Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Montag • 20. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Montag • 27. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Montag • 04. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Montag • 11. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Montag • 18. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
11 Montag • 08. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
12 Montag • 15. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 13
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
13 Montag • 22. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 14
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
14 Montag • 29. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 15
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
15 Montag • 06. Juli 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 16
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
16 Montag • 13. Juli 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr