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Taijiquan Yangstil mit 85 Folgen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Taijiquan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden.
Kleingruppe

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    1 Dienstag • 03. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    2 Dienstag • 10. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    3 Dienstag • 17. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    4 Dienstag • 24. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    5 Dienstag • 14. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    6 Dienstag • 21. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    7 Dienstag • 28. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 13
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 14
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 15
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 16
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    16 Dienstag • 14. Juli 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    17 Dienstag • 21. Juli 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr

Taijiquan Yangstil mit 85 Folgen für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Taijiquan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden.
Kleingruppe