Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Kurstermine 23

Ort / Raum
- 1
- Montag, 01. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
1 Montag • 01. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 2
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
2 Dienstag • 02. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 3
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
3 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 4
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
4 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 5
- Freitag, 05. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
5 Freitag • 05. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
6 Montag • 08. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 7
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
7 Dienstag • 09. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 8
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
8 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 9
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
9 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 10
- Freitag, 12. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
10 Freitag • 12. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 11
- Montag, 15. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
11 Montag • 15. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 12
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
12 Dienstag • 16. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 13
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
13 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 14
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
14 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 15
- Freitag, 19. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
15 Freitag • 19. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 16
- Montag, 22. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
16 Montag • 22. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 17
- Dienstag, 23. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
17 Dienstag • 23. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 18
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
18 Mittwoch • 24. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 19
- Donnerstag, 25. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
19 Donnerstag • 25. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 20
- Freitag, 26. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
20 Freitag • 26. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 21
- Montag, 29. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
21 Montag • 29. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 22
- Dienstag, 30. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
22 Dienstag • 30. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr
- 23
- Mittwoch, 31. Juli 2024
- 07:20 – 07:35 Uhr
23 Mittwoch • 31. Juli 2024 • 07:20 – 07:35 Uhr