Wenn Sie die niederländische Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform die Grundlage der Sprache lernen. Sie können sich direkt am heimischen PC mit der Dozentin und den anderen Teilnehmenden verbinden. Für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Headset erforderlich. Es wird mit dem Lehrbuch "Goed idee!A1" ab Lektion 1 gearbeitet.

Herzlich willkommen zu unserem Webinar über Haarausfall bei Frauen! Wir freuen uns, dass Sie dabei sind. Haarausfall ist ein Thema, das viele Frauen belastet. In diesem Webinar beleuchten wir die verschiedenen Ursachen, die Unterschiede zu anderen Formen des Haarausfalls, die wichtigsten diagnostischen Methoden und erste hilfreiche Maßnahmen. Wir hoffen, Ihnen nützliche Einblicke zu geben und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen.

Bevor sich Briefumschläge durchsetzten, wurden Schreiben durch kunstvolle Falt- und Verschlusstechniken gesichert – zum Schutz des Briefgeheimnisses und Ausdruck handwerklicher Raffinesse. Der Vortrag verbindet Postgeschichte, Materialität und historische Beispiele zu einem spannenden Blick auf Kommunikation vor dem digitalen Zeitalter und gibt Einblick in diese fast vergessene Kulturtechnik. In diesem Oktober werden zwei praxisorientierte Webinare angeboten, die diese kunstvolle Technik vermitteln: Letterlocking I: Die Kunst des historischen Brieffaltens Letterlocking II: Historische Briefschlösser – besonders raffinierte Falt- und Verschlussmethoden für geheime (Liebes-)Briefe

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Können Sie schon ein wenig Griechisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer Familie und Ihrem Leben und ihren Plänen erzählen und im Hotel einchecken, wenn Ihr Gesprächspartner Sie unterstützt? Dann können Sie in einer kleinen Gruppe online mit der muttersprachlichen Dozentin und den anderen Teilnehmenden sprechen und Ihr Griechisch verbessern. Sie beschäftigen sich mit ganz praktischen Themen wie Wegbeschreibungen, öffentlichen Verkehrsmitteln und Restaurantbesuchen. Es wird das Lehrbuch "Ellinika B" ab Lektion 5 verwendet

Gemeinsam lesen wir die Lektüre "Rendez-vous mortel" aus dem Sammelband "L'heure du crime", Compact-Verlag, ISBN - ‎ 978-3817419159 Sie bereiten zuhause jeweils Kapitel im Selbststudium vor. In unserem virtuellen Klassenzimmer sprechen wir über die Lektüre, beantworten Fragen dazu und wiederholen gemeinsam grammatische Fragen, die im Laufe der Lektüre auftauchen. Natürlich haben wir auch immer ein bisschen Zeit, uns zu anderen Themen auszutauschen. Hier sind wir frei und Ihre Ideen und Vorschläge werden gerne aufgegriffen. Bei dieser Lektüre bietet sich auch an, landeskundliche Themen zu vertiefen. Wenn Sie bereits Kenntnisse auf dem Niveau Ende A2 / B1 und schon Erfahrung mit Lektüren auf Französisch haben, ist dieser Kurs für Sie richtig. Hilfreich ist auch, wenn Sie bereits Erfahrung mit Online-Kursen haben. Wenn Sie nicht sicher sind, ob das Niveau der Lektüre für Sie passend ist:, haben Sie auf der Homepage des Verlags die Möglichkeit, einen Blick in das Buch zu werfen.

Vom römischen Atriumhaus über barocke Gartenachsen bis zu gläsernen Fassaden der Moderne: Architektur trennt nicht nur, sondern verbindet auch. Schon im römischen Atriumhaus wird Innenraum geöffnet: Licht, Luft und Himmel werden bewusst ins Haus geholt. Später inszenieren barocke Gartenachsen fließende Übergänge zwischen Architektur und Landschaft. Während in der westlichen Architektur jedoch trotzdem lange klare Grenzen dominieren, zeigt die japanische Baukunst (etwa im Teehaus) ein offenes Raumverständnis, das Natur, Licht und Material einbezieht. Der Vortrag zeigt, wie sich Raum zunehmend von der Grenze zur Erfahrung wandelt.

Dieser Vortrag richtet sich an Schwangere und Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. Besprochen werden z. B. folgende Themen und Fragen: - Was ist Schlaf? - Schlafdauer und Schlafbedarf - Babys Schlaf aus Sicht der Evolution - Einschlafbegleitung - Elternbett oder eigenes Bett - Können auch andere mein Kind ins Bett bringen - Sichere Schlafumgebung - Mythen und Irrtümer Diese und viele andere Fragen möchten wir miteinander anschauen. Für Ihre Fragen und den Austausch untereinander bleibt ausreichend Zeit.

Veränderung scheitert selten an Ideen, sondern daran, wie darüber gesprochen wird. In dem Vortrag wird gezeigt, wie Kommunikation Menschen öffnen kann, statt Widerstand zu erzeugen. Auf Grundlage aktueller Forschung wird deutlich, dass gute Argumentation nicht Überzeugung um jeden Preis bedeutet, sondern Dialog ermöglicht, Sinn schafft und Perspektiven verbindet. Es wird erläutert, warum Widerstand häufig ein Kommunikationsproblem ist, wie Sprache Autonomie respektieren kann und weshalb Frames, Identität und Geschichten die Wahrnehmung von Veränderung prägen. Der Vortrag verbindet theoretische Erkenntnisse mit praktischen Impulsen und zeigt Wege zu klarer, offener und respektvoller Kommunikation, die Vertrauen stärkt und Veränderung gemeinsam möglich macht.

Die Klimakrise und im weiteren Sinne die Umweltkrise – wie etwa das Artensterben, Plastikeintrag in die Umwelt oder auch Veränderung der globalen Landflächen – wirken sich spürbar auf unsere mentale Gesundheit aus. Das ist an und für sich schon ungünstig, denn psychisch gesund zu sein kann dazu beitragen, dass wir uns genau für diese überlebensnotwendige Natur und Umwelt – oder besser: unsere Mitwelt – einsetzen. Ein wichtiger Baustein für unser Wohlbefinden ist dabei die Natur selbst. In diesem Vortrag soll es daher darum gehen, die systemischen und vielschichtigen Zusammenhänge zwischen Natur und Wohlbefinden zu beleuchten. Welche Auswirkungen haben Naturaufenthalte auf unsere Gesundheit? Wie wirkt Natur auf uns, wenn sie nicht mehr so natürlich ist? Kann Natur auch virtuell unser Wohlbefinden beeinflussen? Und steigert unsere Verbundenheit zur Natur auch unsere Bereitschaft, uns für sie einzusetzen? Diese und andere Fragen werden in diesem WebVortrag von Prof. Dr. Gerhard Reese live aus Neuseeland thematisiert und mit der interessierten Zuhörerschaft diskutiert.

Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wenn Sie die koreanische Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform die Grundlage der Sprache lernen. Sie können sich direkt am heimischen PC mit der muttersprachlichen Dozentin und den anderen Teilnehmenden verbinden. Für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Headset erforderlich. Es wird mit dem Lehrbuch "Koreanisch leicht gemacht" gearbeitet.

Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Hüft- und Knie-Arthrose betroffen – von älteren Erwachsenen bis hin zu immer jüngeren Betroffenen. Wenn schmerzlindernde Medikamente, entzündungshemmende Mittel und andere Behandlungen wie Physiotherapie nicht mehr die gewünschte Wirkung zeigen, stellt sich die Frage: Kann ein künstliches Gelenk Abhilfe schaffen? In diesem Vortrag lernen Sie, wie Arthrose die Gelenke beeinflusst und welche Therapieoptionen es gibt. Wir erklären Ihnen, wann ein Gelenkersatz sinnvoll ist und welche Chancen eine Prothese bieten kann. Der Schwerpunkt des Vortrags liegt auf den operativen Möglichkeiten: Wir stellen Ihnen verschiedene Prothesentypen für das Hüft- und Kniegelenk und muskelschonende Operationstechniken vor und zeigen Ihnen, welche Erfolge mit einem Gelenkersatz erzielt werden können.

Keine Vorkenntnisse erforderlich Wenn Sie die koreanische Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform die Grundlage der Sprache lernen. Sie können sich direkt am heimischen PC mit der muttersprachlichen Dozentin und den anderen Teilnehmenden verbinden. Für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Headset erforderlich. Es wird mit dem Lehrbuch "Koreanisch leicht gemacht" ab Lektion 1 gearbeitet.

Den eigenen Stand finden- Aufrichten - Ausrichten - ein Ziel setzen - Fokussieren - Spannen - Entspannen - Loslassen - Würdigen. Diesen Themen begegnen wir beim intuitiven Bogenschießen. Wir schießen ohne Zielvorrichtung. Vertrauend auf die Auge-Hand-Koordination dürfen wir die Erfahrung machen, dass unser Körper durch die Wiederholung lernt zu zielen. Zuerst schießen wir ohne Zielscheibe ins Pfeilfangnetz um den Vorgang des Bogenschießens zu erfahren und zu erlernen. Verbunden mit dem Atem können wir Bogenschießen als ein meditatives Tun erleben und uns im Prozess der Resilienz erfahren. Und natürlich kommt die Zielscheibe dazu. Zielen und Treffen macht Spaß. Und wer den Bogen raus hat darf viel über sich erfahren. Als Gruppe können wir unser Bogenschießerlebnis durch verschiedene Aufgabenstellungen bereichern. Und dann ist da die Frage: Was ist ein guter Schuss? In diesem Angebot erlernen sie das intuitive Bogenschießen und, wenn Sie wollen, etwas über sich selbst. Das Material wird gestellt. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. TeilnehmerInnen mit Vorerfahrung und WiederholungsteilnehmerInnen sind herzlich willkommen. Der Kurs hat jedes Mal einen anderen Schwerpunkt.

Sie wollten schon immer mal Noten lesen können? Sie haben es in der Schule gelernt, aber leider wieder vergessen? Die Notenschrift ist keineswegs eine Geheimwissenschaft und längst nicht so kompliziert wie sie vielleicht aussieht. An diesem unterhaltsamen Nachmittag lernen Sie alles über Notennamen, Notenwerte, Schlüssel, Rhythmen und Musiknotation im Allgemeinen.

Von barocken Gartenanlagen über Museumsrouten bis zu Einkaufszentren: Architektur lenkt! … oft allerdings unbemerkt. Wege, Achsen und Blickrichtungen strukturieren, wie wir uns bewegen und was wir wahrnehmen. Von streng inszenierten Barockgärten bis zu subtil geführten Museumsrouten wird sichtbar, wie Räume zu Choreografien werden und wie Gestaltung Verhalten beeinflussen kann.

Eine nachhaltige Energieerzeugung ist zentral für die Zukunft der Energieversorgung. Wie finden wir eine Lösung, die uns unabhängig von Erdöl und Erdgas machen? Auch das Warten auf Wasserstoff oder E-Fuels schafft eine neue Abhängigkeit. Im Vortrag wird die aktuelle Energielage analysiert und beispielhaft gezeigt, wie die Energiewende geschafft werden kann – zuhause. Wie sieht eine eigene regenerative Energieversorgung aus? Wie macht man das Haus für die Wärmewende fit? Was muss man bei der Wärmepumpe beachten? Was kann jeder Einzelne tun, um die Energie- und Wärmewende durch den Einsatz von regenerativen Energien im Bereich Wohnen und Mobilität zu vollziehen? Der Dozent bringt über 20 Jahre Erfahrung in der Energiewende mit und teilt als Solarstrom-Pionier bewährte Praxistipps.

Diese Erkrankung, auch das atopische Ekzem genannt, verbindet man oft mit kleinen Kindern, die sich blutig kratzen. Aber auch viele Erwachsene sind betroffen, auch wenn die Symptome im Laufe der Zeit milder werden.  An diesem Abend beschäftigen wir uns mit der Ursachenforschung. Wie kommt es zu der Erkrankung? Wird sie vererbt? Welche Organe hängen damit zusammen? Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden.

Einsamkeit ist längst kein Randphänomen mehr, sondern eine wachsende gesellschaftliche Herausforderung mit erheblichen gesundheitlichen Folgen. Aktuelle Studien zeigen, dass Einsamkeit nicht nur das Risiko für psychische Erkrankungen, wie Depressionen, Angststörungen oder kognitive Beeinträchtigungen erhöht, sondern auch ein erhebliches Risiko für körperliche Erkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt und mit vorzeitiger Mortalität verbunden ist. Besonders betroffen sind Menschen mit geringerem Einkommen, Menschen mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen, Menschen mit Migrationshintergrund, Alleinerziehende sowie pflegende Angehörige. Die Referentin zeigt, dass Einsamkeit kein unveränderliches Problem sein muss, und stellt praktische Wege vor, wie man Einsamkeit reduzieren und das eigene Wohlbefinden stärken kann.

Erleben Sie Freude am kreativen Tun! In diesem Kerzenworkshop lernen Sie, wie Sie einzigartige Kerzen selbst herstellen können. Hierfür wird reines Rapswachs verwendet, das ganz ohne Paraffine auskommt. Die Kerzen werden mit Blättern und schönen Blüten dekoriert. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer stellt zwei Kerzen und einen Anhänger her: Eine wiederverwendbare Stumpenkerze, eine Kerze im Glas und einen einzigartigen Anhänger aus Wachs. Die Ergebnisse können sich sehen lassen - als dekorativer Hingucker auf dem Tisch oder auch als kleines Präsent für Ihre Liebsten.

Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein „Erfolgs-Mindset“ aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben.

This is an intermediate (B1/B2) grammar review course series. You can join the whole course series or any of the 3 courses. Each course is 6 meetings. Second course - 6 meetings Class 7: The Future tenses (part 1) will, shall, be going to, the Present Continuous and Simple Present and exercises. Class 8: The Future tenses (part 2) Future Continuous and combination exercises with all future forms) Class 9: Past Continuous (uses) and exercises in combination with the Simple Past. Class 10: The Causative. The Future Perfect and Phrases ‘I used to’ vs ‘get used to’ and ‘be used to’ Class 11: Past Perfect, Past Perfect Continuous and combination with Simple Past and other tenses Class 12: Modal verbs: can, could, must, can't, would, may, might, have to, mustn't, needn't, should, ought to

Unter der Königsdynastie der Achämeniden entwickelte sich Persien im 6. und 5. Jahrhundert v. Chr. zu einer glanzvollen Weltmacht. Auf dem Höhepunkt seiner Bedeutung erstreckte sich das persische Reich vom Mittelmeer bis zum Indus. Dieses Imperium hatte 200 Jahre lang Bestand, bevor es von Alexander dem Großen erobert wurde. In diesem Vortrag wird gezeigt, wie die Perser zur Großmacht wurden und mit welchen Mitteln sie es verstanden, die Herrschaft über so viele Völker dauerhaft zu sichern. Dazu gehörten so unterschiedliche Instrumentarien wie die Herstellung einer reichsweiten Infrastruktur und Toleranz gegenüber fremden Lebensformen. Auch in kultureller Hinsicht gehören die Perser in die erste Riege der antiken Völker. Davon zeugen die Prachtbauten von Persepolis ebenso wie die Errungenschaften in Kunst und Wissenschaften sowie die Religion. Abschließend wird der Frage nachgegangen, wie altpersische Kultur und Geschichte im heutigen Iran gesehen werden.

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser Wohlbefinden selbst zu sorgen. Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu machen, anstatt es allen recht zu machen und immer hinten anzustellen? In diesem Vortrag entdecken wir die drei Säulen der Selbstfürsorge und lernen, wie wir auch in einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - um ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.

Wenn von Fußball die Rede ist, geht die Assoziation bei vielen zunächst zu "kickenden Männern". Warum das so ist, dafür gibt es historische Gründe ebenso wie die, dass an bestimmten Erzählungen festgehalten wird. Aber wieso haben sich der Fußball der Männer und der Frauen eigentlich so unterschiedlich entwickelt? Warum sind verantwortliche Positionen in diesem Sport bis heute überwiegend männlich besetzt – vielfach auch im Fußball der Frauen? Wie unterscheiden sich Fankurven? Darum geht es im Vortrag ebenso wie um den Einfluss von Fußball auf (Stadt-)Gesellschaft und umgekehrt.

Dieser Vortrag spannt einen inhaltlichen Bogen von der Stilllebenmalerei des Barock bis zur revolutionären Gestaltung der „Frankfurter Küche“. Essen ist nie nur Nahrungsaufnahme. Von opulenten Stillleben bis zur funktionalen Moderne zeigt sich die Tafel als Ort sozialer Ordnung, Macht und Inszenierung. Der Vortrag verbindet Kunst und Design und macht sichtbar, wie sich gesellschaftliche Werte im scheinbar Alltäglichen spiegeln.

Pochierte Eier in Rotweinsoße, ein Keks, der seit 1862 nicht krümelt, und Weinberge, deren Parzellen die UNESCO zum Welterbe erklärte: Burgund ist Frankreichs Schlemmerreich – und viel mehr als Grands Crus und Boeuf Bourguignon. Die Journalistin, Buchautorin und Bloggerin Hilke Maunder kennt diese Facetten wie kaum eine andere – und lädt zu einer kulinarischen Landpartie durch La Bourgogne ein. Monatelang bereiste Hilke Maunder Burgund für ihr gleichnamiges Reisekochbuch, traf Gemüsebauern und Winzer, Geflügelzüchter und engagierte Köche. Ihren Vortrag bestückt sie mit eigenen Fotos und Eindrücken – und führt das Publikum an Orte und zu Menschen, die in keinem Reiseführer stehen. Für ihre Arbeit wurde Hilke Maunder im Jahr 2014 die Médaille de Tourisme der Republik Frankreich ausgezeichnet. Ihr Kulinarikführer und Kochbuch Burgund stellt das Schlemmerparadies mit 80 Rezepten, Produzentenportraits und kulinarischen Entdeckungstipps vor.

Viele Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft, obwohl sie schlafen, Sport machen und sich gesund ernähren. Dieses Modul erklärt, wie Energie im Körper tatsächlich entsteht - auf Zellebene - und welche Faktoren die Energieproduktion direkt beeinflussen. Teilnehmende lernen ihre persönlichen Energie-Räuber und Energie-Quellen kennen und nehmen konkrete, sofort umsetzbare Schritte mit.   Inhalte: Energieentstehung im Körper, Schlaf, Ernährung, Wasser, Licht, Bewegung, Koffein und andere Energieräuber, persönliches Energie-Muster erkennen.

Es gibt gewisse Regionen auf der Welt, die so genannten „Blue Zones“, in welchen überdurchschnittlich viele Menschen hundert Jahre und älter werden – und das meist bei guter Gesundheit. Diese befinden sich weit verstreut auf der ganzen Welt, wie zum Beispiel in Italien auf Sardinien, auf Okinawa in Japan, aber auch in Amerika. Doch was haben die Menschen in diesen Regionen gemeinsam? Eine wichtige Gemeinsamkeit ist die Ernährung, die zu einem Großteil aus vollwertigen, pflanzlichen Lebensmitteln besteht, aber nicht ausschließlich. In jedem Fall kommt der Genuss nicht zu kurz. In diesem Seminar schauen wir uns die Ernährung, aber auch den Lebensstil der Menschen in den Blue Zones an. Welche Nahrungsmittel helfen ihnen, gesund und fit zu bleiben? Welche Gewohnheiten tragen außerdem dazu bei? Und wie lässt sich das alles auf unseren Alltag übertragen? 

Stress und Belastungen gehören meist zu unserem Alltag, aber was passiert, wenn es Überhand nimmt? Sind wir chronischem Stress ausgesetzt, ist der Körper oft nicht mehr in der Lage, das als Stresshormon bekannte Cortisol zu regulieren. Es kann zu vielseitigen Symptomen kommen, wie etwa Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, chronische Müdigkeit und noch vieles mehr. In diesem Vortrag betrachten wir das hormonelle Geschehen im Körper genau und sprechen über die vielen möglichen Symptome. Zum Schluss wird das Thema auch aus naturheilkundlicher Sicht betrachtet. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin per Chat Fragen gestellt werden.

Welche Farbe hat das Universum? Wer an das All denkt, stellt sich unendliche schwarze Weiten vor. Tatsächlich ist der Weltraum ein unvorstellbar buntes Kaleidoskop. Dem menschlichen Auge bleibt dieser kosmische Regenbogen allerdings verborgen — um ihn sichtbar zu machen, braucht es ausgeklügelte Teleskope und die Augen der Astronomie. Florian Freistetter weiß, wie man sie scharfstellt! Er nimmt uns mit auf eine wilde Reise durch grüne Galaxien, zu orangen Zwergen und mitten hinein in die Farbwirbel schwarzer Löcher. Was verraten violette Planeten über den Ursprung des Lebens? Warum haben rote Planeten die Menschen immer wieder zu Mythen und Geschichten inspiriert? Und was hat das Universum mit Latte Macchiato zu tun? Die bunteste Geschichte des Alls seit 13,8 Milliarden Jahren!  

Möchten Sie die spannende Technik des MIG-Schweißens erlernen? In unserem dreistündigen Kurs für Anfängerinnen und Anfänger vermitteln wir Ihnen die Grundlagen des Metall-Inertgas-Schweißens (MIG) in einer praxisnahen und sicheren Umgebung. Sie lernen alles Wichtige über die Handhabung der Schweißgeräte, das Einstellen der richtigen Parameter und die korrekte Schweißtechnik. Gemeinsam üben wir erste Schweißnähte und Sie erhalten wertvolle Tipps für den erfolgreichen Einstieg. Egal, ob Sie handwerkliches Geschick entdecken oder Ihre Fähigkeiten erweitern möchten, dieser Kurs bietet Ihnen eine solide Basis, um mit dem MIG-Schweißen sicher durchzustarten. In Kooperation mit der SchaffBar Böblingen.

Die Börse ist kein Buch mit sieben Siegeln. Wer in Aktien investieren möchte, braucht auch kein BWL- oder VWL-Studium. Ein paar Basics und die recht einfachen „goldenen Regeln der erfolgreichen Geldanlage“ genügen, um an der Börse zu starten. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Begriffe und Zusammenhänge. Sie erfahren, wie Sie Ihren Anlegertyp bestimmen und welche Anlagestrategie zu Ihnen passt. Ob Sparplan oder Einmalanlage - Ihrem Start an der Börse dürfte nach diesem Kurs nichts mehr im Wege stehen!

Unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit mehr, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen, während eine positive innere Haltung Heilungsprozesse unterstützt. In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren Körper steuern – und wie wir das gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Mit inspirierenden Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt er, wie wir nicht nur auf Krankheit reagieren, sondern aktiv unsere Gesundheit fördern.

K-Pop: Wie wurde koreanische Popmusik zum Spielplatz für die Jugend weltweit? Seit "Gangnam Style" von Psy im Jahr 2012 begann K-Pop weltweit an Popularität zu gewinnen. Viele Menschen fragen sich nach wie vor, wie koreanische Popmusik in anderen Kulturkreisen so beliebt werden und Fandoms bilden konnte. Auch wenn sich dieses Phänomen nicht auf einen einzigen Grund reduzieren lässt, liegt ein entscheidender Faktor in seinem partizipativen Charakter. Dieser Vortrag bietet eine Einführung in das Phänomen K-Pop und richtet den Fokus insbesondere auf die partizipative Kultur, um zu erklären, wie es K-Pop gelungen ist, junge Menschen auf der ganzen Welt anzusprechen.

Wer erschöpft ist, kann oft trotzdem nicht abschalten. Dieses Modul erklärt warum und wie man gezielt gegensteuert. Teilnehmende verstehen wie ihr Nervensystem auf Stress reagiert, lernen einfache Selbstregulations-Übungen für den Alltag kennen und entdecken Dankbarkeit als wissenschaftlich belegtes Tool zur Nervensystemregulation.   Inhalte: Nervensystem und Stressreaktion verständlich erklärt, Selbstregulations-Übungen für zwischendurch, Dankbarkeit als Anker für innere Sicherheit, persönlicher Aktionsplan.

KI ist längst im Arbeitsalltag angekommen. Die entscheidende Frage ist nicht mehr ob, sondern wie gut man mit KI arbeitet. Und genau hier trennt sich die Spreu vom Weizen: Wer klar kommuniziert, bekommt brauchbare Ergebnisse. Wer ins Blaue prompted, bekommt Durchschnitt. Und hier hat sich etwas Grundlegendes verändert: Neben Prompting gibt es inzwischen Skills - eine neue Art, KI effizient zu nutzen. Statt jeden Prompt neu zu formulieren, lassen sich wiederkehrende Aufgaben in strukturierte Anweisungen verpacken, die die KI bei Bedarf selbst aktiviert. Das spart Zeit, sorgt für konsistente Ergebnisse und verändert, wie man mit KI arbeitet. Geeignet für alle, die KI nicht nur ausprobieren, sondern verstehen und gezielt einsetzen wollen, egal ob am Anfang oder schon mittendrin.

Dieses Programm bietet Kindern einen sanften und spielerischen Einstieg in die Welt der Musik. Mit viel Freude, Neugier und Fantasie erlernen die jüngsten Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Grundlagen des Klavierspiels. Der altersgerechte Unterricht ist didaktisch so aufbereitet, dass er mit leicht verständlichen Übungen, kurzen Stücken und anschaulichen Bildern arbeitet. Dabei werden das Rhythmusgefühl, die Tastenkoordination, die Feinmotorik und das musikalische Gehör gezielt gefördert. Die Inhalte sprechen Themen an, die in dieser Altersgruppe auf besonderes Interesse stoßen und unterstützen so die Fantasie und Kreativität der Kinder. Da der Einstieg zunächst ohne Noten erfolgt, können die kleinen Pianisten rasch erste Erfolgserlebnisse feiern. Besonders wichtig ist uns dabei die Einbeziehung der Eltern. Der Unterricht findet daher in Begleitung einer Bezugsperson statt. Durch ein spezielles Mitmach-Buch werden Sie aktiv in den Lernprozess integriert und erhalten die Möglichkeit, die Unterrichtsinhalte gemeinsam mit Ihren Kindern zu Hause nachzubereiten.

Dieses Programm bietet Kindern einen sanften und spielerischen Einstieg in die Welt der Musik. Mit viel Freude, Neugier und Fantasie erlernen die jüngsten Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Grundlagen des Klavierspiels. Der altersgerechte Unterricht ist didaktisch so aufbereitet, dass er mit leicht verständlichen Übungen, kurzen Stücken und anschaulichen Bildern arbeitet. Dabei werden das Rhythmusgefühl, die Tastenkoordination, die Feinmotorik und das musikalische Gehör gezielt gefördert. Die Inhalte sprechen Themen an, die in dieser Altersgruppe auf besonderes Interesse stoßen und unterstützen so die Fantasie und Kreativität der Kinder. Da der Einstieg zunächst ohne Noten erfolgt, können die kleinen Pianisten rasch erste Erfolgserlebnisse feiern. Besonders wichtig ist uns dabei die Einbeziehung der Eltern. Der Unterricht findet daher in Begleitung einer Bezugsperson statt. Durch ein spezielles Mitmach-Buch werden Sie aktiv in den Lernprozess integriert und erhalten die Möglichkeit, die Unterrichtsinhalte gemeinsam mit Ihren Kindern zu Hause nachzubereiten.

Dieses Programm bietet Kindern einen sanften und spielerischen Einstieg in die Welt der Musik. Mit viel Freude, Neugier und Fantasie erlernen die jüngsten Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Grundlagen des Klavierspiels. Der altersgerechte Unterricht ist didaktisch so aufbereitet, dass er mit leicht verständlichen Übungen, kurzen Stücken und anschaulichen Bildern arbeitet. Dabei werden das Rhythmusgefühl, die Tastenkoordination, die Feinmotorik und das musikalische Gehör gezielt gefördert. Die Inhalte sprechen Themen an, die in dieser Altersgruppe auf besonderes Interesse stoßen und unterstützen so die Fantasie und Kreativität der Kinder. Da der Einstieg zunächst ohne Noten erfolgt, können die kleinen Pianisten rasch erste Erfolgserlebnisse feiern. Besonders wichtig ist uns dabei die Einbeziehung der Eltern. Der Unterricht findet daher in Begleitung einer Bezugsperson statt. Durch ein spezielles Mitmach-Buch werden Sie aktiv in den Lernprozess integriert und erhalten die Möglichkeit, die Unterrichtsinhalte gemeinsam mit Ihren Kindern zu Hause nachzubereiten.

Wie verändert sich Kommunikation in einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt? Und welche Rolle spielen dabei weibliche Stärken? In diesem WebVortrag geht es um moderne Formen der Kommunikation, die auf Empathie, Klarheit und Verbindung setzen: Kompetenzen, die im Kontext von Female Leadership immer wichtiger werden. Die Teilnehmerinnen erhalten praxisnahe Impulse, wie sie ihre kommunikativen Fähigkeiten gezielt einsetzen, ihre Sichtbarkeit erhöhen und ihre Führungsrolle authentisch und wirksam gestalten können. Katharina Pommer ist Psychologin und Hochschuldozentin in Rechtspsychologie und Forensik. Sie promoviert derzeit in Psychologie zum Thema: Manipulationsstrategien hochstrittiger Eltern, ist Mutter von fünf Kindern, Autorin und seit 20 Jahren Unternehmerin.