Skip to main content

Loading...
BAMF-Einstufung
Do. 11.07.2024 16:00

Kursnummer 49706010
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Leitung: N.N.
Bitte kontaktieren Sie unter Kundenservice unter 07031-64000 oder info@vhs-aktuell.de Please contact our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de
Qi Gong für den Rücken
Do. 11.07.2024 19:00
Online vhs

Wer kennt das nicht? Nach einem Arbeitstag schmerzt der ganze Rücken. Schultern und Nacken fühlen sich an, als wären sie aus Stein. Solche Muskelverspannungen können Rückenschmerzen hervorrufen und dauerhafte Schäden an der Wirbelsäule verursachen. Qi Gong kann diesem Prozess entgegenwirken. Dieser Kurs ist geeignet für alle (mit und ohne Qi Gong-Vorkenntnisse).Die Übungen aktivieren den Energiefluss, die vitalen Kräfte werden gesteigert. Das hormonelle System und der Stoffwechsel werden angekurbelt. Beschwerden können gelindert werden, das Immunsystem wird gestärkt. Die Übungen schenken tiefe Ruhe und Gelassenheit, die Achtsamkeit auf den Körper wird geschult.

Kursnummer 83020810
Kursdetails ansehen
Gebühr: 23,00
Leitung: Jan Häfner
Literarischer und stadtgeschichtlicher Spaziergang durchs Bohnen- und Leonhardsviertel
Fr. 12.07.2024 15:30

Das Bohnenviertel, jahrhundertelang ein armes Weingärtner- und Handwerkerviertel, hat auch heute noch sein ganz besonderes Flair. Von Kriegszerstörungen und durch Abriss bedroht, hat es heute nach liebevoller Renovierung seinen ganz eigenen Charakter bewahrt, mit Weinstuben und schicken Geschäften. Die Tour startet am Charlottenplatz, dort flüchtete Schiller durchs Esslinger Tor, später schrieb dort an gleicher Stelle Wilhelm Hauff aus Langeweile berühmte Märchen. Privatdetektiv Georg Dengler, die Romanfigur des Krimiautors Wolfgang Schorlau, sitzt derweil in seinem Stammlokal. Nicht weit davon entfernt porträtierte Marie Josenhans das einfache Volk. In der Leonhardskirche liegt der berühmte Humanist Johannes Reuchlin begraben. Im „Club Voltaire“ in der Leonhardstraße planten die 68er die Revolution und aufmüpfige Schriftsteller verfassten subversive Bierdeckel oder hielten provokante Vorträge. Zum Schluss ist ein Infobesuch in einem Café für Straßenmädchen angedacht, wo ehrenamtliche Mitarbeiter über die schwierige Situation der Prostituierten berichten werden. Es besteht die Möglichkeit zur Einkehr in die Gaststätte "Tauberquelle" (schwäbische Küche). Bitte bei Anmeldung angeben, ob gewünscht.

Kursnummer 20310531
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,00
Leitung: Bernd Möbs
Sindelfingen mit dem Skizzenblock entdecken
Fr. 12.07.2024 18:00
Sindelfingen

Entdecken Sie die Stadt auf neue Weise! Dieser Wochenend-Intensivkurs bietet einen ersten Einblick in die Welt des Skizzierens, ist aber auch zum Auffrischen oder Erweitern bereits erworbener Kenntnisse geeignet. Wir ziehen gemeinsam los und zeichnen in der Stadt, in Grünanlagen und an belebten Orten. Bei Regen suchen wir überdachte Stellen oder Innenräume auf. Die Dozentin zeigt Ihnen perspektivische Grundlagen und den Umgang mit Licht und Schatten. Sie lernen verschiedene Zeichenutensilien zu nutzen, üben genaues Hinschauen und schnelles Erfassen von Situationen. Wir treffen uns zum ersten Termin in der vhs. in Sindelfingen, wo wir erste Trockenübungen machen, bevor wir in die Stadt losziehen. Für die anderen Tage werden Treffpunkte vereinbart.

Kursnummer 23299810
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,00
Leitung: Ava Smitmans
Wein-Genießer-Seminar: Tour de France – Die "Grande Nation" und ihre Weine mit einer Blindverkostung
Fr. 12.07.2024 19:00
Böblingen
mit einer Blindverkostung

Bei dieser Verkostung geht es quer durchs Land zu den spannendsten Weinbauregionen Frankreichs. Hier wachsen edle Reben, die tolle Weißweine, Rotweine und Rosés ergeben. Starten wir zu einer interessanten Weinreise in die berühmtesten Anbaugebiete, sogenannte "Appellationen". Wir verkosten gemeinsam zehn hochwertige, aussagekräftige Weine, die für ihre jeweilige Stilrichtung typisch sind. Inkl. Brotauswahl und Wasser.

Kursnummer 38362010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 51,00
inkl. EUR 39,- für Verkostung von 10 Weinen, Wasser und Brot
Leitung: Martin Hahn
Tübingens Neckarufer am Abend Stocherkahnfahrt im Kerzenschein
Fr. 12.07.2024 21:00
Stocherkahnfahrt im Kerzenschein

Wenn die Sonne über Tübingen untergegangen ist, zeigt sich der Neckar von einer besonders romantischen Seite. Die Konturen des Ufers verschwimmen. Das Bild der alten Universitätsstadt und seiner berühmten Altstadtfront ändert sich. Wirkliches wird zu Unwirklichem, Echtes zu Unechtem. Der Fluss lädt ein zu einer traumhaften Stocherkahnfahrt vor der beleuchteten Neckaruferkulisse. Mit einem Glas italienischem Rotwein und einem Stück Pizza frisch aus dem Ofen lassen sich die Eindrücke genießen. Hören Sie, was der Stocherkahnführer über Tübingen zu erzählen hat. Erleben Sie die Natur abseits vom Straßenlärm. Beobachten Sie die Fledermäuse über dem Neckar und eine Vielzahl von Vögeln in einer ruhigen und stimmungsvollen Atmosphäre. Der versierte Stocherkahnführer "gondelt" Sie sanft gleitend in den Sonnenuntergang und in die Nacht. Verspüren Sie einen Hauch von Venedig in Tübingen. Bei Regen bitte bis 2 Std. vor Termin unter 07071-304827 abfragen, ob die Veranstaltung stattfinden kann.

Kursnummer 12523615
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,00
inkl. Essen und Getränk
Leitung: Oliver Ueltzhöffer
Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)
Sa. 13.07.2024 09:00
Böblingen

Eine Anmeldung ist nur für Teilnehmer eines Integrationskurses möglich

Kursnummer 48210310
Kursdetails ansehen
Gebühr: 140,00
Eine Anmeldung ist nur für Teilnehmer eines Integrationskurses möglich
Aktzeichnen und -malen
Sa. 13.07.2024 10:00
Sindelfingen

An unterschiedlich langen Posen des jeweiligen Modells lernen die Teilnehmer das intuitive zeichnerische und malerische Erfassen von Körperbewegungen und wie sie diese in wirkungsvollen Farbkontrasten, genauso wie mit verschiedenen Techniken der Pinselführung, lebendig wiedergeben können. Mark Krause legt während des Kurses auch selber Zeichnungen und Malereien an, die Arbeitsschritte sichtbar machen sowie zu Diskussionen und neuen Kompositionen anregen. Er zeigt auch, wie Grundlagen, vom optimal eingerichteten und abgestimmten Malplatz bis zur zeitlichen Einteilung des eigenen Malens, dem Künstler mehr Freude und Freiheit beim kreativen Arbeiten ermöglichen.

Kursnummer 23130710
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,00
Leitung: Mark Krause
Modern Calligraphy
Sa. 13.07.2024 10:00
Sindelfingen

Steigen Sie mit dem Workshop "Modern Calligraphy" direkt ein in die Welt der eleganten, zeitgemäßen Kalligrafieschriften. Wir schreiben mit Spitzfeder und Tinte. Sobald wir die "Beauty Line" schwungvoll aufs Papier gezaubert bekommen, geht es hinein in die Buchstabenwelt der Modern Calligraphy, die wir uns anhand einer Vorlage erschließen. Am Ende des Kalligrafiekurses steht ein kleines Projekt, in dem das Gelernte sofort angewendet wird: Wir beschreiben kleine Kärtchen mit Sprüchen oder Zitaten und verzieren sie mit Schnörkeln. Der Kurs wendet sich an Anfänger und fortgeschrittene Schreiber, die ihrem Kenntnisstand entsprechend arbeiten können. Die Kursgebühr enthält das Basismaterial im Wert von EUR 21,-. Das Basismaterial enthält 1 pointed pen (Spitzfeder mit Federhalter), Eisengallustinte sowie diverse Papiere.

Kursnummer 23146410
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
60 Min Pause inkl. EUR 21,- Materialkosten
Leitung: Sigrid Bengel
Erste Hilfe-Kurs für Hundehalter
Sa. 13.07.2024 10:30
Böblingen

Schnell ist es passiert: Ein Tritt in eine Glasscherbe, das Aufeinandertreffen zweier Raufbolde, eine vermeintliche Giftaufnahme oder eine allergische Reaktion infolge eines Insektenstichs. Lernen Sie einen Notfall bei Ihrem Hund erkennen und zügig richtig zu handeln. Die richtige erste Hilfe kann für Ihren Hund lebensrettend sein. Sie erfahren in diesem Workshop erste Maßnahmen, bevor die nächste Tierklinik erreicht werden kann, sowie Tipps und Übungen zum Umgang mit einem kranken oder verletzten Hund, der nicht sofort in die Tierklinik muss, aber dennoch versorgt werden sollte, bis es zum Tierarzt geht. Es geht an diesem Vormittag nicht nur um alle wichtigen Grundlagen wie Anatomie, Wiederbelebung und Vitalparameter, sondern auch um Themen wie Hausapotheke, Bissverletzungen, Erstickungsgefahr, Verbände und Transport. Aber auch der Alltag hält viele Überraschungen parat, auf die man mit seinem Hund vorbereitet sein möchte. Warum sollte Ihr Hund z.B. nicht aus einer Pfütze trinken? Wie kommt ein Hund gut durch den Sommer? Ode was ist eine Ohrrandnekrose? Und warum sind Grannen und Eichen-Prozessionsspinner eigentlich gefährlicher als man denkt?  In einem Hundeleben kann viel passieren - muss es aber nicht. Damit man als Herrchen oder Frauchen aber im Notfall rechtzeitig erkennt, ob und wie man seinem Hund helfen muss, befasst sich die Dozentin nicht nur mit oben genannten Themen, sondern bietet auch genug Freiraum für individuelle Fragen.  

Kursnummer 13630110
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
(Kleingruppe)
Leitung: Sabrina Jenke
Discofox Aufbauworkshop
Sa. 13.07.2024 10:30
Böblingen
Aufbauworkshop

Wer am Discofox Feuer gefangen hat, kann hier mit viel Spaß einige weitere Tanzfiguren erlernen. Dazu wird die richtige Führung vermittelt, Bewegungen ausgefeilt, Figurenübergänge geübt und spannende Variationen ausprobiert. Holen Sie sich interessante Anregungen, neue Ideen und viele Tipps. Bitte Schuhe mit glatter Sohle oder Tanzschuhe sowie ein Getränk mitbringen. Für Paare mit Vorkenntnissen (Grundkurs Discofox mit 6 Std. oder vergleichbare Kenntnisse) Bitte paarweise anmelden. Für jede Person muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden.

Kursnummer 25630510
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Anmeldung nur paarweise möglich. Für jede Person muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden. Die angegebene Gebühr gilt für eine Person.
Leitung: Cornelia Kriegler
Geführte Kanutour - auf dem Altrhein von Bad Bellingen bis Grißheim Für Erwachsene, Jugendliche, Familien und Kinder (ab 7 Jahren)
Sa. 13.07.2024 12:45
Für Erwachsene, Jugendliche, Familien und Kinder (ab 7 Jahren)

Thomas Bührer, DKV-Kanuguide, IRF Raftingguide, ASF-Guide, Rettungsschwimmer, Grund- und Hauptschullehrer

Aufgrund seiner Strömung und Breite ist der ruhigere Altrhein ab Bad Bellingen für Kanu-Einsteiger/-innen sehr gut geeignet. Selbst spannende kleine gut fahrbare Stromschnellen treffen wir dort an. Genießen Sie das kleine Abenteuer und die wunderschöne Natur des Altrheins am Schwarzwaldfuß. Wir fahren mit den Kanus von Bad Bellingen über Neuenburg bis an den Zielpunkt nach Grißheim. Vor der Tour erfolgt eine ausführliche Einweisung. Je nach Gruppengrösse stehen ein oder zwei erfahrene DKV-Kanuguides den Teilnehmern mit Rat und Tat vor und während der Tour zur Seite. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Rückreise zum Ausgangsort erfolgt direkt nach der Tour durch Fahrgemeinschaften oder einen kostenlosen Shuttleservice für den PKW Fahrer. Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist trotz bereitgestellter Weste nur für Schwimmer möglich. Die Teilnehmenden müssen beim Ein- und Aussetzen der Boote helfen. Teilnahme auf eigene Gefahr. Aufgrund unvorsehbarer Ereignisse (Wetter) kann es zu Verzögerungen beim Tourbeginn/Ende kommen. Die Kanutour findet auch bei leichtem Regen statt. Sollte der Haupttermin auch bei gutem Wetter wegen Hochwasser nicht durchgeführt werden können, wird die Tour kurzfristig an die Alte Elz nach Riegel verlegt. Der Veranstalter meldet sich spätestens zwei Tage vor Kursbeginn per Email oder telefonisch bei den Teilnehmenden mit Infos zum Ablauf der Veranstaltung und zum genauen Treffpunkt bzw. zur Anfahrt und ob der Kurs wetterbedingt auf den verbindlichen Ersatztermin verschoben werden muss. Dazu geben Sie bitte bei der Anmeldung möglichst Ihre Telefonnummer (Festnetz und Handy), sowie unbedingt die E-Mailadresse an. Bitte prüfen Sie Ihre Emails zwei Tage vor Beginn der Veranstaltung. Sollten Sie weder eine E-Mail noch einen Telefonanruf bis zwei Tage vor Kursbeginn erhalten, dann melden Sie sich bitte einen Tag vor der Veranstaltung telefonisch direkt bei der Kanustation & Rafting /Outdoorschule Black Forest Magic Bad Bellingen & Freiburg Tel. 07664 6137700. www.BlackForestMagic.de Mindestalter 7 Jahre und in Begleitung einer volljährigen Person.

Kursnummer 37452110
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
inkl. Tourguide geführte Tour inkl. Tourguide, komplettes Leihmaterial (Kanu, Paddel, Weste). Vor Ort kann gegen eine Gebühr von 5 EUR ein wasserdichter Sack für Utensilien geliehen werden.
Leitung: Herr Thomas Bührer Black Forest Magic
Hora: Tänze aus Israel und mehr Modern, mitreißend, melodiös
Sa. 13.07.2024 14:00
Sindelfingen
Modern, mitreißend, melodiös

Hora ist der typische israelische Kreistanz. Hora (auch choros oder oro) ist international. So international wie die Tänze aus Israel, deren Melodien aus der ganzen Welt stammen. Aktuelle Hits und Lieder aus Griechenland, der Türkei, Armenien, den arabischen Ländern, Ladino-Romanzen und spanische Klänge - so vielseitig wie hier wird nirgends sonst getanzt. Und zwischendrin rundet ein echter griechischer, rumänischer oder bulgarischer Kreistanz das Programm ab.

Kursnummer 25832010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 29,00
Leitung: Vera Zingsem
Besuch im Stuttgarter Spitzbunker
Sa. 13.07.2024 14:00

Der Luftschutz von 1933 - 1945 ist bei dieser Ausstellung der Schwerpunkt. Das Bauwerk selbst und die Geschichte der Winkeltürme werden in diesem Bauwerk aufgezeigt. Der Abschluss bildet ein separater Teil über den Stuttgarter Marktplatzbunker mit seiner Nutzung als Bunkerhotel nach dem Krieg, sowie die Verwendung von Kriegsschrott in der Nachkriegszeit.

Kursnummer 11424624
Kursdetails ansehen
Gebühr: 23,00
Stuttgarter Ballett - Romeo und Julia (John Cranko nach William Shakespeare)
Sa. 13.07.2024 16:15

Die ballettbezogene 1,5-stündige Führung durch die Räume des Staatstheaters Stuttgart gibt einen Einblick in die Organisation eines Theaterbetriebs und zeigt auf, was alles dazu gehört, damit sich zu Beginn einer Vorstellung der Vorhang pünktlich hebt. Anschließend sehen Sie eine Aufführung des weltberühmten Stuttgarter Balletts. Bitte beachten Sie, dass ein Rücktritt nicht möglich ist (Vorverkaufskarte!), es sei denn die Karte und der Platz bei der Führung können über die Warteliste vergeben werden. Kartenkategorie: III. Rang Die Eintrittskarte berechtigt am Veranstaltungstag zur Fahrt zum Veranstaltungsort mit allen VVS-Verkehrsmitteln (2. Klasse) ab 3 Stunden vor Aufführungsbeginn und zur Rückfahrt bis Betriebsschluss. Eine Einführung zum Stück findet vor jeder Vorstellung jeweils 45 Minuten vor Vorstellungsbeginn im Opernhaus, Foyer statt.

Kursnummer 21927110
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,50
inkl. Führung & Karte im III. Rang (zu je EUR 20,50)
Geführte Kanutour - ab Donaueschingen bis Neudingen für Familien, Erwachsene, Jugendliche, Kinder (ab 8 Jahren in Begleitung)
So. 14.07.2024 13:30
für Familien, Erwachsene, Jugendliche, Kinder (ab 8 Jahren in Begleitung)

Aufgrund ihrer ruhigen Strömung ist die Donau zwischen Donaueschingen und Neudingen für Kanu-Einsteiger/-innen sehr gut geeignet. Von Donaueschingen aus fahren wir in Richtung Neudingen. Erleben Sie kleine Stromschnellen, spannende Flusskurven in einem leicht fahrbaren Kanu. Genießen Sie das kleine Abenteuer und die wunderschöne Natur der Donau. Wir fahren mit den Kanus von Donaueschingen bis an den Zielpunkt nach Neudingen. Je nach Gruppengrösse stehen ein oder zwei erfahrene DKV-Kanuguides den Teilnehmern mit Rat und Tat vor und während der Tour zur Seite. Vor der Tour erfolgt eine ausführliche Einweisung durch die Guides. Herr Bührer ist Biologielehrer und wird vor und während der Tour auf spezielle Gegebenheiten der lokalen Gewässerökologie eingehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Rückreise zum Ausgangsort erfolgt wahlweise direkt nach der Tour durch Fahrgemeinschaften oder einen kostenlosen Shuttleservice (wird direkt vor Tourbeginn organisiert). Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist trotz bereitgestellter Weste nur für Schwimmer möglich. Die Teilnehmenden müssen beim Ein- und Aussetzen der Boote helfen. Teilnahme auf eigene Gefahr. Aufgrund unvorhergesehener Ereignisse (Wetter) kann es zu Verzögerungen beim Tourbeginn kommen. Die Kanutour findet auch bei leichtem Regen statt. Bei Schlechtwetter wird der Termin auf den verbindlichen Ersatztermin verschoben. Die Teilnahme von Jugendlichen unter 13 Jahren ist nur in Begleitung einer mindestens 18 Jahre alten Begleitperson möglich. Der Veranstalter meldet sich spätestens zwei Tage vor Kursbeginn per Email oder telefonisch bei den Teilnehmenden mit Infos zum Ablauf der Veranstaltung und zum genauen Treffpunkt bzw. zur Anfahrt und ob der Kurs wetterbedingt auf den Ersatztermin verschoben werden muss. Dazu geben Sie bitte bei der Anmeldung möglichst Ihre Telefonnummer (Festnetz und Handy), sowie unbedingt die E-Mailadresse an. Bitte prüfen Sie Ihre Emails zwei Tage vor Beginn der Veranstaltung. Sollten Sie weder eine Email noch einen Telefonanruf bis zwei Tage vor Kursbeginn erhalten, dann melden Sie sich bitte telefonisch direkt bei der Kanustation & Rafting /Outdoorschule Black Forest Magic Bad Bellingen Tel. 07664 6137700 www.BlackForestMagic.de

Kursnummer 37453010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 39,00
inkl. geführte Tour und kompletten Leihmaterial
Leitung: Herr Thomas Bührer Black Forest Magic
Rafting mit leichtem Wildwasser bei Freiburg im Breisgau
So. 14.07.2024 14:00

Kentersichere geführte Raftingtour für Familien, Jugendliche und Kinder ab 6 Jahren oder erwachsene Einzelpersonen oder Paare auf dem Altrhein ab Istein Der wildere Altrhein ist zwischen Istein und Bad Bellingen sehr gut mit Rafts befahrbar und garantiert ein aufregendes Paddelerlebnis. Die Teilnehmer erhalten vor Ort eine ausführliche Einweisung. In jedem Großboot befindet sich ein Raftingguide, der das Gross-Boot mit der Gruppe zusammen sicher durch einige Stromschnellen steuert. Die An- und Abreise kann auch mit dem Zug erfolgen, Start und Zielort haben einen Bahnhof und liegen an der Rheintalstrecke. Die Tour führt ab Istein durch leichtes Wildwasser. Die Tour ist absolut kentersicher, kein Teilnehmer wird nass, somit können auch problemlos Kinder ab 7 Jahren an der Tour teilnehmen. Pro Kind unter 13 Jahren muss jedoch jeweils eine volljährige Begleitperson angemeldet sein. Aufgrund unvorhersehbarer Ereignisse (Wetter) kann es zu Verzögerungen beim Tourbeginn/Ende kommen. Der Veranstalter Kanu und Rafting Black Forest Magic Freiburg & Bad Bellingen, meldet sich spätestens zwei Tage vor Kursbeginn telefonisch oder per Email bei den Teilnehmenden mit Informationen zum Ablauf der Veranstaltung, zum genauen Treffpunkt bzw. zur Anfahrt. Dazu geben Sie bitte bei der Anmeldung Ihre Telefonnummer (Festnetz und Handy), sowie Ihre E-Mailadresse an. Sollten die Kursteilnehmenden zwei Tage vor der Veranstaltung keine E-Mailnachricht oder keinen Telefonanruf erhalten haben, dann melden Sie sich bitte telefonisch direkt beim Veranstalter direkt in Freiburg (Telefon: 07664 6137700, 0173 3908054). www.BlackForestMagic.de Bitte beachten: Die Teilnahme ist trotz Schwimmweste (wird gestellt) nur für Schwimmer möglich. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Alle müssen beim Ein- und Aussetzen der Boote helfen. Teilnahme auf eigene Gefahr. Aufgrund unvorhergesehener Ereignisse (Wetter) kann es zu Verzögerungen beim Tourbeginn kommen. Die Rückreise zum Startpunkt erfolgt direkt nach der Tour entweder durch Fahrgemeinschaften (hierzu stellen wir vor Tourbeginn die Autos ins Ziel) oder einen kostenlosen Shuttleservice, mehr dazu direkt am Treffpunkt. Leitung: Thomas Bührer, DKV-Kanuguide, IRF Raftingguide, ASF-Guide, Rettungsschwimmer, Grund- und Hauptschullehrer Veranstalter: Kanustation & Rafting Bad Bellingen Black Forest

Kursnummer 37458310
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Leitung: Herr Thomas Bührer Black Forest Magic
Blühendes Barock Ludwigsburg Gartenkunst und Gartenlust vom Barock bis zur Moderne
So. 14.07.2024 16:30
Gartenkunst und Gartenlust vom Barock bis zur Moderne

Blütenduft und Märchenzauber sind in den weitläufigen Parkanlagen des Blühenden Barock in Ludwigsburg vereint. In der ältesten und schönsten Gartenschau Deutschlands finden sich abwechslungsreiche Eindrücke für alle Sinne. Die insgesamt über 30 Hektar großen Gärten rund um eines der prächtigsten Barockschlösser Deutschlands bilden den würdigen Rahmen, in dem sich traditionelle, aber auch zeitgenössische und moderne Gartenkunst zu einer faszinierenden Gartenschau vereinen. Das Blühende Barock bietet die ganze Saison hindurch immer wieder neue Facetten. Genießen Sie die Heiterkeit mediterraner Landschaften. Entdecken Sie die Exotik fernöstlicher Gartenkunst. Fürstengarten, Bürgergarten, Blühendes Barock – über dreihundert Jahre Gartengeschichte in Ludwigsburg haben das Erscheinungsbild des Schlossparks geprägt. Kommen Sie mit auf eine Zeitreise ins Jahr 1704 und erfahren Sie, wie sich die prachtvolle Gartengestaltung von damals bis heute in die Moderne entwickelt hat. Lassen auch Sie sich von dieser kleinen Zeitreise begeistern. Im Anschluss an die Gartenführung haben Sie noch ausreichend Zeit selbständig die Parkanlagen rund um das Residenzschloss und den legendären Märchengarten zu erkunden.

Kursnummer 21433310
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
inkl. 11,50,- EUR Eintritt (Tageskarte Blühendes Barock mit Märchengarten)
Deutsch, Modul 5 (771)
Mo. 15.07.2024 17:30
Sindelfingen

Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin beim Kundenservice unter 07031-64000. Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie –falls vorhanden– eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Aktuelle Nachweise über Leistungsbezug, falls Sie Bürgergeld (SGBII) oder Sozialhilfe beziehen Beratung und Einstufung (nur mit Termin): mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, Böblinger Str. 8 Gebühren: Teilnehmer, die Bürgergeld (SGBII), Arbeitslosengeld (SGBIII), Leistungen zum Lebensunterhalt (SGBXII) oder eine andere nachweisbare Unterstützung wie Wohngeld oder Rundfunkgebührenbefreiung beziehen, können den Kurs kostenfrei besuchen. Der Kurs ist ebenso kostenfrei, wenn das Einkommen ein Bruttoentgelt von 2409 € ohne Kinder nicht übersteigt Ohne Kostenbefreiung beträgt die Gebühr pro Kurs 229 € Für Selbstzahler ohne Berechtigung zum Integrationskurs beträgt die Gebühr pro Kurs 390 € ----- A personal registration is required for all German courses. Please schedule an appointment with our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Please come on time and provide us with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/ integration course admission, if available -confirmation of unemployment benefits or social assistance, if applicable Dates and Times for Counselling (only with appointment): Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Costs: If you receive unemployment benefit or a form of social assistance, the course can be free of charge. You can also be exempted from contributing to the costs if you suffer from financial hardship or if your monthy income is less than 2409 € without children. Without an excemption from the costs the fee for a course will be 229 €. If you are not registered with the Federal Office for Migration and Refugees the fee for the course will be 390 €

Kursnummer 46953710
Kursdetails ansehen
Gebühr: 390,00
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich.
Typisch peruanisch: kulinarische Reise durch Peru
Mo. 15.07.2024 17:30
Ehningen

An diesem Abend erwarten Sie neben der Zubereitung von Speisen aus verschiedensten Regionen Perus zahlreiche Informationen über das Land. Das Sehnsuchtsziel Peru soll mit allen Sinnen erkundet werden: sehen, riechen, hören, schmecken! Die Kursleiterin wird ihre Heimat Peru mit einigen Fotos vorstellen und über die verschiedenen Lebensmittel informieren, die in den 3 Klimaregionen wachsen. Danach werden typische Gerichte aus der Küstenregion zubereitet. Gemeinsam wird ein 3-Gänge-Menü mit kalten und warmen Speisen rund um die Kartoffel gekocht. Kombiniert werden diese mit Fleisch, Fisch und Saucen. Das Menü wird vom traditionellen Cocktail Pisco Sour (Pisco ist ein Traubenschnaps, kombiniert mit Limettensaft, Eis, Zucker und etwas Eiweiß) begleitet. Ein perfekter Abend, um sich auf eine Reise nach Peru vorzubereiten oder einfach, um mehr zu erfahren.

Kursnummer 38630015
Kursdetails ansehen
Gebühr: 45,00
inkl. EUR 18,- für Lebensmittel
Leitung: Kenyi Torres de Krug
Englisch, A2/B1 - Life stories Leonardo da Vinci - Kurzwebinar - 1 Termin
Mo. 15.07.2024 18:00
Online vhs
Leonardo da Vinci - Kurzwebinar - 1 Termin

In dieser Webinarreihe erfahren Sie in kurzweiligen 90 Minuten viel Interessantes über das Leben und Wirken bekannter Persönlichkeiten. Nebenbei erweitern Sie Ihren Wortschatz und nehmen vereinzelt noch Grammatikthemen durch. Ideal auch zur Ergänzung Ihres laufenden Sprachkurses. In this audio-based lesson, students will learn about the life and many achievements of Leonardo da Vinci. The lesson focuses on vocabulary, listening comprehension, word families, and speaking. There is also an optional extension activity that focuses on art equipment and materials. .

Kursnummer 84129610
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
Leitung: Maria Hatzisavva
Business English, Sommer-Intensivkurs (B1)
Di. 16.07.2024 18:30
Sindelfingen

Clear communication is essential in business ínteractions. Don't let language get in your way. In this intensive Business English course, you will focus on improving your email writing skills in English. by learning useful language and techniques for writing emails. Simultaneously you'll practice speaking, writing, reading and listening with business topics, current events and role plays. Grammar and vocabulary building activities give you confidence that you are communicating what and how you want. Business English-Kurse werden auf denselben Niveaus angeboten wie allgemeinsprachliche Englischkurse. Wenn Sie bereits über allgemeinsprachliche Vorkenntnisse verfügen, sollten Sie einen Business English-Kurs auf dem entsprechenden Niveau besuchen, da Sie viele Kenntnisse auf den Business-Bereich übertragen können. B1-Kurse Sie sollten bereits Vorkenntnisse zum Beispiel aus der Schule haben, im Urlaub im Hotel und Restaurant auf Englisch zurechtkommen und einfache, langsam geführte Gespräche führen können. In diesen Kursen können Sie Ihre Kenntnisse so erweitern, dass Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Englisch zurechtkommen, sich über Alltagsthemen unterhalten und einfache Briefe oder E-Mails schreiben können

Kursnummer 41940010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 86,00
Leitung: Rishika Singh
Die SchaffBar: Böblingens preisgekrönte neue DIY-Werkstatt
Di. 16.07.2024 19:00
Böblingen

Entdecken Sie die SchaffBar: Böblingens erste große DIY-Werkstatt, die kürzlich mit dem Award „Der Grüne Zweig“ ausgezeichnet wurde, ist eine faszinierende Initiative von begeisterten Menschen, die jahrelang auf die Realisierung dieses Werkstatttraums hingearbeitet haben. Ob erfahrener Handwerker oder absoluter Neuling: In einer Offenen Werkstatt findet jeder Platz für handwerkliche Projekte, sei es in den Bereichen Holz, Metall, Elektro, Textil oder Fahrrad. Neben dem nötigen Raum gibt es Maschinen, Werkzeuge und Unterstützung in Form von Einführungen, Workshops oder hilfreichen Tipps und Tricks. Ein Infoabend für alle, die mehr über die SchaffBar erfahren oder mitgestalten möchten: Was ist eine Offene Werkstatt und wie kann ich diese nutzen? Wie kann ich den Aufbau der Werkstatt unterstützen?

Kursnummer 13606810
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,00
Leitung: Dorothea Bauer
Englisch, B1 Conversation - Visiting Places Canada - Kurzwebinar - 2 Termine
Di. 16.07.2024 19:15
Online vhs
Canada - Kurzwebinar - 2 Termine

This series of 2 meetings each will look at different countries. In this 2 lessons we ‘visit’ Canada. We will look at different aspects of each country and learn about culture, local cuisine, geography, nature, interesting cities, landmarks, famous sightseeing places, history etc. The point is to both learn and give the students interesting new topics for fun conversation. We will spend two lessons on each country. The lessons include videos, audios, articles, vocabulary, and different exercises. Learners will be given the opportunity to do reading, speaking, vocabulary and listening exercises. Be ready to talk to your fellow student travelers and share your travel experiences, travel plans, favorite destinations, favorite international cuisine and dishes, landmarks etc.

Kursnummer 84135810
Kursdetails ansehen
Gebühr: 24,00
Leitung: Maria Hatzisavva
Spanisch, B1 Conversación Sommerwebinar
Mi. 17.07.2024 09:00
Online vhs
Sommerwebinar

Wenn Sie in den meisten Standardsituationen auf Spanisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, aber bei diesen Dingen noch unsicher sind, festigen Sie in diesem Kurs Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sicherer werden und sich in einfachen Worten in Alltagssituationen ausdrücken können. Sie trainieren das freie Sprechen, lesen einfache Texte und besprechen diese.

Kursnummer 84433210
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,00
Leitung: Estefany Rippon
BAMF-Einstufung
Mi. 17.07.2024 11:00

Kursnummer 49706210
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Leitung: N.N.
Bitte kontaktieren Sie unter Kundenservice unter 07031-64000 oder info@vhs-aktuell.de Please contact our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de
BAMF-Einstufung
Do. 18.07.2024 16:00

Kursnummer 49706410
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Leitung: N.N.
Bitte kontaktieren Sie unter Kundenservice unter 07031-64000 oder info@vhs-aktuell.de Please contact our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de
Einkommensteuererklärung verständlich gemacht
Fr. 19.07.2024 15:15
Online vhs

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? Kein Problem! In dieser entspannten und unterhaltsamen Online-Videokonferenz werden Sie auf alle Herausforderungen vorbereitet, denen Sie sich stellen wollen. Es wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent Volker Riechert (Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt) stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Das Webinar ist sowohl für absolute Anfänger als auch für "steuerlich Fortgeschrittene" geeignet. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Webinar besprochen. Einreichungsfrist für die 2023er Einkommensteuererklärungen: 31.07.2024.

Kursnummer 85060110
Kursdetails ansehen
Gebühr: 68,00
Leitung: Volker Riechert
Töpfern in Aufbaukeramik für Fortgeschrittene
Fr. 19.07.2024 17:00
Magstadt
für Fortgeschrittene

Sie haben den Grundkurs "Töpfern in Aufbaukeramik" (Kurs-Nr. 26340022) erfolgreich absolviert und möchten die erlernten Modelliertechniken vertiefen oder auch neue Techniken ausprobieren? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. All diejenigen, die bereits etwas Töpfererfahrung mitbringen, sind ebenfalls willkommen. Die Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte eine Schürze und ein kleines Handtuch mitbringen.

Kursnummer 26350022
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
zzgl. Materialkosten
Leitung: Julia Kies
Sommerschnitt von Obstgehölzen Praktische Schnittvorführung
Fr. 19.07.2024 18:00
Praktische Schnittvorführung

Für viele Obstgehölze ist der Schnitt im Sommer der verträglichere. Er dient der besseren Ausbildung, Ausfärbung und Reifung der Früchte. Die Teilnehmer lernen vom Kreisfachberater für Obst- und Gartenbau, Manfred Nuber, alles Wissenswerte über den richtigen Termin und die möglichen Schnittvarianten. Bitte wetterfeste Kleidung tragen.

Kursnummer 14107610
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,00
Leitung: Manfred Nuber
A1-Prüfung Deutsch
Sa. 20.07.2024 09:00
Böblingen

Das Aufenthaltsgesetz verlangt beim Ehegattennachzug nach Deutschland den Nachweis von "einfachen Sprachkenntnissen". Dieses Sprachniveau kann mit der Prüfung "Start Deutsch A1" des Goethe-Instituts nachgewiesen werden. Bitte nehmen Sie für Goethe-Prüfungen die folgenden Hinweise zur Kenntnis: 1. Durchführungsbestimmungen für Teilnehmende mit spezifischem Bedarf: https://www.goethe.de/pro/relaunch/prf/de/Teilnehmende_mit_spezifischem_Bedarf.pdf 2. FAQ für Goethe-Prüfungen: https://www.goethe.de/de/spr/kup/prf/ogf.html

Kursnummer 48111010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 100,00
Anmeldungen können im Kundenservice unter der Nummer 07031-64000 vorgenommen werden - Please register at our customer service by calling 07031-64000.
Pouring Trend mit Acrylfarben
Sa. 20.07.2024 10:00
Böblingen
Trend mit Acrylfarben

Suchen Sie eine Möglichkeit sich künstlerisch, unkonventionell auszudrücken? Dann sind Sie hier genau richtig. Dieser Workshop eignet sich für Neulinge, für Menschen, die sagen "ich kann nicht malen". Aber auch alle anderen, die bereits ihren Zugang zur Kunst gefunden haben, sind hiermit herzlich eingeladen etwas Neues auszuprobieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit der Pouringmethode (Fließtechnikmethode) entstehen wunderschöne, unvorhergesehene Kunstwerke. Pouring ist die "Kunst des Zufalls". Wir lassen die Farben laufen bzw. fließen, wir föhnen und bearbeiten die flüssigen Farben mit Kamm, Spachtel oder Strohhalm. Und so entstehen ganz individuelle, wunderschöne Kunstwerke, die Sie mit der klassischen Malerei nicht erreichen können. Die einzige Voraussetzung für alle Teilnehmenden ist Offenheit gegenüber neuen, kreativen Methoden. Die Dozentin arbeitet ressourcenorientiert. Das bedeutet, niemand wird überfordert. Die Dozentin legt Wert auf achtsames Arbeiten mit den persönlichen Ressourcen jedes Einzelnen. Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein werden in diesem Kurs trainiert. Wer sich der Kunst öffnet, wird erkennen, wie gut es sich anfühlt, sich Stück für Stück auf Neues einzulassen und innere Knoten zu lösen. Freuen Sie sich auf einen faszinierenden Workshop, der Ihnen ungeahnte neue Möglichkeiten offenbaren wird. Informationen zu den mitzubringenden Materialien wie Keilrahmen und Acrylfarben erhalten Sie bei Anmeldung. Die fertigen Arbeiten werden in der vhs. gelagert, bis sie vollständig durchgetrocknet sind. Anschließend ist die Abholung der eigenen Kunstwerke möglich. Heißluftföns befinden sich im Atelier.

Kursnummer 23110310
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,00
Fluidmedium und evtl. benötigte zusätzliche Farben und Materialien werden im Kurs nach Verbrauch abgerechnet.
Leitung: Monika Roth
Vulkane, Riffe und Höhlen am Albtrauf
Sa. 20.07.2024 10:00

Die imposant aufragende „Kalkmauer“ der Schwäbischen Alb erregt seit vielen Generationen den Forscherdrang von Geologen und Paläontologen. Nirgendwo in Baden-Württemberg prägt der geologische Untergrund das Landschaftsbild wie im Bereich der Schwäbischen Alb. Fossilien und Vulkane, die Zeugen der Erdgeschichte finden sich zahlreich und „erzählen“ die Geschichte des urzeitlichen Jurameeres oder des Zusammenstoßes von Afrika mit Europa. Die Route führt von Owen zur Burg Teck, über den Gelben Fels zurück nach Owen. Auf dieser landschaftlich sehr reizvollen und geologisch aussagekräftigen Exkursionsroute erhalten Sie im Rahmen einer entspannten Wanderung einen tieferen Einblick in den geologischen Werdegang der Schwäbischen Alb und das geologische Denken. Zu einem besonderen Erlebnis wird diese Wanderung im Frühling oder der bunten Pracht des Herbstes – beides die besten Zeiten für geologische Wanderungen.

Kursnummer 14112431
Kursdetails ansehen
Gebühr: 29,00
Leitung: Dr. Ralf Laternser
Deutsch B2, Berufssprachkurs BSK
Mo. 22.07.2024 08:00
Böblingen

Bei allen Deutschkursen ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte melden Sie sich telefonisch bei unserem Kundenservice unter der Nummer 07031-64000 oder per Mail unter info@vhs-aktuell.de an. Beratung und Einstufung: mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, vhs im Höfle, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, vhs im Gustav-Heinemann-Haus, Böblinger Str. 8 Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie ggf. eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Falls vorhanden: Aktuelle Nachweise zu Arbeitslosengeld, Sozialhilfe oder andere staatliche Unterstützung ----------------------------------------------------- A registration is required for all German courses. Please contact our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Dates and Times for Counselling and Registration: Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Please come on time and with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/certificate of eligibility for an integration course, if available -If applicable: confirmation of unemployment benefit , social assistance, or other federal assistance program

Kursnummer 47260010
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich.
Das Mercedes-Benz Werk Sindelfingen
Mo. 22.07.2024 09:30

Im Zusammenspiel von Innovation und Perfektion entstehen in Sindelfingen im größten PKW-Produktionswerk der Daimler AG Automobile der Ober- und Luxusklasse. Fahrzeuge, die schon seit Generationen Maßstäbe setzen und für viele mehr sind als nur Autos. Sie wecken Emotionen und verkörpern dabei auch den Wunsch der Menschen nach Perfektion. Bei dieser Werkbesichtigung kann man hautnah erleben, welchen Weg die Fahrzeuge über verschiedene Produktionsstufen durch das Werk nehmen. Die Roboter wirken wie choreografiert im Karosseriebau, überwacht von hochqualifizierten Mitarbeitern, die bei der Montage mit größter Sorgfalt jeden Mercedes nach den Wünschen des Kunden ausstatten.

Kursnummer 13324021
Kursdetails ansehen
Gebühr: 23,00
Englisch, B1/B2 - Life stories Vinvent van Gogh - Kurzwebinar - 1 Termin
Mo. 22.07.2024 18:00
Online vhs
Vinvent van Gogh - Kurzwebinar - 1 Termin

In dieser Webinarreihe erfahren Sie in kurzweiligen 90 Minuten viel Interessantes über das Leben und Wirken bekannter Persönlichkeiten. Nebenbei erweitern Sie Ihren Wortschatz und nehmen vereinzelt noch Grammatikthemen durch. Ideal auch zur Ergänzung Ihres laufenden Sprachkurses. This biography lesson tells the life story of artist Vincent van Gogh (1853-1890), via an accessible authentic video that also shows plenty of images of his paintings. The lesson focuses on vocabulary, listening comprehension, and speaking and includes a short look at cleft sentences (What he enjoyed most was...). There is also an optional extension activity about alternative ways to experience his art, using a Cambridge speaking exam format.

Kursnummer 84137810
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
Leitung: Maria Hatzisavva
Sommer-Fitness-Mix
Mo. 22.07.2024 19:00
Schönaich

Abwechslungsreicher Gymnastikmix zur Verbesserung der Kraft, Kondition und Koordination, für alle die Freude und Spaß an Bewegung haben.

Kursnummer 35148629
Kursdetails ansehen
Gebühr: 34,00
Leitung: Silke Pflanzer
Deutsch, Modul 3 (788)
Di. 23.07.2024 18:00
Sindelfingen

Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin beim Kundenservice unter 07031-64000. Bitte kommen Sie pünktlich und bringen Sie die folgenden Unterlagen mit: - Ausweis - Bei Nicht-EU-Bürgern den Aufenthaltstitel, sowie –falls vorhanden– eine Berechtigung zur Teilnahme am Integrationskurs von der zuständigen Ausländerbehörde - Aktuelle Nachweise über Leistungsbezug, falls Sie Bürgergeld (SGBII) oder Sozialhilfe beziehen Beratung und Einstufung (nur mit Termin): mittwochs, 11:00 Uhr, Böblingen, Pestalozzistr. 4 donnerstags, 16:00 Uhr, Sindelfingen, Böblinger Str. 8 Gebühren: Teilnehmer, die Bürgergeld (SGBII), Arbeitslosengeld (SGBIII), Leistungen zum Lebensunterhalt (SGBXII) oder eine andere nachweisbare Unterstützung wie Wohngeld oder Rundfunkgebührenbefreiung beziehen, können den Kurs kostenfrei besuchen. Der Kurs ist ebenso kostenfrei, wenn das Einkommen ein Bruttoentgelt von 2409 € ohne Kinder nicht übersteigt Ohne Kostenbefreiung beträgt die Gebühr pro Kurs 229 € Für Selbstzahler ohne Berechtigung zum Integrationskurs beträgt die Gebühr pro Kurs 390 € ----- A personal registration is required for all German courses. Please schedule an appointment with our customer service at 07031-64000 or info@vhs-aktuell.de Please come on time and provide us with the following documents: -passport -residence permit for non EU-Citizens/ integration course admission, if available -confirmation of unemployment benefits or social assistance, if applicable Dates and Times for Counselling (only with appointment): Wednesdays 11.00 am, Böblingen, Pestalozzistraße 4 Thursdays 4.00 pm, Sindelfingen, Böblinger Straße 8 Costs: If you receive unemployment benefit or a form of social assistance, the course can be free of charge. You can also be exempted from contributing to the costs if you suffer from financial hardship or if your monthy income is less than 2409 € without children. Without an excemption from the costs the fee for a course will be 229 €. If you are not registered with the Federal Office for Migration and Refugees the fee for the course will be 390 €

Kursnummer 46933510
Kursdetails ansehen
Gebühr: 390,00
Bei allen Deutschkursen ist eine persönliche Anmeldung unbedingt erforderlich.
Zumba® Sommerferienkurs
Di. 23.07.2024 18:30
Böblingen
Sommerferienkurs

"Join the Party und tanze dich fit." Unter diesem Motto steht Zumba®Fitness. Dieser Sommer-Ferienkurs lädt zum Hineinschnuppern ein!

Kursnummer 25110710
Kursdetails ansehen
Gebühr: 26,00
Leitung: Yulia Zeh
Fitness-Mix
Di. 23.07.2024 19:00
Magstadt

Ganzkörpertraining mit Elementen aus der funktionellen wie auch der Konditionsgymnastik. Nach einer Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System werden verschiedene Muskelpartien (Rücken, Arme, Bauch usw.) gezielt gestärkt und trainiert. Abgerundet werden die Kurse durch Dehn- und Entspannungsübungen für die beanspruchten Muskeln. Je nach Unterrichtsstil der Kursleitung wird der Schwerpunkt etwas mehr auf Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen oder Stretching gelegt. Zum Teil wird mit Hilfsmitteln (wie Physioband) gearbeitet. Bei gutem Wetter und Interesse der Gruppe können einzelne Stunden auch nach draußen verlegt und/oder zum Kennenlernen spezieller Fitnessformen und Sportarten genutzt werden. Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Isomatte und Handtuch

Kursnummer 35145922
Kursdetails ansehen
Gebühr: 43,00
Leitung: Gabi Zimmermann
Loading...