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Englisch A1, Anfängerkurs ab Lektion 1
Di. 22.09.2026 10:00
Online vhs
ab Lektion 1

Ohne Vorkenntnisse Wenn Sie bisher höchstens ein paar Wörter Englisch können und die Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs bequem online und von zu Hause aus die ersten Schritte machen und die ersten wichtigen Wörter und Wendungen lernen. Sie lernen, jemanden zu begrüßen und zu verabschieden, sich vorzustellen und zu sagen, woher Sie kommen sowie die Zahlen. Es wird mit dem Buch "Great A1, 2nd Edition" gearbeitet.

Kursnummer 84110310
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Gebühr: 100,00
Spanisch A1, Anfängerkurs ab Lektion 1
Di. 22.09.2026 12:15
Online vhs
ab Lektion 1

Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 1 verwendet.

Kursnummer 84410710
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Gebühr: 84,00
Ölmalen - vielseitige Technik mit langer Tradition
Di. 22.09.2026 14:00
Sindelfingen

In den Ölmalkursen der vhs. lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit Ölfarben kennen. Anfängerinnen und Anfänger erlernen zunächst die handwerklichen Grundlagen, wie das Farbenmischen aus den Grundfarben und können sich mit unterschiedlichen Maltechniken vertraut machen. Fortgeschrittene werden bei ihren Bildideen individuell betreut und technisch beraten. Sicher, das Arbeiten mit diesem Material setzt gewisse technische und handwerkliche Kenntnisse voraus. Allerdings ist die Ölmalerei keineswegs so schwierig, wie häufig angenommen wird. Da die Farben nur sehr langsam trocknen, kann sich beim Malen 'in Öl' viel Zeit gelassen werden, um sich behutsam an das Motiv heranzutasten und Fehler in aller Ruhe zu korrigieren. Das macht die Technik auch für Anfängerinnen und Anfänger attraktiv. Keine Technik ist so traditionsreich wie die Ölmalerei. Keine mit so vielen Vorurteilen behaftet. Ihre Geschichte liest sich wie das 'who is who' der neuzeitlichen Malerei. Von Tizian über Rembrandt, von van Gogh bis zu Neo Rauch: die Faszination der Ölmalerei ist ungebrochen. Auch heute noch gilt sie als Königsdisziplin der Malerei. Kein anderes Malmittel erlaubt solch technische und stilistische Vielfalt, keines erreicht ihre Ausdruckskraft und Brillanz. Die Materialliste erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung.

Kursnummer 23730510
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Gebühr: 169,00
Rückengymnastik
Di. 22.09.2026 14:15
Weil im Schönbuch

Rückenschmerzen werden ausgelöst durch falsche oder einseitige Bewegungen, Haltungsfehler und Stressfaktoren (psychosomatischen Ursprungs). Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, geschwächte Muskelgruppen zu kräftigen, die Wirbelsäule und ihre umliegenden Gelenke beweglich zu machen und die richtige Körperhaltung zu verbessern. Es wird ganzheitlich gearbeitet, die Körperwahrnehmung intensiviert und so die Lebensqualität verbessert. Bitte befragen Sie vor dem Kurs Ihren Arzt.

Kursnummer 33559461
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Gebühr: 84,00
Französisch B2, Französisch für Ältere
Di. 22.09.2026 15:00
Böblingen

Dans ce cours vous pouvez tranquillement rafraîchir vos connaissances de français. Nous parlons de la France et des Français, de régions ou de chansons, de peinture ou de littérature, bref, de l'actualité, à partir de textes assez faciles. B2-Kurse Wenn Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Französisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, festigen und erweitern Sie in diesen Kursen Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sich angemessener und flüssiger ausdrücken, besser argumentieren und Ihre Gesprächspartner besser verstehen können. Sie trainieren, Fernsehsendungen, Radioberichte und Zeitungsartikel zu verstehen und darüber zu diskutieren.

Kursnummer 42455010
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Gebühr: 130,00
Sport in der Prävention - ein umfassendes Ganzkörpertraining.
Di. 22.09.2026 15:25
Weil im Schönbuch

Kraft und Ausdauer werden erhalten und aufgebaut, das Herz-Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht, Balance und Koordination werden in jeder Trainingsstunde gefordert. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Rückenfitness, mit Übungen welche die Rückenmuskulatur stärken und fit für den Alltag machen, Rückenschmerzen können damit gelindert oder vorgebeugt werden. Nach Bedarf kommen Handgeräten oder schwungvolle Musik zum Einsatz. Entspannungsübungen nach verschiedenen Methoden bilden den Abschluss des Trainings. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung und sich selbst dabei etwas Gutes tun.

Kursnummer 34161161
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Gebühr: 84,00
Klavier für Erwachsene Einzelunterricht
Di. 22.09.2026 15:30
Böblingen
Einzelunterricht

Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.

Kursnummer 24239910
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Gebühr: 353,00
Gesangsunterricht
Di. 22.09.2026 16:00
Böblingen

Sie möchten singen lernen? Oder Sie haben schon Gesangs- oder Chorerfahrung? Eine gute Atemtechnik und Stimmübungen bilden die Grundlage für "richtiges Singen". Sie lernen in diesem Gesangskurs die wichtigsten Grundlagen des Singens mit entsprechenden Übungen für Atmung und Stimmbeweglichkeit. Erfahren Sie mehr über Ihre Stimme und verschaffen Sie sich durch den richtigen Einsatz des Körpers beim Singen und Sprechen eine größere Präsenz und Ausstrahlung. Im kleinen geschützten Kreis vermittelt Ihnen eine erfahrene Gesangspädagogin Grundtechniken des klassischen Gesangs. Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Singens für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam singen Sie in der Kleingruppe verschiedene Pop-Lieder, Kanons und Songs und können das Erlernte gleich umsetzen. Die Gesangskurse finden in Kleingruppen ab 4 bis 6 Teilnehmenden statt.

Kursnummer 24729110
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Gebühr: 184,00
Englisch B1, Conversation
Di. 22.09.2026 16:00
Sindelfingen

At B1 level of English, you already know quite a lot! However, if you still feel nervous and need more conversation practice to put your thoughts into words this is the right course for you. In this course we will talk about interesting and useful topics, improve our pronunciation, confidence and fluency. Homework will help you to prepare for the next class where you can join in the fun, speaking in a natural and friendly atmosphere. Material will be provided by the teacher.

Kursnummer 41395010
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Gebühr: 193,00
Klavier für Erwachsene Einzelunterricht
Di. 22.09.2026 16:00
Böblingen
Einzelunterricht

Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.

Kursnummer 24240010
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Gebühr: 353,00
Italienisch A1 ab Lektion 4
Di. 22.09.2026 16:15
Online vhs
ab Lektion 4

Mit Vorkenntnissen Sie haben das Gefühl, es ist an der Zeit, endlich Italienisch zu lernen? Sie verbringen oft Ihren Urlaub in Italien oder benötigen Italienisch bei der Arbeit und möchten in der Lage sein, mit den Einheimischen oder den Geschäftspartnern und Geschäftspartnerinnen zu kommunizieren? Dann sind Sie in diesem Webinar richtig. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch: "Con piacere nuovo A1" ab Lektion 4

Kursnummer 84313010
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Gebühr: 100,00
Norwegisch B1/B2, Konversationskurs
Di. 22.09.2026 16:30
Sindelfingen

Du har norskkunnskaper, men vil gjerne lære mer. Vi snakker mye sammen, repeterer grammatikken og lærer mer om Norge og selvfølgelig har vi det hyggelig sammen! Du er hjertelig velkommen! Wenn Sie in den meisten Standardsituationen auf Norwegisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, aber bei diesen Dingen noch sehr unsicher sind, festigen Sie in diesen Kursen Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sicherer werden und sich in einfachen Worten in Alltagssituationen ausdrücken können. Sie trainieren das freie Sprechen, lesen einfache Texte und besprechen diese.

Kursnummer 45400310
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Gebühr: 205,00
Klavier für Erwachsene Einzelunterricht
Di. 22.09.2026 16:30
Böblingen
Einzelunterricht

Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.

Kursnummer 24240110
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Gebühr: 353,00
Line Dance, Beginner mit Vorkenntnissen (Level: Beginner/Improver)
Di. 22.09.2026 16:45
Magstadt
(Level: Beginner/Improver)

Du hast Spaß am Tanzen, bereits erste Erfahrungen im Linedance gesammelt und Begriffe wie Coaster-Step und Rock-Step sind dir nicht unbekannt, dann bist du hier richtig.  Gelehrt werden Tänze bekannter internationaler Choreografen im Level Beginner bis Improver, hauptsächlich im Non-Country Bereich.  Da die Grundschritte hier bereits Voraussetzung sind, ist ein Einstieg für komplette Neulinge nur bedingt sinnvoll. Mit tänzerischen Vorkenntnissen und schneller Auffassungsgabe jedoch nicht ausgeschlossen. 

Kursnummer 25431922
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Gebühr: 89,00
Spanisch für den Beruf A1, Anfängerkurs
Di. 22.09.2026 16:45
Online vhs

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse In diesem Kurs erwerben die Teilnehmenden grundlegende Spanischkenntnisse für den Berufsalltag. Behandelt werden unter anderem Begrüßung und Vorstellung, Beruf und Unternehmen, einfache Telefonate, Terminvereinbarungen sowie kurze berufliche E-Mails. Der Kurs verbindet Anfängerspanisch mit praxisnahen Business-Situationen Es wird das Buch "Meta profesional Plus A1-A2" ab Lektion 1 verwendet.

Kursnummer 84418010
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Gebühr: 100,00
Pilates
Di. 22.09.2026 16:45
Weil im Schönbuch

Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so den Körper besonders an seinen Schwachstellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf sanfte Weise, im Einklang mit unserem Atem, werden die tiefen Muskeln (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden) stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum (Powerhouse genannt), gekräftigt. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Somit bestens geeignet zum Stressabbau und zur Vermeidung von Rückenschmerzen. Ziel ist es, die eigenen Grenzen zu erkennen und seine Kraft wirkungsvoll einzusetzen. Das Pilates-Training kennt daher keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Die Trainerin hilft, die individuell beste Durchführung jeder Übung zu entdecken. Der Kurs findet entsprechend der Übungen im Pilates fast ausschließlich auf dem Boden liegend statt. Für die Teilnahme an einem Kurs mit Vorkenntnissen muss bereits ein Schnupperkurs oder andere Pilates-Erfahrung vorhanden sein (Kenntnisse der Atemtechnik und des Powerhouse erforderlich). Dabei kommen vereinzelt Kleingeräte zum Einsatz.

Kursnummer 34332861
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Gebühr: 78,00
Gesangsunterricht
Di. 22.09.2026 17:00
Böblingen

Sie möchten singen lernen? Oder Sie haben schon Gesangs- oder Chorerfahrung? Eine gute Atemtechnik und Stimmübungen bilden die Grundlage für "richtiges Singen". Sie lernen in diesem Gesangskurs die wichtigsten Grundlagen des Singens mit entsprechenden Übungen für Atmung und Stimmbeweglichkeit. Erfahren Sie mehr über Ihre Stimme und verschaffen Sie sich durch den richtigen Einsatz des Körpers beim Singen und Sprechen eine größere Präsenz und Ausstrahlung. Im kleinen geschützten Kreis vermittelt Ihnen eine erfahrene Gesangspädagogin Grundtechniken des klassischen Gesangs. Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Singens für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam singen Sie in der Kleingruppe verschiedene Pop-Lieder, Kanons und Songs und können das Erlernte gleich umsetzen. Dieser Gesangskurs findet als Kleingruppe von 4 bis zu 6 Teilnehmenden statt.

Kursnummer 24729210
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Gebühr: 184,00
Spanisch A1 ab Lektion 10
Di. 22.09.2026 17:00
Online vhs
ab Lektion 10

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie wollten schon immer Spanisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann ist dieser Online-Sprachkurs etwas für Sie. Lernen Sie Spanisch bequem online und von zu Hause aus. Der Unterricht verläuft in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform. Es wird das Buch "Con gusto nuevo A1" ab Lektion 10 verwendet.

Kursnummer 84414010
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Gebühr: 100,00
Ganzheitliche Gymnastik mit Rückentraining für Einsteiger
Di. 22.09.2026 17:00
Grafenau
für Einsteiger

Die Stunde beginnt mit sanftem Aufwärmen und Übungen zur Körperwahrnehmung, weiter mit leichter rückengerechter Gymnastik zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Gelenkigkeit und einer guten, gesunden Körperhaltung. Am Ende der Stunde dehnen und entspannen wir uns.

Kursnummer 34142018
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Gebühr: 85,00
Italienisch B1+/B2 ab Lektion 6
Di. 22.09.2026 17:00
Online vhs
ab Lektion 6

Sie sollten bereits Vorkenntnisse [zum Beispiel aus der Schule] haben, im Urlaub im Hotel und Restaurant auf Italienisch zurechtkommen und einfache, langsam geführte Gespräche führen können. In diesem Webinar können Sie Ihre Kenntnisse so erweitern, dass Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Italienisch zurechtkommen, sich über Alltagsthemen unterhalten und einfache Briefe oder E-Mails schreiben können. Lehrbuch: "Con piacere nuovo B1+/B2" ab Lektion 6

Kursnummer 84337010
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Gebühr: 50,00
Klavier für Erwachsene Einzelunterricht
Di. 22.09.2026 17:00
Böblingen
Einzelunterricht

Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.

Kursnummer 24240210
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Gebühr: 353,00
Französisch A1 ab Lektion 10
Di. 22.09.2026 17:15
Online vhs
ab Lektion 10

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Sie wollten schon immer Französisch lernen, haben aber kaum Zeit dafür? Dann sind unsere Online-Sprachkurse eventuell etwas für Sie. Lernen Sie Französisch bequem online und von zu Hause aus. Mit den neuen Sprachkursen können Sie sich direkt am heimischen PC mit Ihrer Dozentin verbinden. Der Unterricht verläuft in kleinen Gruppen auf einer leicht erlernbaren Plattform und mit einem starken Fokus auf aktiver und anregender Konversation. Es wird das Buch "Voyages neu A1" ab Lektion 10 verwendet.

Kursnummer 84212010
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Gebühr: 84,00
Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik
Di. 22.09.2026 17:20
Magstadt

Dieser Kurs bietet einen abwechslungsreichen Übungsmix für einen gesunden Rücken, um Dysbalancen des Skelett-Muskel-Systems ins Gleichgewicht zu bringen. Für einen ganzheitlichen Ansatz sind folgende Elemente auch ein wichtiger Bestandteil der Stunden: Ausdauer- und Fitnessübungen (zur allgemeinen Lockerung), Kraft trainieren zum Teil mit Hilfe von verschiedenen Handgeräten, Förderung von Wahrnehmung und Beweglichkeit des Körpers durch Propriozeptives Training (Gleichgewichtsschulung) sowie Entspannung - alles mit besonderen Blick auf einen gesunden Rücken in jedem Alter!

Kursnummer 33560722
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Gebühr: 75,00
Französisch A1
Di. 22.09.2026 17:30
Böblingen

Kein Anfängerkurs A1-Kurse Wenn Sie bereits ein wenig Französisch können (zum Beispiel zählen, sich vorstellen und sagen, woher Sie kommen), können Sie in diesen Kursen Ihre Kenntnisse erweitern. Sie lernen zum Beispiel von Urlauben zu berichten, über Ihr Leben zu erzählen oder Wegbeschreibungen zu verstehen, so dass Sie sich in diesen Bereichen nach Abschluss der Kurse auf dieser Niveaustufe auf einfache Art und mit Unterstützung des Gesprächspartners ausdrücken können.

Kursnummer 42155010
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Gebühr: 128,00
Spanisch A1
Di. 22.09.2026 17:30
Böblingen

Kein Anfängerkurs A1-Kurse Wenn Sie bereits ein wenig Spanisch können (zum Beispiel zählen, sich vorstellen und sagen, woher Sie kommen), können Sie in diesen Kursen Ihre Kenntnisse erweitern. Sie lernen zum Beispiel von Urlauben zu berichten, über Ihr Leben zu erzählen oder Wegbeschreibungen zu verstehen, so dass Sie sich in diesen Bereichen nach Abschluss der Kurse auf dieser Niveaustufe auf einfache Art und mit Unterstützung des Gesprächspartners ausdrücken können.

Kursnummer 44140110
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Gebühr: 128,00
Ölmalen - vielseitige Technik mit langer Tradition
Di. 22.09.2026 17:30
Sindelfingen

In den Ölmalkursen der vhs. lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit Ölfarben kennen. Anfängerinnen und Anfänger erlernen zunächst die handwerklichen Grundlagen, wie das Farbenmischen aus den Grundfarben und können sich mit unterschiedlichen Maltechniken vertraut machen. Fortgeschrittene werden bei ihren Bildideen individuell betreut und technisch beraten. Sicher, das Arbeiten mit diesem Material setzt gewisse technische und handwerkliche Kenntnisse voraus. Allerdings ist die Ölmalerei keineswegs so schwierig, wie häufig angenommen wird. Da die Farben nur sehr langsam trocknen, kann sich beim Malen 'in Öl' viel Zeit gelassen werden, um sich behutsam an das Motiv heranzutasten und Fehler in aller Ruhe zu korrigieren. Das macht die Technik auch für Anfängerinnen und Anfänger attraktiv. Keine Technik ist so traditionsreich wie die Ölmalerei. Keine mit so vielen Vorurteilen behaftet. Ihre Geschichte liest sich wie das 'who is who' der neuzeitlichen Malerei. Von Tizian über Rembrandt, von van Gogh bis zu Neo Rauch: die Faszination der Ölmalerei ist ungebrochen. Auch heute noch gilt sie als Königsdisziplin der Malerei. Kein anderes Malmittel erlaubt solch technische und stilistische Vielfalt, keines erreicht ihre Ausdruckskraft und Brillanz. Die Materialliste erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung.

Kursnummer 23731510
Kursdetails ansehen
Gebühr: 169,00
Neugriechisch A1, mit geringen Vorkenntnissen ab Lektion 6
Di. 22.09.2026 17:30
Online vhs
ab Lektion 6

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wenn Sie in Ihrem Urlaub in Griechenland nicht nur das Mittelmeer, die Sonne und die reiche Geschichte und Kultur des Landes genießen, sondern sich auch mit den Menschen unterhalten möchten, können Sie in diesem Kurs erste Kenntnisse in dieser interessanten Sprache erwerben. Anhand der ersten Lektionen des Lehrbuchs lernen Sie zum Beispiel die griechische Schrift,, sich vorzustellen und zu verabschieden und zu sagen, woher Sie kommen. Verwendetes Lehrbuch: "Pame! A1" ab Lektion 6

Kursnummer 84536210
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Gebühr: 84,00
Jump Dich Fit Spaß auf dem Mini-Trampolin
Di. 22.09.2026 17:30
Böblingen
Spaß auf dem Mini-Trampolin

In dieser Stunde steht Jumpen als effektives Ausdauertraining im Mittelpunkt. So ganz nebenher trainieren wir das Gleichgewicht. Verspannungen können sich lösen. Das perfekte Training um Stress abzubauen.

Kursnummer 35063310
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Gebühr: 107,00
Klavier für Erwachsene Einzelunterricht
Di. 22.09.2026 17:30
Böblingen
Einzelunterricht

Der Klavierunterricht an der vhs.Böblingen-Sindelfingen findet grundsätzlich als Einzelunterricht statt. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Auch Notenlesen und grundlegende Kenntnisse der Musiktheorie werden vermittelt. Ziel des Kurses ist das erste Spielen einfacher ein- und zweistimmiger Lieder und das gemeinsame Musizieren im Klavierduo, also zu vier Händen. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Ein Klavier oder E-Piano (kein Keyboard) als Übungsmöglichkeit muss vorhanden sein.

Kursnummer 24240310
Kursdetails ansehen
Gebühr: 353,00
Pilates - Schwerpunkt Rücken
Di. 22.09.2026 17:40
Sindelfingen

Bereits in den 40er Jahren hat Joseph Pilates dieses Trainingskonzept entwickelt mit dem Ziel, so den Körper besonders an seinen Schwachstellen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf sanfte Weise, im Einklang mit unserem Atem, werden die tiefen Muskeln (besonders Bauch, Rücken und Beckenboden) stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum (Powerhouse genannt), gekräftigt. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Somit bestens geeignet zum Stressabbau und zur Vermeidung von Rückenschmerzen. Ziel ist es, die eigenen Grenzen zu erkennen und seine Kraft wirkungsvoll einzusetzen. Das Pilates-Training kennt daher keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck.

Kursnummer 34351010
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Gebühr: 44,00
Wirbelsäulengymnastik
Di. 22.09.2026 17:45
Holzgerlingen

Durch vorsichtigen und intensiven Aufbau der stützenden Muskulatur soll die Wirbelsäule entlastet werden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Behandlung und sind nicht für Personen geeignet, die erheblich in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind. Bitte mitbringen: Matte, Kissen oder Rolle.

Kursnummer 33548421
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Gebühr: 75,00
Hatha Yoga
Di. 22.09.2026 17:45
Sindelfingen

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kursnummer 32533710
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Gebühr: 88,00
Italienisch B2, Non solo a Roma...
Di. 22.09.2026 18:00
Böblingen

Si parla italiano... anche a Böblingen si può. In questo corso ci occupiamo innanzitutto dell´Italia attuale. Che cosa succede in Italia? Lavoriamo su temi d´attualità leggendo articoli di giornale, guardando registrazioni televisive, ascoltando canzoni... Naturalmente diamo anche uno sguardo alla grammatica. Allora, chi ha voglia di chiacchierare in italiano e vuole esercitarsi nella lingua italiana è benvenuto in questo corso. B2-Kurse Wenn Sie in den meisten Standardsituationen selbständig auf Italienisch zurechtkommen, Alltagsgespräche führen können und zum Beispiel einen einfachen Brief oder eine E-Mail schreiben können, festigen und erweitern Sie in diesen Kursen Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksfähigkeit so, dass Sie sich angemessener und flüssiger ausdrücken, besser argumentieren und Ihre Gesprächspartner besser verstehen können. Sie trainieren, Fernsehsendungen, Radioberichte und Zeitungsartikel zu verstehen und darüber zu diskutieren. Je nach Fokus des Kurses wird auch das Schreiben von Briefen/E-Mails trainiert.

Kursnummer 43451010
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Gebühr: 145,00
Gesangsunterricht
Di. 22.09.2026 18:00
Böblingen

Sie möchten singen lernen? Oder Sie haben schon Gesangs- oder Chorerfahrung? Eine gute Atemtechnik und Stimmübungen bilden die Grundlage für "richtiges Singen". Sie lernen in diesem Gesangskurs die wichtigsten Grundlagen des Singens mit entsprechenden Übungen für Atmung und Stimmbeweglichkeit. Erfahren Sie mehr über Ihre Stimme und verschaffen Sie sich durch den richtigen Einsatz des Körpers beim Singen und Sprechen eine größere Präsenz und Ausstrahlung. Im kleinen geschützten Kreis vermittelt Ihnen eine erfahrene Gesangspädagogin Grundtechniken des klassischen Gesangs. Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Singens für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam singen Sie in der Kleingruppe verschiedene Pop-Lieder, Kanons und Songs und können das Erlernte gleich umsetzen. Dieser Gesangskurs findet als Kleingruppe von 5 bis zu 6 Teilnehmenden statt.

Kursnummer 24729310
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Gebühr: 215,00
Line Dance, Fortgeschrittene (Level: Beginner/Improver/Intermediate)
Di. 22.09.2026 18:00
Magstadt
(Level: Beginner/Improver/Intermediate)

Du hast Spaß am Tanzen, bereits etwas mehr Erfahrungen im Linedance gesammelt und Begriffe wie Twinkle, Rocking-Chair und Rolling-Vine sind dir nicht unbekannt, dann bist du hier richtig.  Gelehrt werden Tänze bekannter internationaler Choreografen im Level Beginner, Improver bis Intermediate, hauptsächlich im Non-Country Bereich.  Ein Einstieg für komplette Neulinge ist nicht sinnvoll.

Kursnummer 25432022
Kursdetails ansehen
Gebühr: 89,00
Nähkurs von A bis Z – Schritt für Schritt zum ersten Projekt
Di. 22.09.2026 18:00
Magstadt
Schritt für Schritt zum ersten Projekt

In diesem Kurs werden die Grundlagen des Nähens mit der Nähmaschine vermittelt. Von A wie Absteppen bis Z wie Zuschnitt, werden alle wichtigen Techniken und Begriffe geklärt, die nötig sind um erste Erfolge mit der Nähmaschine zu erleben. Nachdem in den ersten Stunden der Umgang mit der Maschine im Vordergrund steht, sollen in den darauffolgenden Stunden schon die ersten Modelle aus dem Bereich Deko, praktische Alltagshelfer oder auch Geschenke und Accessoires entstehen. Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine (inkl. Bedienungsanleitung), zum Model passende Spulen, evtl. Stecknadeln und Stoffschere.

Kursnummer 28100022
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Gebühr: 67,00
Norwegisch A2/B1
Di. 22.09.2026 18:00
Sindelfingen

Vi lærer norsk. Bli med! Vi snakker mye sammen, repeterer grammatikken og lærer mer om Norge og selvfølgelig har vi det hyggelig sammen! Für diesen Kurs sollten Sie grundlegende Vorkenntnisse haben. Wenn Sie schon einmal Norwegisch gelernt haben, im Urlaub im Hotel und Restaurant auf Norwegisch zurechtkommen und einfache, langsam geführte Gespräche über alltägliche Themen führen können, zum Beispiel von Ihrer Familie oder Ihren Urlauben erzählen, über das Wetter sprechen und von Plänen berichten, aber bei diesen Dingen noch unsicher sind, können Sie in diesen Kursen die wichtigsten Themen dieser Niveaustufe wiederholen und festigen. Es wird viel gesprochen und der erforderliche Wortschatz und die Grammatik besprochen, so dass Sie mehr Sicherheit bekommen.

Kursnummer 45400210
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Gebühr: 130,00
Italienisch A2
Di. 22.09.2026 18:00
Sindelfingen

A2-Kurse Können Sie schon ein wenig Italienisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer Familie und Ihrem Leben erzählen, im Hotel einchecken und im Restaurant bestellen und zahlen, wenn Ihr Gesprächspartner Sie unterstützt? Dann können Sie in diesen Kursen sicherer werden, besser sprechen lernen und Ihren Wortschatz erweitern. Sie lernen unter anderem, über das Aussehen von Personen zu sprechen, sich bei Krankheiten und Unfällen richtig auszudrücken und Vereinbarungen zu treffen.

Kursnummer 43240110
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Gebühr: 128,00
Spanisch C1, Pon a punto tu español!
Di. 22.09.2026 18:00
Böblingen

Curso de conversación avanzada con repaso gramatical. Hablaremos sobre temas actuales tanto de Espana como de Latinoamérica. Leeremos artículos de la revista "Ecos de España y Latinoamérica" y a final de curso veremos una película.

Kursnummer 44550510
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Gebühr: 131,00
ETF-Einstieg ohne Chaos Der einfache Fahrplan für Ihre erste Geldanlage
Di. 22.09.2026 18:00
Online vhs
Der einfache Fahrplan für Ihre erste Geldanlage

Sie wissen, dass Sie etwas tun sollten. Vielleicht schon seit einer Weile. Und trotzdem passiert... nichts. Nicht weil Sie es nicht wollen. Sondern weil der Einstieg überwältigend wirkt: Welcher Broker? Welcher ETF? Was, wenn ich etwas falsch mache? Also warten Sie noch ein bisschen – auf den richtigen Moment, den perfekten Plan, mehr Sicherheit. Viele Menschen kennen dieses Gefühl. Und viele warten deshalb länger als nötig – obwohl der Einstieg viel einfacher ist, als er von außen wirkt. Genau das ändert dieses Seminar. Sie erfahren verständlich und ohne Fachchinesisch, wie ETFs funktionieren, worauf es bei der ersten Auswahl wirklich ankommt – und wie Ihr erster Schritt konkret aussehen kann. Kein Überblick über alle Möglichkeiten, sondern ein klarer Fahrplan für Ihren Einstieg. Sie verlassen das Seminar startklar: Sie können das passende Depot wählen, den richtigen ETF für sich finden – und Ihren ersten Sparplan einrichten. Die Dozentin Ines Bier ist Bankkauffrau, Bankfachwirtin, geprüfte Betriebswirtin (IHK) sowie zertifizierte Trainerin (IHK). Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Finanzberatung und im Vermögensaufbau.

Kursnummer 81021010
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Gebühr: 35,00
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