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Zumba®
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Fortgeschrittene

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    1 Dienstag 24. Februar 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    2 Dienstag 03. März 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    3 Dienstag 10. März 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    4 Dienstag 17. März 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    5 Dienstag 24. März 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    6 Dienstag 14. April 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    7 Dienstag 21. April 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    8 Dienstag 28. April 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    9 Dienstag 05. Mai 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    10 Dienstag 12. Mai 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    11 Dienstag 19. Mai 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    12 Dienstag 09. Juni 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    13 Dienstag 16. Juni 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    14 Dienstag 23. Juni 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    15 Dienstag 30. Juni 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    16 Dienstag 07. Juli 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    17 Dienstag 14. Juli 2026 19:15 – 20:15 Uhr
    • 18
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    18 Dienstag 21. Juli 2026 19:15 – 20:15 Uhr

Zumba®
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Fortgeschrittene