STRONG® Nation
STRONG Nation® - ehemals STRONG by Zumba® - bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Der Kurs verbindet ein schweißtreibendes Intervalltraining (HIIT) mit sehr coolen Beats, die perfekt auf das Workout synchronisiert wurden - und so noch mehr zum Auspowern anspornen!
Kurstermine 16
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 06. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 06. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 16
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
16 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
STRONG® Nation
STRONG Nation® - ehemals STRONG by Zumba® - bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Der Kurs verbindet ein schweißtreibendes Intervalltraining (HIIT) mit sehr coolen Beats, die perfekt auf das Workout synchronisiert wurden - und so noch mehr zum Auspowern anspornen!
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Gebühr101,00 €
- Kursnummer: 25510510
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StartDo. 25.09.2025
19:00 UhrEndeDo. 05.02.2026
20:00 Uhr -
16 Termine
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Leitung:Nina Schwörer
- Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen
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vhs im HöflePestalozzistr. 471032 BöblingenSaal, 107, 1. OG 107
