Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
1 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 2
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
2 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 3
- Montag, 03. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
3 Montag • 03. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 4
- Montag, 10. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
4 Montag • 10. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 5
- Montag, 17. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
5 Montag • 17. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 6
- Montag, 24. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
6 Montag • 24. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 7
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
7 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 8
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
8 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Montag, 15. Dezember 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
9 Montag • 15. Dezember 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 10
- Montag, 12. Januar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
10 Montag • 12. Januar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 11
- Montag, 19. Januar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
11 Montag • 19. Januar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 12
- Montag, 26. Januar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
12 Montag • 26. Januar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr
- 13
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
13 Montag • 02. Februar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr