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Taijiquan Grundtechniken
Tai Chi Chuan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Ferienkurs, Anfänger
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. August 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Donnerstag 15. August 2024 19:30 – 21:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 22. August 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
2 Donnerstag 22. August 2024 19:30 – 21:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 29. August 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
3 Donnerstag 29. August 2024 19:30 – 21:00 Uhr
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Taijiquan Grundtechniken
Tai Chi Chuan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Ferienkurs, Anfänger
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Gebühr36,00 €
- Kursnummer: 32871510
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StartDo. 15.08.2024
19:30 UhrEndeDo. 29.08.2024
21:00 Uhr
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen