Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 6/7
Um den Einklang von Körper und Geist noch zu vertiefen, werden in diesem Kurs die Pilates-Stunden mit Elementen aus verschiedenen Entspannungsverfahren abgerundet - ein echtes Wohlfühlprogramm.
Sanftes Yoga am Abend ist eine sanfte Form des klassischen Hatha Yoga. Jede Stunde beinhaltet neben den Asanas und Pranayama auch eine Meditation und Savasana. Es wird mit Affirmationen und inneren Bildern gearbeitet. Durch das Üben mit geschlossenen Augen bekommt die sanfte Stimme des Unterrichtenden eine suggestive Wirkung.
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die bereits Vorerfahrung mitbringen. In dieser Ballettklasse für Erwachsene lernen wir in lockerer Atmosphäre die Bewegungsabläufe des klassischen Tanzes und schulen Muskulatur, Körperhaltung, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit. Vor allem die aufrechte Körperhaltung und Flexibilität spielen beim Ballett eine wichtige Rolle und regelmäßiges Training wird schnell zu einer besseren persönlichen Haltung und einer besseren Dehnfähigkeit führen. Der Kurs startet jeweils mit der Progressing Ballet Technique, einer innovativen variantenreichen Tanztrainingsmethode, die durch die australische Balletttänzerin Marie Walton-Mahon entwickelt wurde. Mit Unterstützung von verschiedenen Hilfsmitteln wie großen Gymnastikbällen kann Haltung, Kraft, Gewichtsverlagerung, Auswärtsdrehung, Kontrolle und Balance verbessert sowie die Aktivierung der richtigen Muskelgruppen eingeübt werden. Die anschließenden Übungen werden an der Stange, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt. Neben den positiven körperlichen Aspekten werden auch Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit trainiert, nicht zu vergessen, dass Tanzen einfach glücklich macht und dadurch jede Menge Glückshormone freigesetzt werden.
Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie sollten bereits Vorkenntnisse zum Beispiel aus der Schule haben, im Urlaub im Hotel und Restaurant auf Englisch zurechtkommen und einfache, langsam geführte Gespräche führen können. In diesen Kursen können Sie Ihre Kenntnisse so erweitern, dass Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Englisch zurechtkommen, sich über Alltagsthemen unterhalten und einfache Briefe oder E-Mails schreiben können. Es wird das Lehrwerk "Great! B1 2nd edition" ab Lektion 8B/9A verwendet.
Ziel des Kurses ist die Förderung von Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur sowie der Ausdauer. Die schonendsten und besten Voraussetzungen bietet dafür das Element Wasser mit seinen spezifischen Eigenschaften. Diese werden in den einzelnen Stunden bewusst zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Muskeln - aber auch Entspannung genutzt - z. T. mit Hilfsmitteln wie Aqua-Belt, -Hanteln und Noodles. Für einen lockeren Abschluss sind kleine Wasserspiele geplant. Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
Die musikalische Früherziehung wendet sich an drei- bis fünfjährige Kinder. Die Kursdauer beträgt zwei Jahre (4 Semester). Das Programm beinhaltet u.a.: Singen, Spielen, Bewegung, elementares Musizieren und Notenlehre. Sie bildet somit eine gute Basis für jeden Instrumentenunterricht. Am ersten Termin sind Neuanfänger mit ihren Eltern eingeladen die Kursleiterin, den Raum und die Gruppe kennenzulernen. Sollte nach diesem Termin der Kurs nicht für Ihr Kind geeignet sein, haben Sie die Möglichkeit daran anschließend den Kurs zu stornieren. Bei Fragen erreichen Sie die Außenstelle Aidlingen unter 07031 - 64 00 81.
Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 1 verwendet.
Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 1
Ziel des Kurses ist die Förderung von Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur sowie der Ausdauer. Die schonendsten und besten Voraussetzungen bietet dafür das Element Wasser mit seinen spezifischen Eigenschaften. Diese werden in den einzelnen Stunden bewusst zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Muskeln - aber auch Entspannung genutzt - z. T. mit Hilfsmitteln wie Aqua-Belt, -Hanteln und Noodles. Für einen lockeren Abschluss sind kleine Wasserspiele geplant. Kurs findet im Tiefwasser statt. Nicht für Nichtschwimmer geeignet!
Die in China entwickelten Bewegungsformen Tai Chi Chuan un d Qi Gong verhelfen dem Übenden auf effektive Weise zu Stärke und Gesundheit. Durch runde und langsame Bewegungen wir die Geschmeidigkeit des Leibes, als auch die Aufmerksamkeit trainiert. Da die Übungen im Stehen ausgeführt werden, wird auch die Haltung automatisch verbessert. Zur Teilnahme sind alle jeden Alters eingeladen, die Wert auf Gesundheit und harmonische Bewegung legen. Der Kurs findet fortlaufend statt und ist so aufgebaut das man jederzeit einsteigen kann. Die Chinesen sagen : Wer Tai Chi Chuan und Qi Gong übt, wird geschmeidig wie ein Kind , stark wie ein Holzfäller und gelassen wie in Weiser! Tai Chi Chuan und Qi Gong sind. Meditation in Bewegung, koordiniert mit Zwerchfellatmung
Zwei inspirierende Techniken finden in diesem Kurs Raum. Direktes und ausdrucksstarkes Arbeiten in Acryl sowie spontanes, leuchtendes Gestalten in Aquarell bereichern sich hier gegenseitig. Es werden maltechnisches und gestalterisches Grundwissen wie z.B. Abstrahieren, Komposition oder Farbenlehre anschaulich erklärt, individuelle Ansätze und Ideen werden gefördert. Aquarelle verzaubern durch ihre Leuchtkraft, Transparenz und Impulsivität. Der fachgerechte Umgang mit den Malmitteln Farben, Pinsel und Papier wird vermittelt, es werden Hinweise zum Erarbeiten einer Skizze und zur Umsetzung des Motivs gegeben. Grundregeln der Farbgebung, Komposition und Bildgestaltung kommen ebenso zur Sprache wie das Erlernen unterschiedlicher Maltechniken, bis hin zum ungebundenen Umgang mit Farben und Flächen beim freien Aquarellieren. Außer der durchlässigen Aquarellmalerei werden wir uns auch mit Acrylfarben in ihren verschiedensten Techniken beschäftigen. Im Gegensatz zur Aquarellmalerei ist die Acrylmaltechnik sehr jung. Acrylfarben wurde in den 1940er-Jahren erfunden, allerdings dauerte es noch ein paar Jahre bevor sie 1950 in die industrielle Produktion gehen und damit ihren weltweiten Siegeszug starten konnten. Viele moderne Künstlerinnen und Künstler entdeckten sehr schnell die Vorteile der Acrylfarbe, besonders die schnelle Trocknung, einfache Verarbeitung und die Stabilität. Das Bindemittel im Acryllack ist zunächst milchig weiß und wird erst durch das Trocknen transparent. Daher werden die Acrylfarben beim Trocknen geringfügig dunkler. Die Farbe kann - ähnlich wie bei Aquarell - mit Wasser verdünnt werden. Verschiedene Maltechniken werden in diesem Kurs ausprobiert, von pastösen bis hin zur transparenten Lasurtechnik. Die Materialliste erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung.
für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sie wollten schon immer Schwedisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann ist dieses Webinar etwas für Sie. Lernen Sie Schwedisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Hejsan! A1-A2" ab Lektion 1 verwendet.
Veit Heller ist ein vielseitiger Künstler, der sich in erster Linie mit Malerei, Graphik und Druckgraphik aber auch mit Objektkunst verschiedenster Materialien beschäftigt. Seine Werke zeichnen sich durch Experimentierfreude und Materialvielfalt aus. Bei diesem Atelierbesuch öffnen wir die Türen zu einem besonderen Kunstschaffenden und erhalten exklusive Einblicke in den künstlerischen Prozess, die Arbeitsweise und die Inspiration hinter den Werken.
Bei dieser Stadtführung erkunden Sie Stuttgart mal ganz anders – eben häppchenweise. Schon zu Beginn gibt es etwas Süßes auf die Hand. Danach ein paar Häppchen Kunst und Kultur, ein paar Häppchen Geschichte. Aber eben nicht auf leeren Magen! Die City ist voller Genussstationen und bei einigen ausgewählten gibt es Anekdoten, Geschichten, Hintergründe und eben ein Häppchen - alles schwäbisch, alles regional. Natürlich darf auch ein Gläschen Stuttgarter Bio-Wein nicht fehlen (es gibt auch eine alkoholfreie Alternative aus der Region). Glanzvoller Abschluss, wieder mit Häppchen, ist in Deutschlands schönster Markthalle – ganz unbescheiden.
Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Eine Anmeldung ist mindestens vier Wochen vor dem Prüfungsdatum notwendig.
Die Geschichte von Holzgerlingen reicht bis in die Jungsteinzeit um 5.500 v. Chr. zurück. Nach Kelten und Römern siedelten sich die Alamannen an, von denen vermutlich auch der Ortsname stammt. Die erste urkundliche Erwähnung erfolgte im Jahr 1007, als König Heinrich II. den Ort dem Bistum Bamberg schenkte. Im Laufe der Jahrhunderte prägten die Reformation, der Dreißigjährige Krieg sowie Pest und Kriege die Entwicklung des Ortes. Besonders einschneidend waren auch die Zerstörungen im Zweiten Weltkrieg und der anschließende Wiederaufbau ab 1948. Durch die Nähe zu Böblingen, Sindelfingen und Stuttgart entwickelte sich Holzgerlingen schließlich von einem kleinen Bauern- und Handwerkerdorf zu einer modernen Stadt. 1993 erhielt Holzgerlingen offiziell das Stadtrecht. Bei diesem Stadtspaziergang nimmt der Pharmazierat a. D. Dr. Dieter Schittenhelm die Besucher mit auf eine Reise durch die Geschichte Holzgerlingens. Dabei erzählt er nicht nur von wichtigen historischen Ereignissen, sondern auch von spannenden Anekdoten und besonderen Geschichten aus vergangenen Zeiten.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann ist dieser Online-Sprachkurs etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 5 verwendet.
Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 1 verwendet.
Zumba® Kids Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba® Choreos richten. Zumba® Kids Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit tollen Ergebnissen. Voller spezieller Choreographien und der neuesten Musik wie Salsa, Merengue, Hip-Hop und Reggaeton steigern die Kids ihre Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. Darüber hinaus erleben sie die positiven Wirkungen auf ihr Selbstvertrauen, den verbesserten Stoffwechsel sowie der Koordination. Damit sind Zumba® Kids-Kurse eine tolle Möglichkeit für Kinder, aktiv und gesund zu bleiben: Hier können sich die Kids in geschützter Umgebung mit viel Spaß so richtig auspowern. Bitte Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Eine Anmeldung ist mindestens vier Wochen vor dem Prüfungsdatum notwendig.
Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.
Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 1
Zwei inspirierende Techniken finden in diesem Kurs Raum. Direktes und ausdrucksstarkes Arbeiten in Acryl sowie spontanes, leuchtendes Gestalten in Aquarell bereichern sich hier gegenseitig. Es werden maltechnisches und gestalterisches Grundwissen wie z.B. Abstrahieren, Komposition oder Farbenlehre anschaulich erklärt, individuelle Ansätze und Ideen werden gefördert. Aquarelle verzaubern durch ihre Leuchtkraft, Transparenz und Impulsivität. Der fachgerechte Umgang mit den Malmitteln Farben, Pinsel und Papier wird vermittelt, es werden Hinweise zum Erarbeiten einer Skizze und zur Umsetzung des Motivs gegeben. Grundregeln der Farbgebung, Komposition und Bildgestaltung kommen ebenso zur Sprache wie das Erlernen unterschiedlicher Maltechniken, bis hin zum ungebundenen Umgang mit Farben und Flächen beim freien Aquarellieren. Außer der durchlässigen Aquarellmalerei werden wir uns auch mit Acrylfarben in ihren verschiedensten Techniken beschäftigen. Im Gegensatz zur Aquarellmalerei ist die Acrylmaltechnik sehr jung. Acrylfarben wurde in den 1940er-Jahren erfunden, allerdings dauerte es noch ein paar Jahre bevor sie 1950 in die industrielle Produktion gehen und damit ihren weltweiten Siegeszug starten konnten. Viele moderne Künstlerinnen und Künstler entdeckten sehr schnell die Vorteile der Acrylfarbe, besonders die schnelle Trocknung, einfache Verarbeitung und die Stabilität. Das Bindemittel im Acryllack ist zunächst milchig weiß und wird erst durch das Trocknen transparent. Daher werden die Acrylfarben beim Trocknen geringfügig dunkler. Die Farbe kann - ähnlich wie bei Aquarell - mit Wasser verdünnt werden. Verschiedene Maltechniken werden in diesem Kurs ausprobiert, von pastösen bis hin zur transparenten Lasurtechnik. Die Materialliste erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung.
Dieser Drehkurs führt Schritt für Schritt in die Kunst des Töpferns an der Drehscheibe ein. Ton wird zentriert, geformt und zu individuellen Gefäßen gestaltet. Anschließend werden die Stücke glasiert und gebrannt. Erste Erfahrungen an der Drehscheibe sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung. Bitte Arbeitskleidung, Handtuch und wenn möglich eigene Drehwerkzeuge mitbringen. Materialabrechnung erfolgt im Kurs. Ratenzahlung (für Kursgebühr) ist möglich, bitte kontaktieren Sie hierfür unseren Kundenservice.
Es werden Brotteig sowie süßer und salziger Hefeteig für Kuchen von Hand geknetet. Aus dem salzigen Hefeteig backen wir Zwiebel- und Kartoffelkuchen sowie Dinnette und Pizza. Der süße Teig wird zu Hefezopf und süßen Blootzen verarbeitet. Außerdem erfahren Sie, wie das Backhaus befeuert wird. Natürlich können Sie das Brot und die Backwaren nicht nur mit nach Hause nehmen, sondern wir werden die frischen Köstlichkeiten auch direkt im Backhaus probieren.
Reizüberflutung, negativer Stress, Verspannung, Nervosität, Unkonzentriertheit, Schlaflosigkeit und blockierte Kreativität gehören mittlerweile bei jedem dritten in Deutschland zum Alltag. Mit Achtsamkeits – und Atemübungen, Meditations- und Entspannungsübungen und Qigong kann man die Fähigkeit zur Gelassenheit und Ruhe erlangen. Der Kurs bietet ein breit gefächertes Entspannungsprogramm, dass sich jeder TN individuell für seine Bedürfnisse zusammenstellen kann. Kurz gesagt „Lebenspflege“!
Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.
Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 1 verwendet.
Wir machen einen kleinen Abstecher in die Geheimnisse der indischen und pakistanischen Küche und sprechen über Land und Leute dieser Region. Pakistan gehörte bis 1947 zu Indien, die pakistanische Küche ähnelt der indischen Küche. Gemeinsam kochen wir typische vegetarische Gerichte und lernen spezielle Gewürze aus beiden Ländern kennen. Es gibt zum Beispiel als Vorspeise Papad, als Hauptgang Daal Makhni, Palak Paneer, Mixed Vegetable Sabzi, Green Masala Naan und Basmatireis und einen köstlichen süßen Nachtisch.
mit geringen Vorkenntnissen Wenn Sie bisher höchstens ein paar Wörter Englisch können und die Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs bequem online und von zu Hause aus die ersten Schritte machen und die ersten wichtigen Wörter und Wendungen lernen. Sie lernen, jemanden zu begrüßen und zu verabschieden, sich vorzustellen und zu sagen, woher Sie kommen sowie die Zahlen. Es wird mit dem Buch "Great A1, 2nd Edition" gearbeitet.
Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.
Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.
Dieses Entspannungstraining ist ein Verfahren, bei dem man durch die gezielte Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen in relativ kurzer Zeit lernt, sich körperlich tief zu entspannen und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwickeln. Einmal erlernt, kann die Methode auch im Alltag, z.B. im Büro, angewendet werden. In diesem Kurs fließen zusätzlich Elemente weiterer Entspannungsmethoden, z.B. Atementspannung und Achtsamkeitsübungen mit ein. Anwendungsgebiete sind: Kopfschmerzen, Verspannungen in Nacken und Rücken, Schlaflosigkeit, Nervosität usw. Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen.
Du hast Lust, kreativ zu sein und möchtest lernen, wie man mit einer Nähmaschine arbeitet? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Gemeinsam entdecken wir die wichtigsten Funktionen der Nähmaschine und üben Schritt für Schritt den Umgang damit. Du lernst, wie die Maschine vorbereitet wird und sammelst erste Erfahrungen beim Nähen. Mit kleinen Übungen trainieren wir das genaue Führen von Stoffen sowie das Nähen von Kurven und anderen Formen. Anschließend fertigen wir noch ein Kuscheltier als Schlüsselanhänger oder ein Herzkissen an. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Bitte bring keine eigene Nähmaschine mit, es stehen kindgerechte Maschinen für dich bereit. Die Materialkosten gelten für ein (1) Nähprojekt.
Beobachten, entdecken und das Tier ins richtige Licht setzen - das sind die Aufgaben bei unserer kleinen Safari in der Wilhelma mit der Digitalkamera. Wie auch in der Porträtfotografie ist es auch bei der Tierfotografie wichtig, mit dem zu fotografierenden Lebewesen in Kontakt zu treten. Durch gute Beobachtung ist es oft vorhersehbar, was als nächstes passiert und man erwischt als Fotograf den richtigen Moment. Der Dozent Ludwig Migl wird Sie mit seiner Erfahrung im Bereich der Naturfotografie auf solche Momente vorbereiten. Mit Tipps zur richtigen Kameraeinstellung und dem besten Blickwinkel entstehen dabei Bilder, die Sie wahrscheinlich so noch nie gemacht haben.
Die meisten Menschen wissen, wie sie kommunizieren. Doch in Situationen, in denen sie vor anderen sprechen oder Inhalte präsentieren, werden sie unsicher. In diesem praxisorientierten Kommunikationstraining lernen Sie, sich klar, verständlich und souverän auszudrücken, sei es im Kundengespräch, in der Zusammenarbeit im Team, in Präsentationssituationen sowie beim konstruktiven Formulieren und Annehmen von Feedback. Der Trainingstag verbindet kurze, prägnante Wissensimpulse mit intensiven Praxisübungen. Sie erarbeiten dabei, anhand eines eigenen Themas aus Ihrem beruflichen oder persönlichen Alltag, Ihr kommunikatives Werkstück und entwickeln dafür Schritt für Schritt eine klare und überzeugende Darstellung. Am Ende des Tages wissen Sie, wie Sie sich strukturiert, verständlich und wirkungsvoll präsentieren.
Wohl niemand, der im Umfeld des Deutschen Werkbundes an den Vorbereitungen zur großen Bauausstellung beteiligt war, die 1927 auf dem Killesberg stattfand, hätte sich vorstellen können, welches Schicksal die Ideen dieser Bewegung noch erwarten würde. Aufsehenerregend waren nicht nur die flachen Dächer und klaren, ornamentlosen Fassaden, sondern auch die zahlreichen praktischen Neuerungen, die das Leben der Menschen erleichtern sollten: Badezimmer und WCs für jede Familie zur Eindämmung von Epidemien wie der Tuberkulose, logisch eingerichtete Küchen für berufstätige Frauen, Terrassen und Balkone für Sonnenbäder oder Gymnastik, große Fenster für viel Licht und Luft in den Räumlichkeiten, bewegliche Wandelemente, leichtes Mobiliar und gut reinigbare Linoleumböden – und all dies in einer neuartigen, erfrischenden Gestaltung. Hinzu kam die Nutzung der Elektrizität – nicht nur für flacker- und rußfreie Beleuchtung, sondern auch für Haushaltsgeräte und das damals neue, sehr beliebte Radio. Kurze Zeit später mussten viele dieser praktischen und ästhetischen Ideen durch die Weltwirtschaftskrise und die darauffolgenden schweren Jahre, einschließlich der Zeit der Diktatur bis in die Aufbauphase der 50er Jahre ad acta gelegt werden. Ein Höhepunkt des ausführlichen Rundgangs durch die Weißenhofsiedlung ist der Besuch des Doppelhauses von Le Corbusier, das 2016 von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurde. Hier lässt sich die Formensprache und Farbgestaltung der frühen Moderne besonders anschaulich erleben.
Dieser Filzkurs ist zum Einstieg gut geeignet. Lernen Sie die faszinierende Technik des Trockenfilzen kennen. Gestalten Sie unter Anleitung farbenfrohe Herbstdeko wie Kürbisse und Pilze. Lassen Sie sich von einer Vielzahl von Mustern inspirieren. Wir verwenden eine spezielle Filznadel und gefärbte Alpenwolle im Vlies. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.