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Muskeltraining, Stretch und Relax

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Freitag, 03. Mai 2019 um 15:00 Uhr

Kursnummer 83015010
Dozentin Petra Scholz
erster Termin Freitag, 03.05.2019 15:00–15:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 24.05.2019 15:00–15:30 Uhr
Gebühr 9,00 EUR
Ort

Live-Online-Veranstaltung


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Trainieren Sie bequem online und von zu Hause aus. Mit den neuen Gesundheitskursen können Sie sich direkt am heimischen PC mit Ihrem Dozenten verbinden. Der Unterricht verläuft auf einer leicht erlernbaren Plattform.

Effektives Muskeltraining für den ganzen Körper, mit dem Ziel, die gesamte Muskulatur zu kräftigen. Dehnung der Muskulatur in ruhigem Tempo, Lösung von Verspannungen und Verbesserung der Beweglichkeit. Regenerationsbeschleunigung und Beruhigung des Nervensystems.

Webinar

Petra Scholz Dipl. (Sozial-)Pädagoge/Pädagogin

Entspannungspädagogin, Psychomotorikerin ak´m, Aerobic- Fitnesstrainerin (B-Lizenz) & Übungsleiterin C für Breitensport.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 03.05.2019 15:00–15:30 Uhr
2. Fr., 10.05.2019 15:00–15:30 Uhr
3. Fr., 17.05.2019 15:00–15:30 Uhr
4. Fr., 24.05.2019 15:00–15:30 Uhr


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