vhs.Motions: Fit in den Tag
Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unten unter „Hinweise zur Technik“.
Webinar
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Webinar
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 02. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
1 Montag • 02. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 12. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
4 Donnerstag • 12. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 5
- Montag, 16. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
5 Montag • 16. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 19. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
6 Donnerstag • 19. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 7
- Montag, 23. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
7 Montag • 23. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 26. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
8 Donnerstag • 26. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr -
- 9
- Montag, 30. März 2026
- 07:15 – 07:45 Uhr
9 Montag • 30. März 2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
vhs.Motions: Fit in den Tag
Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
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Gebühr35,00 €
- Kursnummer: 83075010
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StartMo. 02.03.2026
07:15 UhrEndeMo. 30.03.2026
07:45 Uhr - montags und donnerstags, 7:15 - 7:45 Uhr
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9 Termine
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Leitung:
Petra Scholz - Geschäftsstelle: Online vhs
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Online vhs
