Von Aino und Alvar Aalto über Le Corbusier und Charlotte Perriand bis zu Ray und Charles Eames – kreative Paare haben Architektur und Design geprägt. Doch wie funktionierte ihre Zusammenarbeit? Wer bestimmte, wer blieb im Schatten? Wir entdecken Geschichten von Partnerschaften, die Gestaltungswelten verändert haben.
Dieser Vortrag richtet sich an Schwangere und Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. Besprochen werden z. B. folgende Themen und Fragen: - Was ist Schlaf? - Schlafdauer und Schlafbedarf - Babys Schlaf aus Sicht der Evolution - Einschlafbegleitung - Elternbett oder eigenes Bett - Können auch andere mein Kind ins Bett bringen - Sichere Schlafumgebung - Mythen und Irrtümer Diese und viele andere Fragen möchten wir miteinander anschauen. Für Ihre Fragen und den Austausch untereinander bleibt ausreichend Zeit.
Der neue TK-Stressreport 2025 zeigt deutlich: 66% der Menschen in Deutschland fühlen sich regelmäßig gestresst – besonders im beruflichen Alltag. Mehr Belastung, höhere Erwartungen und ständige Erreichbarkeit führen dazu, dass wir zwar funktionieren, aber selten wirklich regulieren oder Kraft aufbauen. Gerade deshalb braucht es heute mehr als klassische Entspannungstechniken: Wir brauchen Stresskompetenz und echte Selbstführung – besonders im Job. In diesem Webinar lernen Sie, wie Stress entsteht, was ihn verstärkt – und wie Sie mithilfe wirksamer Strategien Stress positiv umdeuten (Reframing), Grenzen setzen, innere Ressourcen aktivieren und Regeneration gezielt fördern können. Ziel ist nicht, Stress zu vermeiden. Ziel ist, innere Stärke und Selbstwirksamkeit aufzubauen – damit Sie auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben.
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass der Stress im Job überhand nimmt? Schlafprobleme, Nackenschmerzen oder Reizbarkeit können erste Anzeichen dafür sein, dass der Stress an Ihrer Gesundheit nagt. Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie erste Anzeichen von Stress bedingter Erschöpfung erkennen - und was Sie konkret tun können, um wieder in Balance zu kommen und den Stresspegel zu reduzieren. Guter Stress, schlechter Stress – Warum Stress motiviert und Dauerstress krank macht. Die Erschöpfungsspirale: Warum psychische Erschöpfung bis hin zum Burnout heute ein sehr weit verbreitetes Problem ist – und besonders häufig die engagierten Beschäftigten trifft. Exkurs: Bin ich in Balance? – Prüfen Sie selbst, ob Ihr persönlicher Energiehaushalt noch im Gleichgewicht oder überlastet ist. Praxistipps – Erste Schritte aus der Stress-Spirale. Welche Stellschrauben zur Stressprävention liegen in der Macht (und Verantwortung) des Einzelnen und wo ist die Führungskraft gefragt. Transfer in den Alltag: Welche kleine Veränderung könnte ich sofort umsetzen?
Die Wechseljahre, auch bekannt als Menopause oder Klimakterium, sind eine spannende Zeit im Leben einer Frau. An diesem Abend betrachten wir genauer, was eigentlich in dieser Lebensphase passiert. Wie wirkt sich die hormonelle Umstellung auf den Körper und auch auf die Psyche aus? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.
Manche Städte sind mehr als nur Orte – sie sind Symbole für ganze Epochen. Athen steht für Demokratie, Florenz für die Renaissance, Paris für die Moderne, Berlin für Brüche und Neubeginn, New York für Avantgarde und Geschwindigkeit. Wir fragen: Wie prägen Städte Geschichte – und wie inszenieren sie sich selbst als Weltbühne?
Wussten Sie, dass ca. 80% unserer Immunzellen im Darm sitzen? Allergien sind für viele Menschen ein stetiger Begleiter. In diesem Vortrag wird der Zusammenhang zwischen allergischen Reaktionen und dem Darm näher betrachtet. Es wird auch einige Tipps zur Selbsthilfe geben. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.
Vielleicht planen Sie einen Urlaub in einem anderen Land und sind sich unsicher, ob Sie sich dort ausreichend auf Englisch verständigen können. Wenn Sie schon ein wenig Englisch können, lernen Sie in diesem Kurs in einer offenen und entspannten Atmosphäre die wichtigsten Redewendungen, um am Flughafen, im Hotel, im Restaurant oder Museum zurechtzukommen. Mit viel Spaß üben Sie verschiedene Situationen ein, sprechen viel und fühlen sich schon ein wenig so, als ob Sie auf Reisen wären.
Den eigenen Stand finden- Aufrichten - Ausrichten - ein Ziel setzen - Fokussieren - Spannen - Entspannen - Loslassen - Würdigen. Diesen Themen begegnen wir beim intuitiven Bogenschießen. Wir schießen ohne Zielvorrichtung. Vertrauend auf die Auge-Hand-Koordination dürfen wir die Erfahrung machen, dass unser Körper durch die Wiederholung lernt zu zielen. Zuerst schießen wir ohne Zielscheibe ins Pfeilfangnetz um den Vorgang des Bogenschießens zu erfahren und zu erlernen. Verbunden mit dem Atem können wir Bogenschießen als ein meditatives Tun erleben und uns im Prozess der Resilienz erfahren. Und natürlich kommt die Zielscheibe dazu. Zielen und Treffen macht Spaß. Und wer den Bogen raus hat darf viel über sich erfahren. Als Gruppe können wir unser Bogenschießerlebnis durch verschiedene Aufgabenstellungen bereichern. Und dann ist da die Frage: Was ist ein guter Schuss? In diesem Angebot erlernen sie das intuitive Bogenschießen und, wenn Sie wollen, etwas über sich selbst. Das Material wird gestellt. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. .
Möchten Sie Ihr Englisch auffrischen und üben? Dann können Sie in diesem Online-Kurs in einer lebendigen und netten Gruppe jeden Montagabend über interessante und nützliche Themen sprechen, zum Beispiel andere Länder, Hobbys, unser Leben und unsere Welt. Die Dozentin stellt Wortschatz, Grammatik und Lesetexte zur Verfügung, die Ihnen helfen, sich am Gespräch zu beteiligen. Es ist kein Kursbuch erforderlich.
Serviceroboter haben sich als Reinigungs-, Transport- und Sicherheitsroboter verbreitet. Als Saug- und Wischroboter sind sie im Haushalt, am Flughafen und auf der Hotelanlage anzutreffen. Als Transportroboter fahren sie in Fabrikgebäuden und Lagerhallen umher, verkehren im Restaurant zwischen Buffet und Küche oder bringen in Städten die Bestellungen zum Kunden. Als Sicherheitsroboter bewachen sie Betriebsgelände und Gleisanlagen. In der Form sozialer Roboter beraten und bedienen sie uns in Shopping Malls oder unterhalten unsere Kinder, während wir einkaufen. Vor der Tür stehen universelle Roboter, menschenähnliche Maschinen, die morgens in Produktion und Logistik helfen, nachmittags den Garten umgraben und abends mit uns Tennis spielen. Mehr und mehr spielt künstliche Intelligenz eine Rolle. Sie ermöglicht es den Robotern, zu sprechen, ihre Umwelt wahrzunehmen und darin zu agieren und zu reagieren. Die Auswirkungen auf das Berufsleben sind gravierend. Der Vortrag stellt Anwendungsfälle vor, ordnet sie aus technischer und ethischer Perspektive ein und wirft einen Blick in die Zukunft.
Would you like to learn, socialise, and have fun from the comfort of your own home? Then my English conversation group could be just the right one to suit your lifestyle! I will give you the chance to meet and chat to other English learners about interesting and current issues. I will provide reading texts or homework which will prepare you for our meetings and give you the confidence to join in the conversation. Here you can expand your vocabulary, practice your grammar, and improve your fluency and pronunciation - all in a natural and relaxed atmosphere!
Deutschem Hip-Hop und vor allem deutschem Rap wird oft eine Überbetonung toxischer Männlichkeit nachgesagt. Warum ist das so? Koloniale Erfahrungen und Postkoloniale Strukturen spielen dabei eine wichtige Rolle, nicht nur im US-amerikanischen Rap, sondern gerade auch im deutschen Rap. Vorurteile und Stereotypen, die der Überlegenheitskonstruktion der Kolonisatoren gedient haben, werden nach wie vor reproduziert. Warum passiert das und was für einen Zweck erfüllt das gerade im deutschen Rap? Eben diese Fragen sollen im Vortrag geklärt werden.
Have you ever heard about "Lunch & Learn" events? In our ever-changing and challenging world, would you like to eat, relax, socialise and speak English - all from the comfort of your own home / office? - then this English conversation group could be just the right one for you! Come along to our friendly meetings, chat about interesting and current issues, practice and improve your language skills. I will provide short reading texts or homework which will help you to prepare for our meetings and give you the confidence to join in the fun! Looking forward to seeing you on-screen soon!
Die Surrealisten suchten Zugang zum Traumhaften, Mythischen und Verdrängten. Von Dalí bis Tanguy: Wie verbinden sich psychologische Theorien, Poesie und bildende Kunst?
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, Niveau A2 abgeschlossen Let’s talk English! - For learners with basic English (A2) Do you know some English, but find it hard to speak? Don’t worry – you are not alone! In this course, you will practise speaking in a fun and friendly way. ✔ Talk about interesting and useful topics ✔ Improve your speaking, pronunciation and confidence ✔ Meet new friends and enjoy learning together ✔ Get easy homework to help you prepare This course is for A2 level learners who want to feel more confident in everyday English. Join us and start talking more English today!
Für Teilnehmende ab Niveaustufe B1/B2 Dal Medioevo Al Rinascimento si passa da una visione del mondo centrata su Dio a una centrata sull 'uomo con un rinnovato interesse per i classici e la natura. Bitte beachten Sie, dass dieses Webinar auf Italienisch abgehalten wird. Das Lehrmaterial wird vom Dozenten bereit gestellt.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, Niveau B2 abgeschlossen Keep Talking! - English conversation (B2) Do you already speak English well but want to be more confident and natural? In this online webinar, you will practise real conversation skills in a friendly and relaxed environment ✔ Discuss current topics, culture, and everyday life ✔ Improve your vocabulary, fluency and pronunciation ✔ Learn useful expressions to sound more natural ✔ Build confidence for work, travel and social situations ✔ Homework will help you to prepare for the next meeting. This course is for learners with B2 level English who want to take the next step – speaking with ease and confidence. Looking forward to seeing you online!
Would you like to learn, socialise, and have fun from the comfort of your own home? Then my English conversation group could be just the right one to suit your lifestyle! I will give you the chance to meet and chat to other English learners about interesting and current issues. I will provide reading texts or homework which will prepare you for our meetings and give you the confidence to join in the conversation. Here you can expand your vocabulary, practice your grammar, and improve your fluency and pronunciation - all in a natural and relaxed atmosphere!
Ob im antiken Theater, auf barocken Plätzen oder in modernen Metropolen – Städte inszenieren Gemeinschaft, Macht und Identität. Wie prägt Architektur das Miteinander im öffentlichen Raum?
Sie möchten Klavier lernen oder wieder einsteigen - bequem und flexibel von zuhause aus? Live-Klavierunterricht per Webcam ist dafür die ideale Lösung. Die vhs. bietet Online-Klavierunterricht (Einzelunterricht) sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche an. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger, Wiedereinsteigende oder Fortgeschrittene. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Notenlesen ist keine zwingende Voraussetzung. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Durch den persönlichen Kontakt im Klavier-Webinar erhalten Sie persönliche Begleitung und Unterstützung, um Fragen direkt klären und Verbesserungen direkt umzusetzen zu können. Ihr Unterricht findet auf der Videokonferenz-Plattform Alfaview statt. Über den Bildschirm Ihres Endgeräts sehen und hören Sie Ihre Klavierlehrerin live. Für den Online-Unterricht benötigen Sie: - Klavier oder E-Piano - gute Internetverbindung - Laptop / PC - Webcam und Headset Wenn Sie mehr als 30 Minuten Unterricht buchen möchten, kontaktieren Sie bitte Ann Kathrin Hickl unter annkathrin.hickl@vhs-aktuell.de. Selbstverständlich sind auch 45 oder 60 Minuten Unterricht möglich. Ebenso können weitere Termine und Uhrzeiten individuell besprochen werden.
Pilates Yoga Fusion vereint zwei ganzheitliche Trainingssysteme und nutzt die umfangreichen Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
This is an intermediate (B1/B2) grammar review course series. You can join the whole course series or any of the 3 courses. Each course is 6 meetings. Third Course - 6 meetings Class 13: Past Participle and the Passive Voice (How to form it, uses, basic rules in 4 tenses) and exercises Class 14: The Passive Voice in all tenses and combination exercises. Class 15: The Conditionals: The zero, 1st, and 2nd Conditionals and combination Class 16: The Conditionals: The 3rd Conditional and 2nd Conditionals, Mixed Conditionals Class 17: The Gerund and Infinitive Class 18: Reported Speech
Sie möchten Klavier lernen oder wieder einsteigen - bequem und flexibel von zuhause aus? Live-Klavierunterricht per Webcam ist dafür die ideale Lösung. Die vhs. bietet Online-Klavierunterricht (Einzelunterricht) sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche an. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger, Wiedereinsteigende oder Fortgeschrittene. Bei Anfängerinnen und Anfängern steht das Kennenlernen des Instruments im Mittelpunkt. Notenlesen ist keine zwingende Voraussetzung. Bei fortgeschrittenen Teilnehmenden richten sich Inhalt und Ziel individuell nach dem jeweiligen Kenntnisstand. Technische Fähigkeiten werden vertieft und musikalische Ausdrucksmöglichkeiten verfeinert. Durch den persönlichen Kontakt im Klavier-Webinar erhalten Sie persönliche Begleitung und Unterstützung, um Fragen direkt klären und Verbesserungen direkt umzusetzen zu können. Ihr Unterricht findet auf der Videokonferenz-Plattform Alfaview statt. Über den Bildschirm Ihres Endgeräts sehen und hören Sie Ihre Klavierlehrerin live. Für den Online-Unterricht benötigen Sie: - Klavier oder E-Piano - gute Internetverbindung - Laptop / PC - Webcam und Headset Wenn Sie mehr als 30 Minuten Unterricht buchen möchten, kontaktieren Sie bitte Ann Kathrin Hickl unter annkathrin.hickl@vhs-aktuell.de. Selbstverständlich sind auch 45 oder 60 Minuten Unterricht möglich. Ebenso können weitere Termine und Uhrzeiten individuell besprochen werden.
Machen Sie eigentlich das, was Sie wollen? Wissen Sie überhaupt, was Sie wollen? Falls nicht, sind Sie damit nicht allein. Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Und es ist auch gar nicht so einfach herauszufinden, was man wirklich will. Oft werden unsere Entscheidungen oder sogar ganze Lebensstile von dem bestimmt, was die Eltern, die Freunde, die Medien oder der Zeitgeist einem «zuflüstern». Überall lauern Lebensentwürfe, die wir nicht selbst erfunden haben und die auch nicht zu uns passen. Manchmal sind diese Entwürfe nicht so schlecht, einige haben sogar einen wahren Kern. Oft sind sie aber so falsch, dass sie keinesfalls für uns infrage kommen. Und Tatsache ist: Nur wenn Sie wissen, was Sie wollen und das auch tun, sind Sie zufrieden und frei! Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie Ihr Leben so leben können, dass es zu Ihnen passt.
Viele Menschen leiden unter Migräne, die Anfälle können über Stunden, teils sogar über Tage anhalten. Was passiert im Körper bei einem Migräneanfall? Was sind mögliche Ursachen? In diesem Vortrag betrachten wir verschiedene Aspekte der Migräne, zum Schluss wird noch über naturheilkundliche Ansätze gesprochen. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.
Von Aristoteles über Kant bis zu Adorno und Bourriaud – Theorien über Kunst spiegeln, wie Gesellschaft über Schönheit, Sinn und Zweck von Kunst nachdenkt. Wir gehen den Fragen nach: Was macht etwas zu Kunst? Wer entscheidet über Bedeutung und Wert? Und wie verändern sich diese Perspektiven im digitalen Zeitalter?
Change is the only constant – Veränderung gibt es überall, sei es im Berufs- oder auch im Privatleben. Fühlen Sie sich von diesen Veränderungen, die nicht von Ihnen kommen, auch oft überrollt? In diesem Webinar lernen Sie, den Wandel nicht nur zu meistern, sondern aktiv zu gestalten. Sie entdecken Ihre bisherigen Erfolge, Ressourcen und Stärken als Sprungbrett und entwickeln ein Growth Mindset, das Sie proaktiv durch Veränderungen trägt. Mit praxisnahen Methoden aus der Positiven Psychologie, erleben Sie, wie es sich anfühlt, selbstwirksam, handlungsfähig und voller Energie zu sein. Nach dem Webinar freuen Sie sich vielleicht auf kommende Veränderungen.
1910 malt Kandinsky das erste abstrakte Bild – ein Skandal. Abstrakte Kunst bedeutete, auf Gegenständlichkeit zu verzichten und neue Ausdrucksformen zu erfinden. Warum faszinierte und provozierte Abstraktion gleichermaßen?
Pilates Yoga Fusion vereint zwei ganzheitliche Trainingssysteme und nutzt die umfangreichen Kombinationsmöglichkeiten. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Pilates und Yoga in wundervoller Weise verbinden, stärken die Muskulatur, zentrieren den Geist, verbessern Balance und Stabilität.
Ein unmittelbarer Beginn, eine verdichtete Handlung, oftmals im Alltag verwurzelt, und ein pointierter Schluss, der die Lesenden zum Nachdenken anregen soll – all das zeichnet eine Kurzgeschichte aus. In dieser Schreibwerkstatt werden wir uns speziell diesem Erzählgenre widmen und die Textsorte anhand von Lesebeispielen genauer analysieren. Mit spielerischen Übungen wollen wir dann aber vor allem unsere eigene Fantasie und Kreativität wecken und uns selbst an einer kleinen Kurzgeschichte probieren. Das Thema ist frei wählbar. Abschluss bildet eine Lesung innerhalb der Gruppe: Wer mag, darf seinen Text vortragen und sich Feedback von der Gruppe einholen.
Welche Melodie singt der Sommerregen? Wie duftet das frische Gras unter meinen Füßen? Wie erlebt die Blaumeise oder die neugierige Biene die sommerliche Natur? Und wie geht es mir, wenn ich mich meinen Naturwahrnehmungen hingebe? Die im Zeitalter der Industrialisierung wurzelnde Schreibtradition des Nature Writing hat sich ganz der genauen, literarischen Erkundung von Natur und Landschaft verschrieben. Von großer Bedeutung ist dabei die (Selbst-)Reflexion des erlebenden Ichs sowie die Beleuchtung des Verhältnisses von Mensch und Umwelt. Wir nehmen uns einen Vormittag Zeit, um die sommerliche Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen. Zeit, um in uns zu spüren und das Erlebte auf kreative Weise in Worte zu kleiden. Eine kleine Naturmeditation sowie Impulse zu Nature Writing und Kreativem Schreiben helfen uns dabei, uns unserer eigenen Kreativität und Fantasie zu nähern und zu öffnen.