Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Anfänger - Kleingruppe

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 15. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Dienstag • 15. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 2
- Dienstag, 22. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Dienstag • 22. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
- Dienstag, 29. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Dienstag • 29. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 5
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 6
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 7
- Dienstag, 03. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Dienstag • 03. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 8
- Dienstag, 10. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Dienstag • 10. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 9
- Dienstag, 17. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Dienstag • 17. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 10
- Dienstag, 24. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Dienstag • 24. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 11
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 12
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 13
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 14
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
14 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 15
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
15 Dienstag • 12. Januar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 16
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
16 Dienstag • 19. Januar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 17
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
17 Dienstag • 26. Januar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr
- 18
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 08:30 – 09:30 Uhr
18 Dienstag • 02. Februar 2027 • 08:30 – 09:30 Uhr