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Yoga für die Füße: Gesunde Füße - gesunder Rücken

Fußprobleme durch Überlastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformitäten, wie z.B. Senkfuß oder Plattfuß, können Auslöser für Rückenschmerzen sein. Faszien- und Triggerübungen erhöhen die Beweglichkeit der Fußmuskulatur und helfen dadurch Verspannungen zu lösen.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Material

Bitte einen Faszienball oder alternativ einen Tennisball zum Webinar mitbringen

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:00 – 18:30 Uhr
    1 Dienstag 09. April 2024 18:00 – 18:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 18:30 Uhr
    2 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 18:30 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 18:30 Uhr
    3 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 18:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 18:30 Uhr
    4 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 18:30 Uhr

Alternativkurse ( 3 )

Yoga für die Füße: Gesunde Füße - gesunder Rücken

Fußprobleme durch Überlastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformitäten, wie z.B. Senkfuß oder Plattfuß, können Auslöser für Rückenschmerzen sein. Faszien- und Triggerübungen erhöhen die Beweglichkeit der Fußmuskulatur und helfen dadurch Verspannungen zu lösen.
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Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
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Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
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