die gern tanzen, denen aber ein Tanzpartner fehlt, finden hier die Alternative. Das Tanzen in der Gruppe bringt gute Laune, macht den Kopf frei und ist ein leichtes Fitnessprogramm. Dieser Latino Linedance-Kurs richtet sich an Tanzbegeisterte ab 50. Leichte Schritte und Choreografien laden zum Mitmachen ein. Haben Sie Lust auf Salsa, Rumba und Cha-Cha-Cha?

Kursnummer 25722329
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Gebühr: 20,00
Leitung: Andrea Sanabria Valdés
Griechische Tänze
Sa. 22.06.2024 14:00
Sindelfingen

Tanzfreude ist aus der griechischen Kultur nicht wegzudenken. Es werden vor allem Tänze gezeigt, die auch auf jedem griechischen Fest (sei es in Griechenland oder auch hierzulande) getanzt werden: Hasaposervikos, Sirtos, Kalamatianos, Dipat, Tik, Baiduska, sowie Tänze, die für die jeweilige Region, aus der sie stammen, typisch sind. Es werden Eindrücke von der großen tänzerischen und musikalischen Vielfalt dieses Landes vermittelt, in dessen Tanzformen sich Antike und Moderne harmonisch verbinden.

Kursnummer 25831910
Kursdetails ansehen
Gebühr: 61,00
Leitung: Vera Zingsem
Pilates Yoga Fusion
Di. 02.07.2024 20:00
Online vhs

Pilates Yoga Fusion vereint zwei ganzheitliche Trainingssysteme und nutzt die umfangreichen Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.

Kursnummer 83052310
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Gebühr: 32,00
Leitung: Simone Galkowski
Lateinamerikanische Tänze Auffrischungsworkshop für Anfängerpaare mit Vorkenntnissen
Sa. 06.07.2024 10:30
Böblingen
Auffrischungsworkshop für Anfängerpaare mit Vorkenntnissen

Es gibt auf Musik kaum eine andere Aktivität zu zweit, die so viel abwechslungsreiche Bewegung, Körperspannung, Beweglichkeit, Koordination, Gedächtnistraining, Lebensfreude und Gesundheit auf sich vereinigt und so viel Gefühl und gemeinsame Rhythmus-Harmonie garantiert wie das Tanzen. In unterhaltsamer Form werden hier die Grundkenntnisse des Gesellschaftstanzes aufgefrischt, einfache Tanzfiguren und Bewegungsabläufe vom spritzigen Cha-Cha-Cha, schwungvollen Jive und der gefühlvollen Rumba wiederholt sowie eine gute Körper- und Tanzhaltung vermittelt. Der Kurs ist für Paare jeden Alters geeignet. Bitte bringen Sie bequeme, leichte Schuhe mit glatten Sohlen oder Tanzschuhe sowie ein Getränk mit. Bitte paarweise anmelden. Für jede Person muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden.

Kursnummer 25630410
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Gebühr: 31,00
Anmeldung nur paarweise möglich. Für jede Person muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden. Die angegebene Gebühr gilt für eine Person.
Leitung: Cornelia Kriegler
Durch den Balkan kreuz und quer
Sa. 06.07.2024 14:00
Sindelfingen

Beliebte Tänze aus Südosteuropa bringen Körper und Gedächtnis so richtig in Schwung. Sie sind auch an musikalischer und rhythmischer Vielfalt kaum zu überbieten. Gezeigt werden Tänze aus Bulgarien Serbien, Rumänien und Griechenland mit ihrem je eigenen Tanzstil. Methodisch wird Wert darauf gelegt, möglichst wenig zu erklären und stattdessen gleich mit dem Tanzen loszulegen. Im Kreis zu tanzen fördert das gesellige und freudvolle Miteinander. Vorkenntnisse und/oder Tanzpartner/in sind nicht erforderlich.

Kursnummer 25832510
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Gebühr: 29,00
Leitung: Vera Zingsem
Discofox Aufbauworkshop
Sa. 13.07.2024 10:30
Böblingen
Aufbauworkshop

Wer am Discofox Feuer gefangen hat, kann hier mit viel Spaß einige weitere Tanzfiguren erlernen. Dazu wird die richtige Führung vermittelt, Bewegungen ausgefeilt, Figurenübergänge geübt und spannende Variationen ausprobiert. Holen Sie sich interessante Anregungen, neue Ideen und viele Tipps. Bitte Schuhe mit glatter Sohle oder Tanzschuhe sowie ein Getränk mitbringen. Für Paare mit Vorkenntnissen (Grundkurs Discofox mit 6 Std. oder vergleichbare Kenntnisse) Bitte paarweise anmelden. Für jede Person muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden.

Kursnummer 25630510
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Gebühr: 25,00
Anmeldung nur paarweise möglich. Für jede Person muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden. Die angegebene Gebühr gilt für eine Person.
Leitung: Cornelia Kriegler
Hora: Tänze aus Israel und mehr Modern, mitreißend, melodiös
Sa. 13.07.2024 14:00
Sindelfingen
Modern, mitreißend, melodiös

Hora ist der typische israelische Kreistanz. Hora (auch choros oder oro) ist international. So international wie die Tänze aus Israel, deren Melodien aus der ganzen Welt stammen. Aktuelle Hits und Lieder aus Griechenland, der Türkei, Armenien, den arabischen Ländern, Ladino-Romanzen und spanische Klänge - so vielseitig wie hier wird nirgends sonst getanzt. Und zwischendrin rundet ein echter griechischer, rumänischer oder bulgarischer Kreistanz das Programm ab.

Kursnummer 25832010
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Gebühr: 29,00
Leitung: Vera Zingsem
Zumba® Sommerferienkurs
Di. 23.07.2024 18:30
Böblingen
Sommerferienkurs

"Join the Party und tanze dich fit." Unter diesem Motto steht Zumba®Fitness. Dieser Sommer-Ferienkurs lädt zum Hineinschnuppern ein!

Kursnummer 25110710
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Gebühr: 26,00
Leitung: Yulia Zeh
Salsa/Bachata Workshop in den Sommerferien
Do. 25.07.2024 17:00
Sindelfingen
Workshop in den Sommerferien

Lassen Sie sich von der Lebenslust und dem Charme, den diese Tänze ausstrahlen, inspirieren und genießen Sie gleichzeitig die Freude an der Musik und Bewegung. In diesem Kurs bekommen Sie Einblicke in die Tanzstile Salsa und Bachata. Es sind keine Grundkenntnisse nötig. Wir beginnen ganz von vorne: Ein sicherer Grundschritt ist alles! Zusätzlich zum Grundschritt lernen Sie Grundschrittvariationen und Basisdrehungen, den Platzwechsel und danach einfache Figurenkombinationen, mit denen Sie sich dann auch schon mal auf die Tanzfläche wagen können. Dieser Kurs ist auch ideal für Wiedereinsteiger, die gerne nochmals die Basics üben möchten. Bitte paarweise anmelden.

Kursnummer 25631210
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Gebühr: 41,00
Anmeldung nur paarweise möglich. Für jede Person muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden. Die angegebene Gebühr gilt für eine Person.
Leitung: Miguel Guzman Batista
Pilates Yoga Fusion
Di. 30.07.2024 20:00
Online vhs

Pilates Yoga Fusion vereint zwei ganzheitliche Trainingssysteme und nutzt die umfangreichen Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.

Kursnummer 83052410
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Gebühr: 24,00
Leitung: Simone Galkowski
Latino Linedance Workshop
Do. 08.08.2024 15:00
Schönaich

Alle, die gern tanzen, denen aber ein Tanzpartner fehlt, finden hier die Alternative. Das Tanzen in der Gruppe bringt gute Laune, macht den Kopf frei und ist ein leichtes Fitnessprogramm. Dieser Latino Linedance-Kurs richtet sich an Tanzbegeisterte ab 50. Leichte Schritte und Choreografien laden zum Mitmachen ein. Haben Sie Lust auf Salsa, Rumba und Cha-Cha-Cha?

Kursnummer 25722429
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Gebühr: 20,00
Leitung: Andrea Sanabria Valdés
Latino Linedance Workshop
Do. 29.08.2024 15:00
Schönaich

Alle, die gern tanzen, denen aber ein Tanzpartner fehlt, finden hier die Alternative. Das Tanzen in der Gruppe bringt gute Laune, macht den Kopf frei und ist ein leichtes Fitnessprogramm. Dieser Latino Linedance-Kurs richtet sich an Tanzbegeisterte ab 50. Leichte Schritte und Choreografien laden zum Mitmachen ein. Haben Sie Lust auf Salsa, Rumba und Cha-Cha-Cha?

Kursnummer 25722529
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
Leitung: Andrea Sanabria Valdés
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