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Yin Yoga & Meditation

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen).
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"

Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    1 Dienstag 11. Juni 2024 20:00 – 20:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    2 Dienstag 18. Juni 2024 20:00 – 20:45 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    3 Dienstag 25. Juni 2024 20:00 – 20:45 Uhr

Yin Yoga & Meditation

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen).
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