Skip to main content

Zumba Gold®
Workout mit geringerer Intensität

Zumba Gold ist ein speziell auf aktive, ältere und/oder ungeübte Teilnehmer zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot mit all den beliebten Elementen aus den Zumba Kursen.
Die Bewegungen sind leicht erlernbar, das Tempo ist moderat und an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Gesamtfitness und Koordination werden verbessert. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Die mitreißende lateinamerikanische Musik aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton garantiert Spaß und gute Laune.
Zumba Gold eignet sich perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba®-Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
für aktive, ältere Teilnehmer

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    1 Donnerstag 24. September 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    2 Donnerstag 01. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    3 Donnerstag 08. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    4 Donnerstag 15. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    5 Donnerstag 22. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 05. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    6 Donnerstag 05. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    7 Donnerstag 12. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    8 Donnerstag 19. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    9 Donnerstag 26. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    10 Donnerstag 03. Dezember 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    11 Donnerstag 10. Dezember 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    12 Donnerstag 17. Dezember 2026 18:30 – 19:30 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    13 Donnerstag 14. Januar 2027 18:30 – 19:30 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    14 Donnerstag 21. Januar 2027 18:30 – 19:30 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    15 Donnerstag 28. Januar 2027 18:30 – 19:30 Uhr
    • 16
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    16 Donnerstag 04. Februar 2027 18:30 – 19:30 Uhr

Zumba Gold®
Workout mit geringerer Intensität

Zumba Gold ist ein speziell auf aktive, ältere und/oder ungeübte Teilnehmer zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot mit all den beliebten Elementen aus den Zumba Kursen.
Die Bewegungen sind leicht erlernbar, das Tempo ist moderat und an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Gesamtfitness und Koordination werden verbessert. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Die mitreißende lateinamerikanische Musik aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton garantiert Spaß und gute Laune.
Zumba Gold eignet sich perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba®-Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
für aktive, ältere Teilnehmer