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Schluss mit der Aufschieberitis Vom Plan zur Tat mit dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM)

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Samstag, 16. November 2019 09:00–16:00 Uhr

Kursnummer 53041510
Dozentin Anke Breiter
Datum Samstag, 16.11.2019 09:00–16:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 50,00 EUR inkl. 2,00 EUR für ein Skript
Ort

vhs im Höfle
Pestalozzistr. 4
71032 Böblingen

Böblingen

Kursort

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Fallen Ihnen viele unangenehme Pflichten und Aufgaben ein, die Ihnen schon lange im Nacken sitzen, die täglich Ihr schlechtes Gewissen von Neuem anstoßen und die Sie gerne abgeben würden? Mit dem Züricher Ressourcen Modell ZRM lernen Sie eine Selbstmanagement-Methode kennen, mit der Sie zukünftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umgehen können, abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen.
Inhalte:
- Dinge zügig anpacken und konsequent erledigen
- Unangenehme Pflichten in Freude verwandeln
- Selbstmanagementfähigkeiten verbessern
- Ressourcen aktivieren und optimieren
- Umgang mit Pflichten, Stress und Druck verändern

Anke Breiter Hauptdozentin



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