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Zumba®
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Anfänger und Fortgeschrittene

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. September 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 03. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    6 Dienstag • 03. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    7 Dienstag • 10. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    8 Dienstag • 17. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    9 Dienstag • 24. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    16 Dienstag • 02. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr

Zumba®
Tanz und Fitness

Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Anfänger und Fortgeschrittene