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Advent Workout

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unten unter „Hinweise zur Technik“.
Webinar

Kurstermine 21

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    1 Montag 01. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Dienstag 02. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 03. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    3 Mittwoch 03. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    4 Donnerstag 04. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 5
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    5 Freitag 05. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Samstag, 06. Dezember 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    6 Samstag 06. Dezember 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 7
    • Sonntag, 07. Dezember 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    7 Sonntag 07. Dezember 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    8 Montag 08. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Dienstag 09. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    10 Mittwoch 10. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    11 Donnerstag 11. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 12
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    12 Freitag 12. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 13
    • Samstag, 13. Dezember 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    13 Samstag 13. Dezember 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 14
    • Sonntag, 14. Dezember 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    14 Sonntag 14. Dezember 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 15
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    15 Montag 15. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Dienstag 16. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    17 Mittwoch 17. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 18
    • Donnerstag, 18. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    18 Donnerstag 18. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 19
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    19 Freitag 19. Dezember 2025 07:00 – 07:15 Uhr
    • 20
    • Samstag, 20. Dezember 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    20 Samstag 20. Dezember 2025 10:00 – 10:30 Uhr
    • 21
    • Sonntag, 21. Dezember 2025
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    21 Sonntag 21. Dezember 2025 10:00 – 10:30 Uhr

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Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
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