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Hatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Kurzkurs
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
1 Montag 03. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr -
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
2 Montag 10. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr -
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
3 Montag 17. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr -
- 4
- Montag, 15. Juli 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
4 Montag 15. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr -
- 5
- Montag, 22. Juli 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
5 Montag 22. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr
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Hatha Yoga
Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.
Kurzkurs
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Gebühr37,00 €
- Kursnummer: 32559831
-
StartMo. 03.06.2024
19:00 UhrEndeMo. 22.07.2024
20:15 Uhr
Leitung:
Eva Digel
Geschäftsstelle: Steinenbronn