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Zumba®
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Fortgeschrittene

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    1 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    2 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    3 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    4 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    5 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    6 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    7 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    8 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    9 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    10 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    11 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    12 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 09. Juli 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    13 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 16. Juli 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    14 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 23. Juli 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    15 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr

Zumba®
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Fortgeschrittene