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Malerei meets Meditation Entschleunigung durch Kunst und Yoga

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Dienstag, 28. Juli 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 23110210
Dozentin Annette Rappold
erster Termin Dienstag, 28.07.2020 18:00–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 11.08.2020 18:00–21:00 Uhr
Gebühr 43,00 EUR zwei Räume: Atelier und Gymnastikraum
Ort

vhs im Gustav-Heinemann-Haus
Böblinger Str. 8
71065 Sindelfingen

Sindelfingen

Kursort

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Entspannung - Ruhe - Kreativität, die Seele baumeln lassen.
Stress , Ärger und Termindruck machen und krank und nervös. Deshalb ist es wichtig, sich regelmäßig eine Auszeit zu gönnen. Eine Möglichkeit bietet die Kombination von Meditation und Malen.
Sanftes Yoga ist der traditionelle Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga ist Bewegung, Ruhe und Innehalten; das Ziel ist Gesundheit und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Nehmen Sie sich Zeit, finden Sie zu sich selbst. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des sanften Yogas sind ein Weg zu Ihrer inneren Ruhe.
Auch die Malerei mit Pinseln, Stiften und Farben lassen den Kopf frei werden. Die Wahl der Kunstmaterialien (ob Stifte, Wasserfarben oder Acrylfarben) ist frei.
Dieser Crossover-Kurs setzt sich zusammen aus ca. 2 Stunden Malerei und 1 Stunde sanftem Yoga mit Entspannung und Meditation.

Sommerferienkurs, keine Vorkenntnisse nötig

Annette Rappold Künstlerin

Ausbildung zur Grafik- und Produktdesignerin, freischaffende Künstlerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 28.07.2020 18:00–21:00 Uhr
2. Di., 04.08.2020 18:00–21:00 Uhr
3. Di., 11.08.2020 18:00–21:00 Uhr


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