Skip to main content

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 18. September 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    1 Freitag • 18. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 2
    • Freitag, 25. September 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    2 Freitag • 25. September 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 3
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    3 Freitag • 02. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 4
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    4 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 5
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    5 Freitag • 16. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 6
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    6 Freitag • 23. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 7
    • Freitag, 06. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    7 Freitag • 06. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 8
    • Freitag, 13. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    8 Freitag • 13. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 9
    • Freitag, 20. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    9 Freitag • 20. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 10
    • Freitag, 27. November 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    10 Freitag • 27. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 11
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    11 Freitag • 04. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 12
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    12 Freitag • 11. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 13
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    13 Freitag • 18. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 14
    • Freitag, 15. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    14 Freitag • 15. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 15
    • Freitag, 22. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    15 Freitag • 22. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 16
    • Freitag, 29. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    16 Freitag • 29. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 17
    • Freitag, 05. Februar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    17 Freitag • 05. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.