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Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unten unter „Hinweise zur Technik“.
Webinar

Kurstermine 27

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    1 Montag 05. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 06. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Dienstag 06. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 07. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    3 Mittwoch 07. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    4 Donnerstag 08. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 5
    • Freitag, 09. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    5 Freitag 09. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 6
    • Samstag, 10. Januar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    6 Samstag 10. Januar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 7
    • Sonntag, 11. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    7 Sonntag 11. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 8
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    8 Montag 12. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Dienstag 13. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    10 Mittwoch 14. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    11 Donnerstag 15. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 12
    • Freitag, 16. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    12 Freitag 16. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 13
    • Samstag, 17. Januar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    13 Samstag 17. Januar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 14
    • Sonntag, 18. Januar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    14 Sonntag 18. Januar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 15
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    15 Montag 19. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Dienstag 20. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    17 Mittwoch 21. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 18
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    18 Donnerstag 22. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 19
    • Freitag, 23. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    19 Freitag 23. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 20
    • Samstag, 24. Januar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    20 Samstag 24. Januar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 21
    • Sonntag, 25. Januar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    21 Sonntag 25. Januar 2026 10:00 – 10:30 Uhr
    • 22
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    22 Montag 26. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 23
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    23 Dienstag 27. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 24
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    24 Mittwoch 28. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 25
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    25 Donnerstag 29. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 26
    • Freitag, 30. Januar 2026
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    26 Freitag 30. Januar 2026 07:00 – 07:15 Uhr
    • 27
    • Samstag, 31. Januar 2026
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    27 Samstag 31. Januar 2026 10:00 – 10:30 Uhr

Morning Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
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