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Yogilates

Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"

Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    1 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    2 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 18:00 – 18:45 Uhr
    3 Montag • 26. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr

Yogilates

Yoga und Pilates - aus zwei ganzheitlichen Trainingssystemen gibt es umfangreiche Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
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