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Fitness- und Fastenwandern auf der Zollernalb Fastenwoche

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Der Kurs ist bereits gelaufen.

ab 08. Oktober 2020 1 x 18:00 Uhr, 6 x 08:00 Uhr

Kursnummer 30518010
DozentIn Götz Knosp
erster Termin Donnerstag, 08.10.2020 18:00–22:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 14.10.2020 08:00–18:00 Uhr
Gebühr 235,00 EUR zzgl. Hotelkosten: Im DZ bezahlen Sie für die Woche 210,- Euro, im EZ 225,- Euro. (jeweils mit Du/WC) im Hotel Blume Post in Albstadt, zahlbar vor Ort oder eigenständige Hotelbuchung In der Umgebung unseres Standorthotels gibt es weitere Unterkünfte, die Sie selbst buchen können
Ort Zollernalb

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Diese Wanderwoche dient der Stärkung der Abwehr und der Gesunderhaltung. Sie können selbst auch Früchtefasten oder eine andere Form wählen. Fasten bedeutet Abschalten vom Alltag, Loslassen, Abnehmen und den Stoffwechsel entlasten. Das Umschalten auf Ernährung von innen ist ein natürlicher Prozess und wird durch Wandern in gemütlichem Tempo unterstützt. In der Gruppe und betreut vom erfahrenen Heilpraktiker Götz D. Knosp steigen wir ins Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger ein.

Mit Fastensuppe und Abendvortrag startet unsere Fastenzeit am Anreisetag um 18 Uhr in Albstadt im hoteleigenen Seminarraum inmitten des Premiumwandergebiets. Gewandert wird täglich nach unserer morgendlichen Teerunde auf aussichtsreichen Höhenwegen: Frei und unbeschwert schweift der Blick ins Albvorland. Und über offene Wiesen und Wege geht es dahin. Denn 10 Kilometer dürfen es schon sein, mal mehr und mal weniger. Danach entspannen. Spätnachmittags erwartet uns wieder die Suppe, dann Körper- und Atemübungen sowie Meditationen. Wir werden rundum versorgt mit Buchinger-Fastensuppe, Säften, Tees, Honig, Zitronen etc. Massagen und fastenunterstützende Heilanwendungen können vor Ort zugebucht werden. Albstadt verfügt außerdem über ein Freizeitbad mit Saunalandschaft sowie Hallenbad mit Sauna.
Das Seminarhotel Blume Post in Albstadt-Tailfingen liegt ruhig, gleichzeitig zentral zum Wandern und hat keinen Restaurantbetrieb. Die Zimmer verfügen über Bad/WC und Wasserkocher. Im DZ bezahlen Sie für die Woche 210,- Euro, im EZ 225,- Euro. Bei Anmeldung erhalten Sie ausführliche Unterlagen zu Buchung, Vorbereitung und Durchführung Ihrer Fastenwanderwoche.
Anreise: eigenständig

Götz Knosp Hauptdozent

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 08.10.2020 18:00–22:00 Uhr
2. Fr., 09.10.2020 08:00–18:00 Uhr
3. Sa., 10.10.2020 08:00–18:00 Uhr
4. So., 11.10.2020 08:00–18:00 Uhr
5. Mo., 12.10.2020 08:00–18:00 Uhr
6. Di., 13.10.2020 08:00–18:00 Uhr
7. Mi., 14.10.2020 08:00–18:00 Uhr


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