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Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 05. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Freitag 05. Juli 2024 08:00 – 08:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 12. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Freitag 12. Juli 2024 08:00 – 08:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 19. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Freitag 19. Juli 2024 08:00 – 08:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 26. Juli 2024
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Freitag 26. Juli 2024 08:00 – 08:45 Uhr
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Nacken-Schulter-Sanfte Übungen zur Lockerung der Muskulatur
Durch gezielte Lockerung und Entspannung sowie Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur wird eines der häufigsten Volksleiden angegangen bzw. vorgebeugt: Verhärtungen und Schmerzen vor allem in der oberen Rückenmuskulatur. Chinesische Heilgymnastik und sanfte Yogaelemente dienen der Lockerung. Wir entspannen mit Qi Gong-Übungen und stärken mit klassischen Übungen unseren Nacken.
Webinar
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Gebühr23,00 €
- Kursnummer: 83024310
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StartFr. 05.07.2024
08:00 UhrEndeFr. 26.07.2024
08:45 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
Online vhs