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Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    1 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 06. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    6 Donnerstag • 06. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    7 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    8 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    9 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    12 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    13 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    14 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.