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Gymnastikmix am Morgen

In diesem Kurs finden Sie einen gesunden Gymnastikmix um fit zu bleiben. Aus den unterschiedlichen Bereichen wie z.B. Pilates, Ausgleichsgymnastik und Stretching werden Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen trainiert. Die Rückenmuskulatur wird trainiert und das Herz-Kreislaufsystem sanft aktiviert.
Kleingruppe

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    1 Dienstag 24. Februar 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    2 Dienstag 03. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    3 Dienstag 10. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    4 Dienstag 17. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    5 Dienstag 24. März 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    6 Dienstag 14. April 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    7 Dienstag 21. April 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    8 Dienstag 28. April 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    9 Dienstag 05. Mai 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    10 Dienstag 12. Mai 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    11 Dienstag 19. Mai 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    12 Dienstag 09. Juni 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    13 Dienstag 16. Juni 2026 10:00 – 11:00 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    14 Dienstag 23. Juni 2026 10:00 – 11:00 Uhr

Gymnastikmix am Morgen

In diesem Kurs finden Sie einen gesunden Gymnastikmix um fit zu bleiben. Aus den unterschiedlichen Bereichen wie z.B. Pilates, Ausgleichsgymnastik und Stretching werden Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen trainiert. Die Rückenmuskulatur wird trainiert und das Herz-Kreislaufsystem sanft aktiviert.
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