Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Kurstermine 23

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 01. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
1 Mittwoch • 01. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 2
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
2 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Freitag, 03. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
3 Freitag • 03. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 4
- Montag, 06. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
4 Montag • 06. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 6
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
6 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 7
- Donnerstag, 09. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
7 Donnerstag • 09. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 8
- Freitag, 10. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
8 Freitag • 10. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
9 Montag • 13. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 11
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
11 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 12
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
12 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 13
- Freitag, 17. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
13 Freitag • 17. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 14
- Montag, 20. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
14 Montag • 20. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 15
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
15 Dienstag • 21. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 16
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
16 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 17
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
17 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 18
- Freitag, 24. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
18 Freitag • 24. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 19
- Montag, 27. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
19 Montag • 27. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 20
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
20 Dienstag • 28. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 21
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
21 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 22
- Donnerstag, 30. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
22 Donnerstag • 30. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 23
- Freitag, 31. Mai 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
23 Freitag • 31. Mai 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr