Rücken@Fit am Morgen

Stabilisierende und kraftvolle Einheiten aus Pilates-Core-und Faszientraining mit der Ausrichtung auf Rücken und Körpermitte, sowie mobilisierende und entspannende Bewegungssequenzen, geben dem ganzen Körper die Stärke, für einen guten Start in den Tag

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Webinar

Material

Matte und Handtuch

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Dienstag • 02. Juli 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 2
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Dienstag • 09. Juli 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 3
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Dienstag • 16. Juli 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 4
- Dienstag, 23. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Dienstag • 23. Juli 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 5
- Dienstag, 30. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
5 Dienstag • 30. Juli 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 6
- Dienstag, 06. August 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
6 Dienstag • 06. August 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr
- 7
- Dienstag, 13. August 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
7 Dienstag • 13. August 2024 • 08:00 – 08:45 Uhr