Hatha Yoga - Entspannt und Fit in den Winter (alle Level)
Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit in den Winter kommen?
Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das Richtige!
Das, was von außen kommt, können wir nicht beeinflussen. Wir können aber mit unserer inneren Haltung entgegentreten. Daher ist es wichtig, sich mit seiner eigenen Kraft zu verbinden, um gelassen zu bleiben und die Balance zu finden.
In einem langsamen Tempo arbeiten wir mit den klassischen Yogastellungen. Mit Hilfe der Atmung und dem Bewusstsein verbessern wir die Körperhaltung und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist.
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Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"
Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar
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Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. November 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
1 Montag • 03. November 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 2
- Montag, 10. November 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
2 Montag • 10. November 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 3
- Montag, 17. November 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
3 Montag • 17. November 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 24. November 2025
- 19:00 – 19:45 Uhr
4 Montag • 24. November 2025 • 19:00 – 19:45 Uhr
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Das, was von außen kommt, können wir nicht beeinflussen. Wir können aber mit unserer inneren Haltung entgegentreten. Daher ist es wichtig, sich mit seiner eigenen Kraft zu verbinden, um gelassen zu bleiben und die Balance zu finden.
In einem langsamen Tempo arbeiten wir mit den klassischen Yogastellungen. Mit Hilfe der Atmung und dem Bewusstsein verbessern wir die Körperhaltung und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist.
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In einem langsamen Tempo arbeiten wir mit den klassischen Yogastellungen. Mit Hilfe der Atmung und dem Bewusstsein verbessern wir die Körperhaltung und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist.
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Gebühr24,00 €
- Kursnummer: 83021110
-
StartMo. 03.11.2025
19:00 UhrEndeMo. 24.11.2025
19:45 Uhr -
4 Termine
- Geschäftsstelle: Online vhs
-
Online vhs
