Skip to main content

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    1 Montag 19. Februar 2024 10:30 – 11:45 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 04. März 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    2 Montag 04. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 11. März 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    3 Montag 11. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 18. März 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    4 Montag 18. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    5 Montag 08. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    6 Montag 15. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    7 Montag 22. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    8 Montag 29. April 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    9 Montag 06. Mai 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    10 Montag 13. Mai 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 11
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    11 Montag 03. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 12
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    12 Montag 10. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 13
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    13 Montag 17. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 14
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    14 Montag 24. Juni 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 15
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    15 Montag 01. Juli 2024 10:30 – 11:45 Uhr
    • 16
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    16 Montag 08. Juli 2024 10:30 – 11:45 Uhr

Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.