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Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 23

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    1 Mittwoch 01. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    2 Donnerstag 02. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 3
    • Freitag, 03. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    3 Freitag 03. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 4
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    4 Montag 06. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    5 Dienstag 07. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    6 Mittwoch 08. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    7 Donnerstag 09. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 8
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    8 Freitag 10. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 9
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    9 Montag 13. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    10 Dienstag 14. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    11 Mittwoch 15. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    12 Donnerstag 16. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 13
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    13 Freitag 17. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 14
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    14 Montag 20. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    15 Dienstag 21. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 16
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    16 Mittwoch 22. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 17
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    17 Donnerstag 23. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 18
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    18 Freitag 24. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 19
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    19 Montag 27. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 20
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    20 Dienstag 28. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 21
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    21 Mittwoch 29. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 22
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    22 Donnerstag 30. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr
    • 23
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    23 Freitag 31. Oktober 2025 07:20 – 07:35 Uhr

Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
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