| Kursnummer | 32233310 |
| Dozentin |
Inga Lapine |
| Datum | Mittwoch, 28.06.2023 19:00–20:15 Uhr |
| Gebühr | 19,00 EUR |
| Ort | Sommerhofenpark |
Der Sonnengruß ist eine Übungsreihe, die uns unendlich viel Kraft schenkt.
108 Sonnengrüße fließen ineinander, reinigen den Körper und befreien den Geist.
Eine wunderbare Meditation, Atem und Bewegung im Fluss und im Einklang miteinander.
Erlebe die Energie, die dabei entsteht und genieße einen Tanz der besonderen Art!
Es ist immer wieder unglaublich spannend und die Wirkung wird sehr zu spüren sein - der Sonnengruß ist so kraftvoll... und 108 davon!? Wahnsinn!
Gemeinsam wird die Abfolge geübt und anschließend in einer langen Tiefenentspannung abgeschlossen!
Die eigentliche Übungsabfolge dauert ca. 45min!
Outdoor
