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Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 08. November 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Freitag 08. November 2024 08:00 – 08:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 15. November 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Freitag 15. November 2024 08:00 – 08:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 22. November 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Freitag 22. November 2024 08:00 – 08:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 29. November 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Freitag 29. November 2024 08:00 – 08:45 Uhr - 4 vergangene Termine
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- 5
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
5 Freitag 06. Dezember 2024 08:00 – 08:45 Uhr -
- 6
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
6 Freitag 13. Dezember 2024 08:00 – 08:45 Uhr
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Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 83024010
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StartFr. 08.11.2024
08:00 UhrEndeFr. 13.12.2024
08:45 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
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