Skip to main content

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    1 Dienstag • 03. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    2 Dienstag • 10. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    3 Dienstag • 17. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    4 Dienstag • 24. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    5 Dienstag • 14. April 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    6 Dienstag • 21. April 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    7 Dienstag • 28. April 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 19:10 – 20:25 Uhr
    16 Dienstag • 14. Juli 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.