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vhs.Motions: Fit in den Tag

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ab 25. Februar 2019 um 07:15 Uhr (43x)

Kursnummer 80570010
Dozenten Inga Lapine
Petra Scholz
erster Termin Montag, 25.02.2019 07:15–07:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 31.07.2019 07:15–07:45 Uhr
montags und mittwochs, 7:15 - 7:45 Uhr
ab 25. Febr. 2019 bis 31. Juli 2019
Gebühr kostenlos
Ort

Live-Online-Veranstaltung


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Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
Sie können sich jederzeit während der Übertragung zuschalten. Jeder kann sich von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC.
Mit der Anmeldung erhalten Sie die URL.
Der Vortrag findet live im Internet in einem virtuellen Seminarraum statt.

Webinar

Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin

Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin

Petra Scholz Dipl. (Sozial-)Pädagoge/Pädagogin

Entspannungspädagogin, Psychomotorikerin ak´m, Aerobic- Fitnesstrainerin (B-Lizenz) & Übungsleiterin C für Breitensport.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 25.02.2019 07:15–07:45 Uhr
2. Mi., 27.02.2019 07:15–07:45 Uhr
3. Mo., 04.03.2019 07:15–07:45 Uhr
4. Mi., 06.03.2019 07:15–07:45 Uhr
5. Mo., 11.03.2019 07:15–07:45 Uhr
6. Mi., 13.03.2019 07:15–07:45 Uhr
7. Mo., 18.03.2019 07:15–07:45 Uhr
8. Mi., 20.03.2019 07:15–07:45 Uhr
9. Mo., 25.03.2019 07:15–07:45 Uhr
10. Mi., 27.03.2019 07:15–07:45 Uhr
11. Mo., 01.04.2019 07:15–07:45 Uhr
12. Mi., 03.04.2019 07:15–07:45 Uhr
13. Mo., 08.04.2019 07:15–07:45 Uhr
14. Mi., 10.04.2019 07:15–07:45 Uhr
15. Mo., 15.04.2019 07:15–07:45 Uhr
16. Mi., 17.04.2019 07:15–07:45 Uhr
17. Mi., 24.04.2019 07:15–07:45 Uhr
18. Mo., 29.04.2019 07:15–07:45 Uhr
19. Mo., 06.05.2019 07:15–07:45 Uhr
20. Mi., 08.05.2019 07:15–07:45 Uhr
21. Mo., 13.05.2019 07:15–07:45 Uhr
22. Mi., 15.05.2019 07:15–07:45 Uhr
23. Mo., 20.05.2019 07:15–07:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
24. Mi., 22.05.2019 07:15–07:45 Uhr
25. Mo., 27.05.2019 07:15–07:45 Uhr
26. Mi., 29.05.2019 07:15–07:45 Uhr
27. Mo., 03.06.2019 07:15–07:45 Uhr
28. Mi., 05.06.2019 07:15–07:45 Uhr
29. Mi., 12.06.2019 07:15–07:45 Uhr
30. Mo., 17.06.2019 07:15–07:45 Uhr
31. Mi., 19.06.2019 07:15–07:45 Uhr
32. Mo., 24.06.2019 07:15–07:45 Uhr
33. Mi., 26.06.2019 07:15–07:45 Uhr
34. Mo., 01.07.2019 07:15–07:45 Uhr
35. Mi., 03.07.2019 07:15–07:45 Uhr
36. Mo., 08.07.2019 07:15–07:45 Uhr
37. Mi., 10.07.2019 07:15–07:45 Uhr
38. Mo., 15.07.2019 07:15–07:45 Uhr
39. Mi., 17.07.2019 07:15–07:45 Uhr
40. Mo., 22.07.2019 07:15–07:45 Uhr
41. Mi., 24.07.2019 07:15–07:45 Uhr
42. Mo., 29.07.2019 07:15–07:45 Uhr
43. Mi., 31.07.2019 07:15–07:45 Uhr


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